Se você prefere pular a academia, malhar em casa pode ser igualmente eficaz. Mas os treinos em casa muitas vezes podem se tornar chatos, levando à preguiça e à falta de motivação. Para aqueles que querem se exercitar na sala de estar, mas viajar virtualmente para outro lugar, os jogos de fitness VR podem ser a resposta.
A combinação de jogos de fitness e VR pode tornar a forma e a diversão saudável para pessoas de todas as idades. Então, o que os jogos de fitness VR envolvem e quais são os melhores jogos de fitness VR para jogar hoje?
O que são jogos de fitness VR?
Os jogos de realidade virtual usam tecnologia de realidade virtual para transportá-lo para um mundo diferente, onde você pode jogar uma variedade de jogos diferentes. Os jogos de realidade virtual variam de aventuras coloridas e encantadoras, como Ghost Giant, a experiências de sobrevivência aterrorizantes, como The Forest.
Enquanto isso, alguns jogos de realidade virtual se concentram no condicionamento físico. Esses jogos de realidade virtual ajudam você a levar seus treinos para o mundo virtual e torná-los superdivertidos e suados ao mesmo tempo. Então libere algum espaço, pegue seu headset VR e mexa-se!
O HOLOFIT é mais uma experiência completa do que apenas um antigo jogo de fitness VR regular. O HOLOFIT não apenas oferece acesso a mundos virtuais incríveis e mais de 100 exercícios diferentes, mas também há seis modos de treino exclusivos.
No modo multijogador, você pode treinar ao lado ou correr contra outros usuários HOLOFIT de todo o mundo. Além disso, você pode colocar o fone de ouvido e usar o HOLOFIT enquanto usa simultaneamente uma máquina de cardio, como uma máquina de remo, elíptica ou bicicleta.
Enquanto o HOLOFIT se concentra apenas em programas como HIIT e cardio, o Beat Saber faz algo diferente enquanto ainda fornece um sessão de cardio muito divertida. O jogo Beat Saber VR combina fitness com ritmo e dança para ajudá-lo a fazer um treino hardcore. O objetivo do jogo é cortar os objetos enquanto eles viajam em sua direção.
O problema é que os objetos são na verdade as batidas da música que está tocando. Enquanto você joga, você deve acompanhar as batidas da música animada para ganhar pontos e subir de nível. Beat Saber apresenta trilhas sonoras originais e pacotes de música de artistas famosos como Lady Gaga, Billie Eilish e BTS.
Outro jogo de fitness VR que combina fitness e ritmo é o Dance Central. No entanto, o Dance Central se concentra mais em dominar coreografias e rotinas de dança novas e enérgicas, em vez de cortar batidas com sabres de luz. Dance Central também apresenta uma trilha sonora incrível com músicas de grandes artistas como Dua Lipa e Justine Bieber.
Dance Central tem tudo a ver aprendendo a dançar do centro de uma boate virtual. O movimento constante envolvido no jogo Dance Central VR com certeza fará seu coração bater mais forte — enquanto exibe seus movimentos na pista de dança!
Você quer se enganar fazendo um treino de corpo inteiro enquanto ouve boa música e desfruta de belos locais de todo o mundo? Você precisa colocar as mãos no jogo de fitness VR Supernatural.
Supernatural possui uma coleção de mais de 500 treinos divertidos e desafiadores. Para ajudá-lo a encontrar o que melhor se adapta a você, existem vários tipos de exercícios, desde boxe e exercícios aeróbicos até meditação e alongamento. Além disso, as sessões de treino incluem um personal trainer virtual, o que é ótimo se você precisar de um empurrão motivacional extra ou de um guia útil.
Para a melhor experiência de boxe VR, experimente o BOXVR. Este jogo de boxe VR mantém sua frequência cardíaca elevada enquanto balança, golpeia e tecelagem como Mike Tyson. BOXVR é perfeito se você gosta de boxe, mas está procurando um alternativa de treino ao ginásio.
Começar é fácil. Tudo o que você precisa fazer é colocar seu fone de ouvido VR, pegar seus controles, escolher um treino divertido e começar a socar. Além disso, o BOXVR rastreia convenientemente suas calorias queimadas enquanto você dá socos e você pode até definir metas diárias para si mesmo.
OhShape é uma experiência de fitness animada e divertida que fará você dançar, esquivar-se e esquivar-se para um corpo melhor. Simplificando, o OhShape oferece um treino muito intenso. Muita coisa acontece quando você joga OhShape, desde esmagar obstáculos até posar para recortes e evitar paredes voando em sua direção.
A melhor parte é que tudo no OhShape é super personalizável, então você tem a liberdade de escolher entre uma variedade de músicas populares, níveis de dificuldade e modos de jogo. Além disso, o OhShape oferece uma seleção de ambientes legais para uma sessão de treino bonita e envolvente.
O FitXR é um pouco semelhante ao BOXVR e os dois jogos são dos mesmos desenvolvedores. Mas o FitXR oferece muito mais opções de condicionamento físico que os jogadores vão adorar. Além do estúdio de boxe, o FitXR oferece acesso a quatro outros estúdios de fitness: Dance, Sculpt, Combat e HIIT.
É uma boa ideia percorrer todos os estúdios para ver o que você gosta, mas o estúdio Combat é imperdível, pois oferece sessões de treino de alta energia inspiradas em caratê, Muay Thai e muito mais. O estúdio Combat é ideal para quem quer canalizar o seu lutador interior e aprender artes marciais. O FitXR ainda possui um aplicativo complementar onde você pode facilmente definir metas, acompanhar seu progresso e ganhar sequências.
Quando você está procurando uma maneira nova e envolvente de fazer um treino de corpo inteiro - seja em pé ou de bicicleta - o VZFit tem muito a oferecer. Da Noruega a San Francisco, VZFit é um jogo de fitness VR onde você pode explorar o mundo no conforto da sua própria casa.
Uma característica única do VZFit é que você não precisa de uma bicicleta estacionária para fazer um passeio virtual. Tudo o que você precisa fazer é mudar para o modo em pé, onde fará exercícios como HIIT em um dispositivo de prancha virtual. Conforme você progride no treino, o quadro avança e leva você por milhões de quilômetros capturados pelo Google Street View.
Fique longe da academia e experimente esses jogos de fitness em realidade virtual
Algumas pessoas adoram se exercitar, enquanto outras odeiam. No entanto, quem não gosta de jogar um emocionante jogo de realidade virtual? Agora, você pode esquecer de entrar na academia e fazer um treino intenso enquanto se diverte virtualmente. Quem sabe, a diversão de balançar sabres de luz e dominar novos movimentos de dança pode fazer você esquecer que está realmente se exercitando!
Então, quando você estiver pronto para começar sua jornada de fitness de realidade virtual sem sair da sala de estar, vire sua rotina de exercícios de cabeça para baixo e experimente uma sessão de fitness imersiva em VR.