Se você não consegue ter uma boa noite de sono todas as noites, o Bose Sleepbuds II pode ser apenas o ingresso. Com esses botões inovadores, você pode curar a insônia bloqueando seu parceiro que ronca, o bebê chorando ao lado ou os gatos chorando do lado de fora.
Não cometa o erro de pensar que são fones de ouvido. Eles não tocam música ou podcasts e não são compatíveis com nada disso. O que eles fazem é tocar suavemente sons suaves em seus ouvidos à noite para ajudá-lo a adormecer.
Os botões são confortáveis e imperceptíveis em seu ouvido. Mesmo as pessoas que dormem de lado não vão notar que estão bem apertadas entre você e seu travesseiro. Existem três fones de ouvido com ponta de silicone macio de tamanhos diferentes incluídos. O Bose Sleepbuds II possui uma engenhosa tecnologia de mascaramento de ruído, que funciona com o design de bloqueio de ruído dos botões para garantir que você tenha uma boa noite de descanso.
O aplicativo é amigável. Você pode escolher entre 50 sons na biblioteca que contém uma variedade de tons e sons naturais. Você pode controlar o volume a partir daí e até definir um alarme que será ativado serenamente em seu ouvido pela manhã sem acordar nenhum parceiro adormecido. Pode muito bem ser o despertador mais relaxante que você experimentará.
Você deve notar, no entanto, que os botões armazenam apenas uma certa quantidade de sons e precisam ser baixados antes de dormir, o que pode ser um pouco irritante.
Um purificador de ar pode ajudar bastante a ter uma boa noite de sono, especialmente se você sofre de alergias ou vive em uma área com temporada de incêndios florestais. Dependendo do tamanho do seu quarto, o modelo 400S pode limpar o ar em apenas oito minutos. Junte isso ao modo de suspensão ultra-silencioso e você pode ter certeza de um descanso sonoro.
Existem três filtros, um pré-filtro, um filtro H13 True HEPA e um filtro de carvão ativado personalizado de alta eficiência. Eles capturam praticamente todas as partículas, bactérias, fungos e vírus que circulam no seu quarto. Mesmo poeira e fumaça não são seguras em torno deste dispositivo, que os caça com o sensor de poeira a laser. Existe até um visor para informar o número de partículas transportadas pelo ar detectadas pelo laser.
É compatível com seus assistentes virtuais favoritos e você pode controlar as configurações e receber relatórios do aplicativo. Você pode até planejar sua programação de filtragem para toda a semana se desejar modos e velocidades diferentes em dias e horários diferentes.
Se fones de ouvido caros não são sua praia, por que não experimentar uma máquina de ruído branco com preço econômico? A Yogasleep fabrica essas caixas simples há mais de sessenta anos e é líder em seu campo. Com uma máquina de som de ruído branco, basta conectá-la, selecionar seu som e ajustar o volume para o nível desejado.
Os sons e melodias na caixa Yogasleep irão relaxá-lo, ajudar a acalmar sua mente e bloquear interrupções externas indesejadas. Estão disponíveis oito opções de ruído branco, bem como uma variedade de sons naturais, músicas para dormir e música para meditação. Adultos, crianças, bebês e até animais de estimação podem se beneficiar de seus sons suaves. O controle de volume e duas opções de timer de seis ou oito horas completam os recursos do gadget.
No entanto, existem algumas falhas, como a falta de um controle remoto e um cabo de alimentação relativamente curto que limita onde você pode colocá-lo. O dispositivo também chegará sem adaptador de energia, o que pode ser um fator decisivo para alguns.
Outro gadget para ajudá-lo a superar seus problemas de sono é a excelente Caixa de Meditação Morphée. Esta caixa bonita é completamente não digital; sem aplicativo, sem laptop, sem Bluetooth, sem telefone - nada é necessário para usar essa engenhoca indutora de sono. Retrô, né?
Além de ajudá-lo a ter um ótimo descanso, esta caixa ficará esplêndida ao lado de sua cama com sua concha de madeira de faia e chaves cor de latão. Ele também tem uma duração de bateria de três horas, se você sentir vontade de tirar sua sessão de meditação do quarto e sair para a natureza.
