Como usar cores em sua tecnologia Apple para maximizar seu bem-estar

A teoria das cores que afetam seu estado mental não é uma ideia nova. Ela remonta ao antigo Egito e Roma, onde a cor era usada como uma forma de tratamento de cura para doenças.

Hoje, a psicologia das cores sustenta todas as escolhas de marketing e marca de grandes empresas para atrair você para seus produtos e serviços comerciais. Vale a pena considerar como você pode usar os mesmos princípios da psicologia das cores para maximizar seu próprio bem-estar.

Aqui está o que você deve saber sobre como escolher cores e como usá-las em sua tecnologia Apple.

O que é psicologia das cores?

A psicologia das cores é o estudo dos tons e como eles determinam o comportamento e o humor humano. Anos de estudo neste campo provaram que as cores realmente têm um impacto significativo nas associações de humor humano.

Uma reportagem publicada no Revisão Anual de Psicologia

sobre os efeitos da cor no funcionamento psicológico em humanos, afirmou que “a cor pode ter um significado importante e pode ter um impacto importante no afeto, na cognição e no comportamento das pessoas”.

Embora as respostas individuais possam diferir, algumas conclusões convencionais podem ser tiradas com segurança sobre o impacto de cores diferentes nas pessoas. aqui estão alguns exemplos:

As cores quentes incluem:

• Vermelho está associado à paixão, provocação, excitação, perigo e amor. É uma cor altamente carregada que pode provocar uma resposta física (a cor do sangue)
• Amarelo simboliza calor e luz, expressando o brilho do sol. É percebida como uma cor que evoca alegria, otimismo e criatividade. É frequentemente usado para acalmar as pessoas e auxiliar na tomada de decisões e na reflexão.

As cores mais frias incluem:

• Verde é a cor da natureza, crescimento e vida. É frequentemente associado a calmantes e curativos, levando ao seu uso em ambientes de saúde.
• Azul é uma cor pacífica e tranquila que ajuda na concentração, e muitas vezes a associamos à inteligência e à confiança. Como uma cor fria, porém, também evoca emoções frias e hostis.

Os materiais publicitários de marcas como a Apple há muito empregam cores como uma ferramenta de comunicação sutil, mas poderosa, para fazer você escolher seus produtos. Então, vamos considerar como você pode incorporá-lo em suas escolhas para a tecnologia que você usa diariamente para trabalho, lazer e comunicação.

Como você pode usar a tecnologia estrategicamente em seu Apple Tech para maximizar seu bem-estar

Veja como você pode usar a tecnologia para melhorar seu bem-estar.

1. Alterar a cor da tela de bloqueio do iOS

Você pode personalizar a tela de bloqueio do seu iPhone com o iOS 16 para mostrar qualquer tela colorida, usar o novo Efeito de Profundidade para combinar diferentes tonalidades e cores e até mesmo alterar a cor do texto do iOS na tela de bloqueio do seu iPhone.

É fácil criar várias telas de bloqueio e alternar facilmente entre elas em qualquer lugar. Mantenha a tela de bloqueio do iPhone pressionada até que o menu de personalização apareça e deslize a tela para a esquerda ou para a direita para alterar a tela até que sua escolha preferida apareça.

Você pode alterar a cor da tela de bloqueio de acordo com seu humor ou situação. Por exemplo, você pode usar uma tela em tons de vermelho para energizá-lo de manhã, uma tela em tons de amarelo tela para mantê-lo otimista durante o trabalho e uma tela verde mais fria para ajudá-lo a relaxar mais tarde no dia. Como não há limite para o número de telas que você pode salvar, você pode experimentar e ver como as cores o afetam em diferentes situações.

2. Use modos de foco para ajustar a cor do papel de parede em dispositivos iOS automaticamente

Você pode vincular suas várias telas de bloqueio do iOS 16 a diferentes modos de foco em seu iPhone, automatizando a troca para diferentes telas de bloqueio coloridas para corresponder à atividade do Focus.

