Cyberstalking assume muitas formas. Não, verificar regularmente os perfis de mídia social de suas pessoas favoritas não se encaixa na descrição. Cyberstalking refere-se a uma série de comportamentos em que uma pessoa usa a internet para atormentar outra pessoa a ponto de fazer com que esse indivíduo se sinta inseguro.
Com base na definição acima, você deve saber se tem um cyberstalker. Então, como você pode evitar ser vítima de cyberstalking? Como você lida com stalkers quando eles se tornam físicos?
6 coisas para fazer se você tiver um cyberstalker
Perseguição é bastante comum - o Secretaria de Justiça estima que mais de 3,8 milhões de americanos com mais de 16 anos tiveram que lidar com um stalker. Embora o cyberstalking pareça menos ameaçador do que ter um stalker físico, é tão ruim e estressante quanto.
Essas dicas devem ajudá-lo a lidar com cyberstalkers ativos, mas são igualmente úteis para evitar futuros casos de cyberstalking.
1. Bloqueie seu perseguidor online
Todas as plataformas de mídia social permitem que os usuários bloqueiem outros usuários de ver as atividades de suas contas. Por exemplo, o Instagram tem configurações que você pode usar para
restringir ou bloquear outros usuários. Lidar com trolls e bloqueando pessoas no TikTok também é fácil.Bloquear seu perseguidor impede que ele chegue até você. No entanto, essa medida pode ser ineficaz porque eles podem ir em frente e criar quantas contas de queimador quiserem. Portanto, você também precisará ajustar as configurações de privacidade da sua conta ...
2. Ajuste as configurações de privacidade da sua conta
As plataformas de mídia social tornam as contas de usuário abertas ao público por padrão. Não é necessariamente uma coisa ruim. Afinal, esse é o ponto: conectar-se com as pessoas, compartilhar e consumir conteúdo online. No entanto, os cyberstalkers também exploram essa configuração padrão para alcançar suas vítimas. A melhor coisa a fazer aqui será ajustar as configurações de privacidade da sua conta para que apenas as pessoas que você aprovar possam entrar em contato com você.
Por exemplo, você pode ocultar seu status online no WhatsApp; mas existem maneiras de se tornar privado em todas as plataformas de mídia social.
Restringir sua conta pode parecer uma medida drástica, especialmente se você é alguém que não considera sua atividade digna de ser escondida. No entanto, a paz mental que você terá ao proteger sua privacidade vale a pena.
3. Bloqueie suas chamadas e e-mails
De acordo com Relatório do DOJ sobre perseguição, 67% das vítimas de cyberstalking recebem chamadas, mensagens de voz, textos ou e-mails indesejados. Você também não está desamparado aqui. A maioria dos smartphones permite bloquear contatos e até números não salvos com bastante facilidade.
Isso impedirá que seu perseguidor entre em contato com esse número específico. No entanto, como acontece com uma conta online, é fácil obter um número de telefone de gravação. Então, você terá que filtrar chamadas e textos. Alguns aplicativos, como Truecaller, fazem isso automaticamente; você também pode usar sites de pesquisa reversa de telefone para descobrir quem ligou para você.
Enquanto isso, dicas gerais para bloqueando e-mails no Gmail também funcionam para outros provedores de serviços de e-mail. Mas o bloqueio só pode ir até certo ponto, e a triagem de toneladas de mensagens é cansativa. Você precisa de opções mais permanentes.
4. Altere seu número e e-mail
Este é complicado, especialmente se você usar seu número e e-mails para autenticação multifator. No entanto, alterar seu número de telefone e e-mail vale a pausa que você obterá de perseguidores cibernéticos persistentes.
Você pode compartilhar seus novos detalhes de contato com familiares e amigos próximos. Avise-os para não compartilhar os detalhes com outras pessoas sem sua permissão.
Dito isso, você não precisa destruir seu número antigo ou excluir sua conta de e-mail por enquanto. Você ainda pode manter seu número e e-mail enquanto transfere suas autenticações multifator para novas. Uma boa opção de privacidade para e-mails é ter um endereço privado e criar e-mails descartáveis.
5. Denuncie seu perseguidor para a aplicação da lei
Cyberstalking é um crime federal sob a Lei de Violência Contra a Mulher. Seu perseguidor pode estar sujeito a penalidades criminais e civis, incluindo até cinco anos de prisão e multa de US$ 250.000 se for condenado, de acordo com o FBI.
Denuncie o cyberstalking à sua agência local de aplicação da lei ligando para a linha de não emergência. Voce pode tambem denunciar o crime ao FBI. As evidências coletadas podem ajudar os policiais em sua investigação, conforme relatado pelo Conselho Nacional de Juízes do Tribunal de Menores e Família (NCJFCJ), mas não importa se você não coletou muito. O que importa é fazer a primeira reclamação para abrir um precedente caso as coisas aumentem.
6. Obter uma ordem de restrição
Você deve obter uma ordem de restrição depois de fazer um boletim de ocorrência. Por um lado, esta ordem é uma evidência que você pode enviar mais tarde se os investigadores decidirem processar. Além disso, a ordem pode impedir que seu perseguidor entre em contato com você, especialmente se ele entender as implicações legais da ordem judicial.
O processo de obtenção de uma ordem de restrição dependerá de onde você mora. Você pode usar os recursos de WomensLaw.org para saber como arquivar uma ordem de restrição em seu estado. Todas as vítimas de cyberstalking podem usar este recurso, independentemente da identidade de gênero.
Quando a perseguição sai da internet e se torna física
Essas dicas limitarão a capacidade do seu perseguidor de chegar até você. Alguns perseguidores verão a futilidade e eventualmente ficarão longe, especialmente quando você conseguir uma ordem de restrição e denunciar à polícia.
No entanto, alguns stalkers ficam irritados quando veem que você os bloqueou online com sucesso. Esses perseguidores podem começar a persegui-lo na vida real, especialmente se vocês dois moram na mesma área.
Aqui estão algumas maneiras de lidar com um stalker se ele se tornar físico:
- Leve um dispositivo de autoproteção como sprays de pimenta, anéis de choque, maça ou um alarme pessoal. Você não precisa de permissões especiais para transportar esses dispositivos na maioria dos estados. No entanto, dependendo de onde você mora, você pode precisar de uma permissão para dispositivos de proteção, como uma arma de choque, um bastão ou um taser.
- Mova-se em áreas bem iluminadas, especialmente em locais com câmeras de vídeo. É menos provável que seu perseguidor o confronte lá, pois deixará provas contundentes contra eles.
- Instale dispositivos de segurança em sua casa. Considere alguns dos melhores DIY sistemas de segurança internos e externos para mantê-lo seguro.
- Resista a compartilhar fotos ou postagens sobre sua atividade atual ou postagens nas mídias sociais. Você pode postar sobre eles no final do dia, mas depois de sair daquele lugar.
- Diga à família, amigos e empregadores que você tem um perseguidor e incentive-os a manter sua localização privada, especialmente quando um estranho ligar.
Sua segurança em primeiro lugar
Não existe um guia único para lidar com cyberstalkers. Você pode começar com as dicas acima e ajustar com base em suas necessidades. Em última análise, o que importa é que você esteja seguro online e offline.