Você inicia sua sessão girando uma combinação de teclas para selecionar o tema, sessão, duração e voz desejados. Existem oito temas disponíveis para você escolher, incluindo cochilo e relaxamento. Cada um tem oito sessões, e você pode escolher entre oito ou 16 minutos de duração e os tons relaxantes de uma voz masculina ou feminina.
As 210 combinações garantem um sono profundo e repousante sempre. A caixa é adequada para qualquer pessoa com mais de dez anos. No entanto, se você tem uma criança pequena na casa que insiste que dormir é muito difícil, experimente My Little Morphée. A versão desta criança fará com que seu pequeno sonhador tenha um sono perfeito após uma aventura meditativa com um animal mágico de sua escolha.
É muito bom ter dispositivos que o ajudem a adormecer, mas e se você tiver um sono instável quando chegar lá? E se você costuma acordar sentindo-se grogue e cansado?
O Withings Sleep: Sleep Tracking Pad da Nokia pode ser a chave para ajudá-lo a chegar à raiz do problema. Os médicos do sono desenvolveram o recurso avançado de rastreamento do sono, que coleta informações do seu sono, como frequência cardíaca, respiração e movimentos noturnos. Em seguida, fornece uma análise precisa por meio do aplicativo Health Mate em seu smartphone.
Informações sobre seus ciclos de sono, durações e interrupções podem fornecer informações valiosas sobre seu tempo na terra dos sonhos. Você pode empacotar todos os dados em um PDF para compartilhar com seu médico.
A melhor coisa sobre esta almofada é que você não precisa usar nada. Contanto que seu colchão não seja mais grosso que 15 polegadas, basta deslizar a almofada fina de tecido premium entre ele e a base. Além disso, você pode usar o aplicativo para controlar as luzes e o termostato, entre outras operações automáticas, ao acordar pela manhã.
O Hatch Restore é muito mais do que apenas um despertador. É também um assistente de sono pessoal com simuladores de pôr e nascer do sol e uma máquina de som com ruídos diferentes para relaxar e enviar você para a terra do sono. Além disso, o Hatch Restore oferece várias luzes de ambiente com uma escolha de 22 cores reconfortantes.
A cereja no topo é o recurso de agendamento de rotina do sono. Especialistas em sono dizem que ter a mesma rotina noturna ajudará você a dormir melhor, e a restauração do Hatch o ajudará a conseguir isso.
A versão gratuita do aplicativo contém todos os recursos de iluminação, luzes do nascer e do pôr do sol e alguns sons relaxantes de ruído branco, como fogueira à noite, chuva forte e oceano calmo. No entanto, você deve comprar uma assinatura mensal se quiser acesso completo a todos os recursos do Hatch Restore. Esta compra abrirá uma extensa biblioteca de 19 canais com paisagens sonoras, meditações e histórias para ajudá-lo a adormecer.
O design é minimalista. Parece muito moderno e possui poucos controles no dispositivo real. Principalmente é controlado pelo aplicativo, mas possui um controle de volume de toque. A qualidade do som é suficiente, embora possa não abafar os ruídos mais altos graças ao seu baixo nível de graves.
Outra opção legal que não vai quebrar o banco é a máscara de dormir Bluetooth FREGENBO. É uma máscara confortável composta por materiais de algodão e veludo e pequenos alto-falantes de um quarto de polegada em cada orelha. Você pode conectar seu smartphone via Bluetooth para ouvir ruído branco, música, podcasts ou qualquer coisa que o ajude a descontrair.
A máscara vem em vários tons e cores, incluindo um roxo atraente. Ele bloqueia completamente qualquer luz e possui um design de contorno 3D que evita qualquer pressão ao redor da área dos olhos. Você também pode afastar os alto-falantes da orelha, o que é uma ótima notícia para quem dorme de lado.
A máscara tem um tempo de carregamento de duas horas e uma duração de bateria de 12 horas, para que você tenha uma noite inteira de seus sons favoritos para ajudá-lo a manter um sono reparador. No entanto, alguns revisores recomendam carregar totalmente a máscara todas as manhãs para evitar a perturbadora declaração de “desligar” quando a bateria morre enquanto você está em sono profundo.
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