Embora os rastreadores de fitness como o Fitbit ofereçam uma ótima maneira de maximizar seu tempo na academia, eles não são feitos para todos. Por exemplo, você pode estar propenso a se exercitar demais. E, em alguns casos, seu progresso de condicionamento físico não é mensurável por um rastreador, ou você simplesmente não pode se comprometer a usar seu Fitbit com frequência suficiente para que os dados sejam significativos para você.
Apesar disso, algumas pessoas ainda podem achar seus dados Fitbit valiosos. Se você não está realmente comprometido com o estilo de vida Fitbit, eis por que você deve considerar excluir sua conta hoje.
Por que você pode querer excluir seus dados Fitbit?
Com dados de condicionamento físico, algumas empresas podem antecipar muitas informações críticas sobre você e seus eventuais hábitos de consumo. Além de ser uma maneira interessante de conhecer seu nível de atividade, os dados do Fitbit também revelam coisas como predisposição a certas doenças e lesões com o tempo ou esportes que você provavelmente passará sobre.
Os dados de condicionamento físico também podem ser mais atraentes no contexto de um ecossistema maior. Depois Google adquiriu Fitbit em 2021, os dados da Fitbit se tornaram ainda mais valiosos para as empresas.
Com isso, você pode estar considerando migrando para um ecossistema de rastreamento de condicionamento físico diferente, como Garmin. Alternativamente, existem muitos razões pelas quais os rastreadores de fitness podem não ser para você no geral.
Como excluir os dados da sua conta Fitbit permanentemente
Se você está pensando em se despedir definitivamente do seu Fitbit ou quer começar do zero para criar melhores hábitos, siga estas etapas para excluir permanentemente os dados da sua conta Fitbit:
- No seu celular, abra seu aplicativo Fitbit.
- No canto superior esquerdo, toque em Sua foto de perfil.
- Em Configurações, toque em Configurações da conta.
- Selecionar Deletar conta.
- Em seu nome de conta e endereço de e-mail, toque em Excluir minha conta e dados.
Remova seus dados Fitbit
Depois de excluir sua conta Fitbit, você ativará o período de carência de sete dias. Se você não fizer login na sua conta Fitbit durante esse período, sua conta será excluída automaticamente. No entanto, se você fizer login em sua conta Fitbit dentro de uma semana, será solicitado a confirmar sua solicitação de exclusão de conta novamente.
Se você não estiver pronto para se comprometer com a exclusão completa da conta Fitbit, poderá optar por gerenciar seus dados. Com isso, você poderá apagar seletivamente partes de seus dados Fitbit e reter as informações valiosas para você e sua jornada de condicionamento físico.
