Quando se trata de possuir um Fitbit, os dados que ele coleta podem ajudar a ampliar sua perspectiva sobre onde você está em sua jornada de condicionamento físico e como otimizar o resto do caminho. Além de coisas básicas, como contar seus passos e rastrear calorias queimadas, muitos rastreadores de fitness Fitbit podem rastrear dados muito mais granulares.
No entanto, rastrear seus dados Fitbit e armazená-los na nuvem também significa que outra pessoa pode ter acesso a eles. À primeira vista, isso não parece ser um grande problema, mas há motivos legítimos para você considerar a exclusão desses dados.
Por que você deve considerar a exclusão de dados Fitbit
Em 2022, o Google adquiriu a empresa de rastreamento de fitness Fitbit, deixando muitos com dúvidas sobre o que a propriedade do Google significa para a privacidade do Fitbit.
Embora na superfície isso signifique boas notícias por alguns motivos, como um aumento no orçamento para inovação e integração no ecossistema do Google, ele tem suas desvantagens. Embora o Google tenha diversificado sua lista de produtos e serviços de várias maneiras, ele cria e armazena perfis ricos para muitos de seus clientes.
Pode não conhecer você ou seus dados pessoalmente, mas para cada novo produto ou serviço adicionado à sua lista de integrações, o Google tem uma visão mais detalhada de quem você é e com o que costuma gastar tempo e dinheiro sobre. Por esse motivo, as empresas sob seu portfólio se tornam alvos principais para corretores de dados que desejam ganhar com a venda de suas informações pessoais.
Além disso, os dados de saúde são um dos tipos de dados pessoais mais valiosos vendidos na dark web, por isso é justo se preocupe com os dados de saúde da Fitbit após a aquisição do Google. Mesmo que você não perceba, os dados coletados pelo seu Fitbit podem sinalizar muitas coisas sobre seus gastos futuros, como prêmios de seguro.
Por outro lado, você também pode querer apenas uma lousa limpa com o seu Fitbit depois de uma longa pausa nas atividades físicas. Depois de passar por uma grande mudança na vida, excluir dados antigos de condicionamento físico pode ajudá-lo a parar de se comparar com uma versão anterior de si mesmo em um ponto diferente de sua jornada de condicionamento físico.
Como excluir dados de condicionamento físico no seu Fitbit
Se você decidiu que prefere manter menos dados em sua conta Fitbit, veja como excluir os dados de condicionamento físico existentes por categoria.
- No seu celular, abra o aplicativo Fitbit.
- No canto superior esquerdo da tela, toque no seu foto de perfil.
- Em Configurações, selecione Configurações da conta.
- Toque Excluir dados.3 Imagens
- Debaixo Exclusão de dados, selecione o tipo de dados que deseja excluir.
- Selecione o intervalo de datas em que você gostaria de ter seus dados limpos.
- Em seguida, toque Excluir.
- No pop-up, pressione Excluir novamente para confirmar.3 Imagens
Por padrão, o Fitbit oferece intervalos de dados como o último dia, última semana, último mês ou último ano. Como alternativa, você pode selecionar manualmente as datas usando um intervalo personalizado.
Como excluir sua conta Fitbit permanentemente
Se você estiver procurando uma opção mais direta para manter seus dados de saúde seguros, poderá excluir permanentemente sua conta Fitbit. Com isso, você pode iniciar uma nova conta do zero e ter mais cuidado com o armazenamento de dados.
- No seu celular, abra o aplicativo Fitbit.
- No canto superior esquerdo da tela, pressione o foto de perfil.
- Em Configurações, selecione Configurações da conta.
- Toque Deletar conta.
- Em seu nome de conta e e-mail, pressione Deletar minha conta.
Se de repente você se arrepender de excluir sua conta Fitbit, não se preocupe. Antes de excluir permanentemente seus dados, o Fitbit tem um período de carência de 7 dias. Se você fizer login em sua conta a qualquer momento durante o período de carência, a Fitbit confirmará com você se você deseja prosseguir com a solicitação de exclusão da conta.
Atualize seus dados Fitbit armazenados
Os dados de saúde são uma mina de ouro para anunciantes e corretores de dados. Por esse motivo, pode fazer sentido dar uma olhada nos seus dados Fitbit e avaliar o quão importante é para você.
Como alternativa, você pode considerar a descentralização de seus dados pessoais em geral. Para conseguir isso, há uma variedade de métodos, como criar vários endereços de e-mail e evitar serviços de logon único.
