Como a tecnologia está mudando a saúde preventiva e o autodiagnóstico

Não muito tempo atrás, a única maneira de obter aconselhamento médico era agendar uma consulta com um médico. Seriamente! E antes disso, você tinha que consultar uma enciclopédia médica empoeirada. Felizmente, esses dias já se foram. Com o aumento da tecnologia, as pessoas agora têm uma riqueza de informações e recursos na ponta dos dedos que podem ajudá-los a prevenir doenças e diagnosticar condições mais rapidamente do que nunca.

Vamos explorar como a tecnologia está mudando o panorama da saúde preventiva e do autodiagnóstico e como você pode usar essas ferramentas para assumir o controle de seu bem-estar.

Verificadores de sintomas on-line oferecem suporte ao autodiagnóstico

Você acorda com uma erupção estranha no braço. Você não tem tempo para consultar um médico, mas está preocupado que possa ser algo sério. O que você faz? No passado, você pode ter recorrido ao Dr. Google, vasculhando a Internet em busca de informações sobre seus sintomas. Mas existem ferramentas mais sofisticadas disponíveis para ajudá-lo a diagnosticar sua condição e obter os cuidados necessários.

Um recurso popular é Verificador de sintomas do WebMD, que faz uma série de perguntas sobre seus sintomas e fornece possíveis diagnósticos com base em suas respostas. Embora o WebMD exista há anos como um site, você também pode acessar WebMD com Alexa, transformando a assistente inteligente da Amazon na Dra. Alexa.

Graças à integração do WebMD, você pode fazer perguntas relacionadas à saúde do Alexa, como as seguintes:

• "Alexa, peça ao WebMD para me contar sobre diabetes tipo 2."
• "Alexa, pergunte ao WebMD o que é um ecocardiograma."
• "Alexa, pergunte ao WebMD quais são os sintomas de um ataque cardíaco."
• "Alexa, pergunte ao WebMD como tratar uma dor de garganta."
• "Alexa, pergunte ao WebMD o que posso comer depois de um treino."

Em 2022, a Amazon lançou Clinica Amazonas, um serviço de saúde que visa fornecer cuidados de saúde convenientes e renovações de receitas sem consultas ou visitas presenciais. Ao usar a Amazon Clinic, você pode procurar condições comuns, como rosácea, infecções fúngicas e infecções sazonais. alergias e enviar informações para serem analisadas por um profissional de saúde que pode desenvolver um tratamento plano.

O Google também está no setor de saúde com vários serviços para melhorar o seu bem-estar. Sua ferramenta de dermatologia com IA, DermAssist, usa imagens de problemas de pele para fornecer possíveis diagnósticos e opções de tratamento.

Ao mesmo tempo, Autoavaliações do Google fornecem uma maneira concisa e direta de descobrir se você sofre de uma das várias condições de saúde mental. Esses questionários são "validados clinicamente", o que significa que são semelhantes aos questionários usados ​​pelos médicos para diagnosticar distúrbios como transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e depressão.

Embora essas ferramentas possam ajudar a diagnosticar doenças menores e fornecer conselhos sobre autocuidado, é importante lembrar que elas não substituem a orientação médica profissional. Em alguns casos, eles podem até levar a erros de diagnóstico ou preocupações desnecessárias. No entanto, eles podem ser um ponto de partida útil para quem procura mais informações sobre seus sintomas e deseja adotar uma abordagem proativa em relação à saúde.

Usando wearables para prevenir problemas de saúde

Existem muitos Aplicativos baseados em IA que você pode usar para monitorar sua saúde, e estão mudando a maneira como as pessoas abordam os cuidados de saúde preventivos e o autodiagnóstico. Com a capacidade de rastrear e monitorar seus dados de saúde em tempo real, você pode identificar possíveis problemas de saúde antes que se tornem sérios.

Por exemplo, rastreadores de fitness como Fitbit permitem que você monitore sua atividade física, padrões de sono e frequência cardíaca. Ao rastrear sua atividade diária, você pode definir metas e monitorar seu progresso para alcançá-las.

Se você tem um Apple Watch (Série 4 ou posterior), você pode usar o ECG, que analisa sua frequência cardíaca, verifica se há irregularidades e o notifica se detectar consistentemente um batimento cardíaco irregular.

A ascensão dos testes de diagnóstico em casa

O teste de diagnóstico em casa está se tornando cada vez mais popular. Ele permite que você monitore sua saúde com níveis crescentes de precisão. Um exemplo são os medidores de glicose no sangue, para pessoas com diabetes, monitorar os níveis de glicose no sangue é uma tarefa diária. Hoje, há uma variedade de medidores de glicose no sangue, como o Medidor CONTOUR PRÓXIMO EZ, que permite que você teste seus níveis de açúcar no sangue em casa. Alguns medidores ainda oferecem conectividade sem fio, permitindo que você analise as informações de glicose no sangue em seu smartphone.

Um dispositivo apresentado na CES 2023 é o Withings U-Scan, um dispositivo do tamanho de um disco de hóquei que se prende ao vaso sanitário para analisar amostras de urina. O exame de urina é usado em clínicas para medir vários compostos que passam pela urina e é comumente usado para diagnosticar infecções do trato urinário.

Ao emparelhar o dispositivo com o aplicativo Withings via Wi-Fi ou Bluetooth, o U-Scan também pode fornecer orientações sobre como interpretar os resultados do teste e o que fazer para melhorar sua situação. Por exemplo, se você não tiver certas vitaminas, ele recomendará os alimentos que você deve comer.

Os prós e contras da medicina preventiva auto-administrada

Há muitos benefícios em usar a tecnologia para gerenciar sua saúde. Para começar, testes de diagnóstico em casa e dispositivos vestíveis permitem que você monitore sua saúde em casa. Essas ferramentas de diagnóstico também podem ser menos dispendiosas do que visitar um consultório médico ou um laboratório para testes e ajudá-lo a se sentir mais capacitado e engajado em desempenhar um papel em sua saúde.

No entanto, existem perigos associados à busca de informações médicas online, e testes de diagnóstico em casa podem representar desafios. Para começar, eles podem nem sempre ser precisos e existe o risco de falsos positivos ou falsos negativos. Eles também podem não fornecer o mesmo nível de detalhes que os exames médicos profissionais e podem não fornecer uma visão completa de sua saúde.

O papel da tecnologia de saúde no empoderamento dos indivíduos

A tecnologia está mudando a maneira como pensamos sobre saúde preventiva e autodiagnóstico. De verificadores de sintomas on-line a dispositivos vestíveis, ferramentas de teste de diagnóstico em casa e muito mais, a tecnologia está permitindo indivíduos assumam o controle de sua saúde e potencialmente identifiquem problemas de saúde antes que se tornem graves problemas.

Ao trabalhar com um profissional de saúde e usar ferramentas de medicina preventiva autoadministradas, os indivíduos podem adotar uma abordagem proativa para sua saúde e potencialmente levar uma vida mais saudável e feliz.