A fitoterapia tem sido um elemento básico da cura natural por milhares de anos e, com o advento da tecnologia, nunca foi tão fácil explorar o mundo da fitoterapia.
Seja você um praticante experiente ou apenas começando, há algo para todos aprenderem no crescente mundo do herbalismo.
Vejamos alguns dos recursos on-line e aplicativos móveis mais populares e úteis relacionados à fitoterapia e como eles podem ajudá-lo em sua jornada para o bem-estar.
Um aplicativo móvel popular para os interessados em fitoterapia é o Handbook of Natural Medicine. Este aplicativo abrangente serve como um guia de referência para uma ampla gama de doenças e tratamentos naturais que você pode usar. É uma ferramenta indispensável para quem quer incorporar a medicina botânica em seu regime de bem-estar.
A característica única e definidora é o extenso banco de dados de doenças comuns. Você pode navegar por problemas de saúde comuns, como hipertensão, e encontrar informações relevantes sobre considerações terapêuticas, nutrição relacionada e medicina botânica. Essas informações são apresentadas em um formato direto e conciso, facilitando a localização do que você está procurando.
Além disso, o Manual de Medicina Natural é alimentado por Elsevier, uma editora especializada em conteúdo científico, técnico e médico. Isso significa que o aplicativo é atualizado com as informações e pesquisas mais recentes, dando a você relativa confiança de que o informações que você está acessando são precisas e atualizadas, e tranquilidade ao tomar decisões sobre o seu bem-estar.
Outro recurso on-line popular para os interessados em fitoterapia é a The Herbal Academy. Este site abrangente oferece uma riqueza de informações e recursos para iniciantes e aficionados por ervas experientes.
Uma das principais áreas de foco da The Herbal Academy é o conteúdo educacional. O site oferece uma ampla variedade de aulas e workshops sobre fitoterapia, desde o básico até tópicos mais avançados. As aulas são ministradas por fitoterapeutas experientes e são projetadas para serem acessíveis e fáceis de entender, tornando-as um ótimo recurso para qualquer pessoa.
A Herbal Academy também possui um blog robusto que abrange uma ampla gama de tópicos relacionados à fitoterapia - desde como fazer seus próprios remédios à base de ervas até as pesquisas mais recentes sobre remédios naturais. O blog é um recurso valioso para quem quer se manter atualizado sobre tudo sobre ervas.
Você também pode querer pegar um dos os melhores jardins internos hidropônicos para começar a cultivar suas próprias ervas.
Se você está procurando um recurso compatível com dispositivos móveis sobre fitoterapia, vale a pena conferir o aplicativo Herbs Encyclopedia. Este aplicativo fornece um guia completo para o mundo da fitoterapia.
A Enciclopédia de Ervas inclui um extenso banco de dados de ervas que você pode navegar facilmente. Ele lista ervas comuns (e não tão comuns) e fornece informações sobre seus usos, benefícios e possíveis efeitos colaterais.
Além do banco de dados de ervas, o aplicativo também inclui uma seção sobre problemas de saúde comuns, como verrugas, fadiga geral e enxaquecas e fornece informações sobre os tipos de ervas, alimentos e outras plantas que você pode considerar usar para melhorar seu bem-estar. Você pode ficar tão familiarizado com as plantas que pode não precisar mais de um dos muitos aplicativos favoritos de identificação de plantas.
Esteja você em trânsito ou em casa, este aplicativo fornece acesso a informações importantes sobre fitoterapia a qualquer hora, em qualquer lugar.
O site Natural Medicines afirma ser "O recurso mais confiável disponível sobre suplementos dietéticos, medicamentos naturais e terapias alternativas e integrativas complementares".
Uma das principais características é o banco de dados de produtos naturais, organizados em categorias como Medicina Esportiva e Saúde e bem estar. As informações do site são baseadas nas pesquisas científicas mais recentes e são atualizadas regularmente, tornando-o uma fonte confiável e confiável de informações.
Outro benefício do Natural Medicines é a seção Tools (nota: você deve se inscrever para acessar várias das subseções). Aqui você pode acessar o verificador de interação, o verificador de eficácia e o verificador de efeitos adversos. Você pode até revisar os suplementos dietéticos que receberam recomendações de ingredientes da Federal Drug Administration.
Se você está procurando informações sobre um remédio natural específico ou simplesmente deseja explorar o mundo da saúde natural, Natural Medicines é um ótimo lugar para começar.
The Natural Remedies: o aplicativo de vida saudável é a ferramenta perfeita para quem quer incorporar uma abordagem mais natural ao bem-estar em sua vida diária. Este aplicativo é um guia completo de remédios naturais para doenças comuns, receitas saudáveis e dicas para um estilo de vida saudável.
O aplicativo inclui informações sobre as propriedades e benefícios de diferentes plantas, frutas e óleos essenciais, bem como cuidados naturais com a pele e dicas de beleza. Também inclui informações sobre óleos essenciais e como você pode usá-los para tratar diferentes condições, como ansiedade, insônia e falta de concentração.
O aplicativo também possui uma seção de receitas, uma seção sobre a prática de yoga, uma seção sobre cromoterapia, baseada no método de cores para induzir relaxamento antes de dormir, e uma seção com sons e música calmante para acalmar a mente e corpo. O aplicativo Natural Remedies é realmente um balcão único para saúde e bem-estar!
LearningHerbs é um tesouro de informações para aqueles que estão interessados em aprender sobre o uso de ervas para saúde e bem-estar. O site apresenta artigos, tutoriais e cursos on-line projetados para ajudá-lo a criar seus próprios remédios fitoterápicos.
O site tem várias seções, uma das quais inclui cursos online para ajudá-lo a começar a usar ervas, como colher plantas silvestres e como fazer seus próprios remédios. Além disso, o LearningHerbs oferece acesso a algo chamado herbmentor, uma plataforma de aprendizado baseada em assinatura que apresenta tutoriais em vídeo de sua biblioteca de cursos de ervas. Além disso, se você gosta de forrageamento selvagem, há vários outros recursos para expandir seu paladar.
A loja LearningHerbs oferece produtos que qualquer herbalista iniciante consideraria valiosos - incluindo um iniciante Kit de remédios à base de ervas e até mesmo jogos de tabuleiro que ensinam plantas comestíveis e ervas medicinais.
Usando ervas para explorar opções de bem-estar
Seja você um iniciante ou um praticante experiente, esses recursos oferecem uma riqueza de informações e recursos que podem ajudá-lo a aprender sobre os benefícios do uso de ervas para a saúde e bem-estar. Lembre-se de que é importante observar que nenhum desses recursos substitui o aconselhamento, exame, diagnóstico ou tratamento médico ou de saúde profissional.