Com tantas ferramentas projetadas para mantê-lo motivado, é fácil ignorar seu assistente de voz favorito. Mas você sabia que o Amazon Alexa pode inspirá-lo a se tornar a pessoa que sempre quis ser?
Estamos dando uma olhada em algumas das melhores maneiras que o Alexa pode estar lá para você quando você precisar de um impulso extra de motivação.
1. Crie uma biblioteca de citações motivacionais com um modelo
Incluído na vasta gama de Alexa Blueprints da Amazon está o Inspirations Blueprint. Este Blueprint permite que você crie uma habilidade totalmente personalizável com suas citações motivacionais favoritas para inspiração instantânea.
Você pode encontrar este Blueprint tocando Mais no aplicativo Alexa (disponível para iOS e Android), então Ver mais e Plantas. Navegue até o Diversão guia e selecione Inspirações. Depois de tocar Faça o seu próprio, você poderá adicionar quantas citações motivacionais achar melhor. Se você está desenhando espaços em branco, confira Lista de citações inspiradoras do Brainy Quote.
Depois de nomear a habilidade, você pode simplesmente dizer: "Alexa, abra (nome da habilidade)". Alexa selecionará aleatoriamente uma de suas citações e a lerá em voz alta.
2. Toque uma música energética
Se você usa seu Echo há algum tempo, provavelmente sabe que pode vincular seu serviço de streaming de música favorito ao Alexa para áudio ativado por voz. Mas se você deseja injetar um pouco mais de energia em sua rotina diária, é fácil começar a tocar músicas animadas imediatamente, mesmo sem um serviço de streaming conectado.
Por exemplo, o serviço Amazon Music integrado permitirá que você reproduza listas de reprodução sem assinatura. Você pode experimentar as listas de reprodução Dance Right Now ou Workout Pulse dizendo: “Alexa, toque Dance Right Now na Amazon Music”.
Se você está inscrito no Spotify, as playlists Motivation Mix ou Morning Motivation são duas excelentes seleções. Ambos estão cheios de músicas que vão imediatamente dar um pulo no seu passo. Para reproduzir essas listas de reprodução, basta dizer: “Alexa, toque Motivation Mix no Spotify”.
3. Reproduza um podcast motivacional
Além da capacidade de tocar música, seu dispositivo Echo também pode reproduzir podcasts. Embora eles não toquem um ritmo que faça seus pés se mexerem, eles podem inspirá-lo a seguir os passos de grandes pessoas e mudar sua vida para melhor. Listamos algumas de nossas escolhas favoritas abaixo. Cada um está disponível no Amazon Music, Spotify e Apple Podcasts.
- A Escola da Grandeza: Lewis Howes entrevista pessoas influentes e, usando suas experiências e as dele, leva você a acreditar que tudo é possível por meio de histórias inspiradoras.
- Mais feliz com Gretchen Rubin: A autora best-seller de The Happiness Project, Gretchen Rubin, compartilha alguns de seus melhores conselhos sobre como obter uma nova perspectiva e se tornar uma pessoa mais feliz.
- TED Talks Diariamente: O podcast TED Talks Daily transmite o que algumas das mentes mais brilhantes do mundo estão pensando em menos de meia hora, concentrando-se em insights extraordinários de pensadores extraordinários que certamente elevarão vocês.
- O show de Tim Ferriss: Como The School of Greatness, Tim Ferriss entrevista alguns dos líderes mais fascinantes em seus respectivos campos. Tim coloca ênfase em desconstruir exatamente como esses artistas de classe mundial operam e fornecerá a você todas as ferramentas necessárias para alcançar o sucesso.
- Os Minimalistas Podcast: Se você está ficando sobrecarregado com a abundância da vida cotidiana, pode achar a abordagem contrária de The Minimalists uma ferramenta valiosa. Torne-se motivado a organizar sua casa e sua mente com este fantástico podcast.
Para reproduzir qualquer um desses podcasts, diga “Alexa, play (nome do podcast)” e o Alexa iniciará o podcast usando seu serviço de streaming padrão.
4. Use listas, lembretes, alarmes e temporizadores para se manter no caminho certo
Com as pressões do dia a dia, fica cada vez mais difícil organizar sua vida de forma simples. Há tantas áreas, tantas coisas que precisamos acompanhar, que sem usar algum tipo de ferramenta, torna-se esmagador e desmotivador. Felizmente, existem alguns recursos internos do Alexa que podem nos ajudar.
Listas
Alexa tem uma lista de tarefas por padrão, mas você também pode criar listas para o que quiser. Agora, em vez de tentar fazer malabarismos com todas as suas tarefas, basta pedir ao Alexa para adicioná-lo à sua lista e revisitá-lo mais tarde.
Lembretes
Se você precisar de um lembrete para fazer algo em um determinado momento, o recurso Lembretes pode fazer exatamente isso. Você pode pedir ao Alexa para lembrá-lo de algo e dizer quando quiser ser notificado. O Alexa anunciará seu lembrete e enviará uma notificação para o seu telefone quando chegar a hora.
Alarmes
Alguns de nós são ruins em gerenciamento de tempo, não importa o quanto tentemos. É aí que entra o recurso Alarmes. Você pode pedir ao Alexa para definir um alarme para notificá-lo quando uma tarefa deve ser concluída, por exemplo. Isso o levará a ser produtivo em vez de gastar tempo ilimitado em uma tarefa.
Temporizadores
Por fim, os temporizadores podem ser usados de forma semelhante aos alarmes, dando a si mesmo um prazo. Mas, Timers também podem ser usados com a famosa técnica Pomodoro, onde você trabalha em rajadas para se manter motivado. Se você quiser saber mais sobre esse hack de produtividade, confira nosso artigo sobre a técnica Pomodoro.
Precisa de um pouco mais de orientação sobre como começar a usar esses recursos? Nós percorremos cada um deles em nosso olhar para como usar o Alexa como seu planejador pessoal.
5. Instale Habilidades de Citação Inspiradora
Existem também algumas habilidades que podem motivá-lo, dando-lhe uma seleção escolhida a dedo de citações de algumas das figuras mais proeminentes da história. Vejamos três deles.
A habilidade Motivate Me é simples de usar e imediatamente reproduz uma citação de figuras como Benjamin Franklin, Tony Robbins e Aristóteles quando você diz: “Alexa, Motivate Me”. Ele reproduzirá uma citação aleatória e perguntará se você gostaria outro. O processo pode ser repetido infinitamente até que você tenha toda a motivação de que precisa.
O Inspire Me reproduz clipes reais retirados de discursos e entrevistas, capturando a essência de seu tom e entrega. A habilidade tem muitos recursos poderosos, como pesquisar citações de palestrantes específicos ou sobre tópicos específicos. Se você atualizar para o Inspire Me Premium, poderá até salvar seus clipes favoritos para facilitar o acesso.
Se uma citação é suficiente para prepará-lo para o dia seguinte, então a Citação Motivacional do Dia é a habilidade para você. Há uma única citação, lida por um humano e não pela voz de Alexa. A cotação é escolhida a dedo e muda diariamente, então você não precisa se preocupar com repetição.
Torne-se imparável com a ajuda da Alexa
Embora ficar motivado nem sempre seja fácil, especialmente a longo prazo, usar esses cinco recursos do Alexa sem dúvida ajudará.
Se você está se sentindo um pouco esgotado ou desanimado hoje, por que não pedir ao Alexa para tocar uma música em ritmo acelerado ou ouvir algumas citações inspiradoras para entrar na zona?