Quando se trata de emergências, você nunca pode ser muito cuidadoso. A boa notícia é que seu Apple Watch pode ajudá-lo em muitas emergências possíveis que você possa ter.

Esperamos que você nunca precise usar esses recursos, mas aqui estão algumas maneiras de preparar seu Apple Watch para ajudá-lo em caso de emergência.

1. Compartilhe sua identificação médica no seu Apple Watch

A Ficha Médica do seu Apple Watch é um dos seus Recursos ocultos do Apple Watch que você precisa experimentar. Com a sua Ficha Médica, em caso de emergência, as pessoas podem consultar informações importantes de saúde sobre você, incluindo seu tipo sanguíneo, alergias e quaisquer notas médicas ou condições que você possa precisar compartilhar.

Além disso, você pode permitir que qualquer pessoa acesse sua Ficha Médica no Apple Watch, caso não possa falar naquele momento. Isso é o que você precisa fazer:

Como dar acesso de emergência à sua identificação médica no iPhone

  1. Abra o aplicativo Watch.
  2. Role para baixo e vá para Saúde.
    3. instagram viewer
  3. Selecionar Documento médico.
  4. Toque Editar no canto superior direito da tela.
  5. Role para baixo até a parte inferior e, em Acesso de emergência, alternar Mostrar quando bloqueado sobre.
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Como dar acesso de emergência ao seu ID médico no Apple Watch

  1. Pressione a Digital Crown no Apple Watch.
  2. Vamos para Definições.
  3. Role para baixo e selecione Saúde.
  4. Toque Documento médico.
  5. Role para baixo até a parte inferior e toque em Editar identificação médica.
  6. Role para baixo mais uma vez e toque em Mostrar quando bloqueado.
  7. Alternar Mostrar quando bloqueado sobre.

E é isso. Agora você ou qualquer outra pessoa poderá acessar sua Ficha Médica simplesmente pressionando e segurando o botão lateral do Apple Watch e, em seguida, deslizando Documento médico Para a esquerda.

2. Use o recurso de detecção de queda do seu Apple Watch

Um dos melhores recursos de saúde no seu Apple Watch é Detecção de Queda. A Detecção de Quedas é um recurso realmente útil se você gosta de esportes radicais ou simplesmente cai com bastante frequência. Com esse recurso, como você provavelmente pode adivinhar pelo nome, seu Apple Watch pode reconhecer se você caiu.

Se isso acontecer, o Apple Watch perguntará se você está bem. Se você não atender depois de algum tempo, o Apple Watch ligará para a emergência. Além disso, ele informará seus contatos de emergência que você pode ter sofrido um acidente com uma mensagem e compartilhará sua localização.

Caso você ainda não o esteja usando, é assim que você pode ativar a detecção de queda no seu Apple Watch:

Como ativar a detecção de queda no iPhone

  1. Abra o aplicativo Watch.
  2. Role para baixo e selecione SOS de emergência.
  3. Alternar Detecção de queda sobre.
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Como ativar a detecção de queda no Apple Watch

  1. Pressione a Digital Crown para ir para a tela inicial.
  2. Vamos para Definições.
  3. Role para baixo e selecione SOS.
  4. Toque Detecção de queda.
  5. Alternar Detecção de queda sobre

Se você usa seu iPhone ou Apple Watch, verá que tem duas opções para quando deseja que seu Apple Watch detecte suas quedas.

Se você escolher Sempre, o Apple Watch tentará constantemente detectar quedas. Se você escolher Ativado apenas durante os treinos, o Apple Watch só tentará detectar quedas quando souber que você está fazendo atividade física.

Vale a pena notar que a detecção de queda pode não detectar toda vez que você cair, então é melhor não confiar no seu Apple Watch se você cair. Da mesma forma, se você é uma pessoa muito ativa, é mais provável que acione a Detecção de Quedas devido aos impactos que causa.

Um dos melhores dicas do Apple Watch para iniciantes você deve saber é como adicionar seus contatos de emergência. Seja um amigo, familiar ou ente querido, você pode adicionar pessoas como seus contatos de emergência para que o Apple Watch – e outras pessoas – saibam para quem ligar em caso de emergência. Para adicionar contatos, você precisará editar sua Ficha Médica assim:

  1. Abra o aplicativo Watch.
  2. Role para baixo e vá para Saúde.
  3. Toque Documento médico.
  4. Toque Editar no canto superior direito da tela.
  5. Role até a parte inferior e selecione adicionar contato de emergência.
  6. Selecione o contato que deseja adicionar.
  7. Selecione os Relação você tem com essa pessoa.
  8. Ao adicionar todos os seus contatos de emergência, toque em Feito no canto superior direito.
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Se você quiser se livrar de qualquer contato de emergência, basta tocar no botão menos no lado esquerdo do contato e toque em Excluir.

  1. Pressione a Digital Crown e vá para Definições.
  2. Role para baixo e selecione Saúde.
  3. Toque Documento médico.
  4. Role até a parte inferior e toque em Editar identificação médica.
  5. Role para baixo mais uma vez e, sob Contatos de emergência, toque Adicionar contato de emergência.
  6. Escolha o contato desejado.
  7. Selecione os Relação você tem com essa pessoa.
  8. Quando terminar de adicionar seus contatos de emergência, toque em Feito no canto superior direito da tela.

Para excluir contatos de emergência usando o Apple Watch, você precisa furto o contato de emergência para a esquerda e toque no botão vermelho Botão X do lado direito.

4. Atualize seus detalhes de saúde em sua identificação médica

Configurando seu ID Apple no seu iPhone é uma coisa. Mas se você quiser que as pessoas o ajudem durante uma emergência, considere manter seus dados de saúde atualizados. Isso inclui adicionar novos medicamentos ou anotações médicas que você acha que outras pessoas precisariam. É assim que você pode fazer:

Como alterar seus detalhes de saúde no iPhone

  1. Abra o aplicativo Watch.
  2. Role para baixo e vá para Saúde.
  3. Selecionar Documento médico.
  4. Toque Editar no canto superior direito.
  5. Faça todas as alterações para atualizar seus dados médicos.
  6. Toque Feito no canto superior direito da tela.
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Como alterar seus detalhes de saúde no Apple Watch

Embora recomendemos que você atualize sua Ficha Médica no seu iPhone, pois é muito mais fácil assim, você também pode atualizar seus detalhes de saúde com o Apple Watch assim:

  1. Pressione a Digital Crown e vá para Definições.
  2. Role para baixo e selecione Saúde.
  3. Toque Documento médico.
  4. Role até a parte inferior e toque em Editar identificação médica.
  5. Faça todas as alterações desejadas para atualizar sua Ficha Médica.
  6. Toque Feito no canto superior direito.

A Siri pode ajudá-lo a ligar para seus contatos de emergência diretamente do Apple Watch. Você pode apenas dizer: "Ei, Siri, ligue para meu contato de emergência" e seu Apple Watch fará o resto.

Se você tiver mais de um contato de emergência, o que é sempre recomendado, você também precisará escolher para qual contato deseja ligar dizendo o nome dele ou tocando nele no Apple Watch.

Use o Apple Watch para emergências

Há muitas maneiras de o Apple Watch facilitar sua vida, mas também é uma ferramenta poderosa para mantê-lo seguro em emergências. Espero que você nunca precise usar essas dicas, mas, como dizem, é melhor prevenir do que remediar.