As ferramentas de anotações parecem interessantes, mas muitas podem ser inúteis. Na verdade, usar um aplicativo de anotações pode prejudicar seu aprendizado. Não convencido? Aqui estão cinco razões para abandonar seu aplicativo de anotações.
1. Digitar prejudica a memória
Se você usa um aplicativo de anotações, deve digitar suas anotações. Escrever com uma caneta ou lápis envolve mais partes do seu cérebro do que digitar. Frontiers in Science mostrou isso em um estudo, conforme relatado em AGORA.
O estudo descobriu que usar um lápis também o torna mais produtivo. Os usuários de lápis também foram mais estimulados e lembraram melhor das informações do que os tecladistas. Isso ocorreu em parte porque fazer anotações com um lápis requer mais foco.
Você precisa pensar sobre a forma das letras ao fazê-las. Ainda mais se você estiver tentando escrever de forma ordenada. Você também se envolve mais com o material se pular a digitação. Isso ocorre porque você não pode copiar e colar passivamente com um lápis, você precisa processar e resumir à medida que avança.
2. Mais telas, mais fadiga ocular
A maioria das pessoas passa mais tempo olhando para as telas do que deveria. o a luz azul das telas prejudica nossa produtividade, e há muito o que um filtro de luz pode fazer. Os aplicativos de anotações precisam funcionar em uma tela, então eles só aumentam essa tensão.
Mesmo os aplicativos de anotações que oferecem um modo escuro ainda não são tão saudáveis quanto uma pausa. A melhor coisa que você pode fazer pelos seus olhos é apontá-los para o papel. Além do problema, você não será tão eficaz quando estiver cansado de cansaço visual. Isso ocorre porque você é mais produtivo quando está descansado.
3. Característica Inchaço Causa Distração
Ao contrário do seu caderno de papel, os desenvolvedores de aplicativos devem sempre atualizar. Isso é especialmente verdadeiro se você pagar uma assinatura mensal. Por causa disso, as ferramentas de anotações geralmente ficam cheias de recursos.
O inchaço de recursos é quando um aplicativo fica sobrecarregado com recursos de que não precisa. Por exemplo, oferecendo centenas de opções de fontes e cores. Este ajuste fino distrai a tomada de notas real.
Quando se trata de anotações, o simples é melhor. Em vez de procurar nos menus para encontrar recursos especiais, desligue a tela e use papel. Então, você pode se concentrar no que está lendo ou ouvindo e obter notas mais eficazes.
4. As telas limitam seu espaço
Digamos que você queira fazer anotações em uma apresentação de slides ou documento. Você terá que espremer seu material e suas notas na tela juntos. O espaço apertado dificulta o gerenciamento dos materiais e pode forçá-lo a usar textos menores.
Pesquisa por Sociedade de Fatores Humanos e Ergonomia mostra os benefícios do texto maior. Quando os pesquisadores usaram texto maior, a produtividade e a precisão aumentaram. Os sujeitos também sentiram que suas tarefas eram mais fáceis.
Healio relatou outro estudo da Optometry & Vision Science, que mostrou que a fonte de 10 pontos funciona bem com luz natural. Mas, em um computador, o brilho reduz a produtividade. Então, para fazer mais, precisamos de luz natural e letras grandes.
Isso é mais fácil de conseguir no papel do que em um computador. No computador, a luz de fundo e o tamanho limitado da tela funcionam contra essas prioridades. Por outro lado, escrever em um papel regido pela faculdade é quase o mesmo que uma fonte de 20 pontos.
5. Computadores são difíceis de rabiscar
Muitos aplicativos de anotações têm uma função de doodle. Mas colar ou importar imagens não ajuda a lembrá-las. Isso ocorre porque essa ação não força você a se concentrar na imagem da maneira que o desenho faz. É muito passivo.
Desenhar com um mouse também é difícil. Mesmo as canetas de tablet são difíceis de usar se você não estiver acostumado a elas. E se sua foto não ficar como você queria, ela não funciona bem como auxiliar de memória. Mesmo que você não seja um artista, obterá melhores resultados com lápis e papel. E não pense que você pode se ater ao texto também. Doodling é uma parte importante de tomar notas.
Quanto mais variedade você adicionar em suas notas, melhor poderá recuperá-las. Isso ocorre porque dá ao seu cérebro mais maneiras de acessar as informações posteriormente. Também permite que você use estratégias de anotações mais rápidas, como o mapeamento mental.
Abandone seu aplicativo de anotações
Às vezes, para produtividade, a resposta é simplificar. Exclua suas ferramentas de anotações digitais hoje e invista em um pacote de papel para anotações e um marcador recarregável.