Novamente, é fácil configurar e usar os modos de foco. Vá para o seu iPhone Centro de Controle (deslize para baixo a partir do canto superior direito). O Foco botão está lá, com um ícone de lua próximo a ele por padrão. Toque nele para revelar uma variedade de perfis, como Trabalhar, Dormir, Sesta, e Fitness.

Selecione o modo de foco que deseja ajustar e toque em Configurações para alterar as cores usadas para este modo de foco e quaisquer outros ajustes necessários, como notificações de silenciamento. Você pode selecionar padrões, emojis e fotos. Apenas certifique-se de ajustar o perfil de cores para obter o efeito desejado. No exemplo abaixo, a cena da neve é ​​alterada com lavagens de vermelho e azul apenas usando as configurações internas.

3. Altere as cores de fundo do site em seu navegador de Internet com a extensão Color Changer

Modificar as cores de fundo do seu site pode ter um impacto psicológico positivo em você enquanto navega. Usar uma ferramenta como a extensão Color Changer para Firefox e Chrome pode facilitar o gerenciamento da troca de cores. É um dos vários métodos possíveis para alterando as cores de fundo do site no Edge, Chrome e Firefox.

Baixe a extensão Color Changer gratuita para o seu navegador e use-a para alterar a cor de fundo e ajustar o contraste e o brilho. Você também pode alterar as cores do texto e do link para fornecer um contraste adequado à tela colorida modificada. Teste a ferramenta no predominantemente branco Google página inicial do mecanismo de pesquisa primeiro para ver a eficácia das cores escolhidas.

Download: Trocador de cores para Google Chrome | Raposa de fogo (Livre)

4. Altere o esquema de cores do seu macOS

Como usuário da Apple, você se beneficia de um amplo conjunto de ferramentas integradas para personalizar seu Mac, incluindo o esquema de cores usado pelo macOS.

Você pode escolher seu papel de parede de fundo, assim como no seu iPhone, dentro do Configurações de sistema. Selecione Papel de parede e escolha entre uma área de trabalho dinâmica, uma área de trabalho clara e escura, uma série de imagens da área de trabalho e uma seção de cores, onde você pode selecionar a cor exata que melhor se adapta às suas preferências.

Você também pode configurar todo um esquema de cores personalizado para o seu Mac a partir do Configurações de sistema. Para isso, dirija-se ao Aparência guia e escolha suas novas cores na cor de destaque e Cor de destaque Seções. Isso mudará as cores dos menus, botões e caixas do seu sistema.

5. Escolha a cor do seu dispositivo físico

Não é apenas a exibição que você precisa considerar. A Apple tornou a cor um elemento essencial de seus dispositivos físicos icônicos ao longo da existência da empresa. Portanto, você tem uma variedade de opções de cores disponíveis ao escolher um novo iPhone, iPad ou Mac. Escolher sua cor faz parte da diversão de escolher um novo dispositivo, e você pode considerar como suas escolhas melhorarão seu bem-estar mental.

Se você é um usuário do iPhone, temos um guia prático para ajudá-lo a escolher qual cor do iPhone 14 é melhor para você, e também há um guia para a melhor cor do iPhone 14 Pro e Pro Max. Você também pode usar o guia MUO para qual cor é melhor para o seu M2 MacBook Air.

6. Use esquemas de cores com cuidado em seu espaço de trabalho físico

Vale a pena dar uma olhada em seu espaço físico também. Pense na sua mesa, nas paredes, no chão e em qualquer obra de arte próxima. A paleta de cores contribui para o seu humor e ajuda no seu bem-estar? Caso contrário, você pode fazer alterações simples de cor para melhorar seu humor. Isso pode significar mudar qualquer coisa em sua linha de olhos!

Mais uma vez, a tecnologia pode ser útil. Experimente um dos excelentes Painéis de Luz 3D disponíveis no mercado, ou para total compatibilidade com Apple Home, experimente Linhas Nanoleaf para iluminar o seu quarto. O design modular significa que você pode transformar seu espaço de trabalho com esquemas de cores que você controla completamente por meio do aplicativo Nanoleaf.

Faça as cores trabalharem para você usando a psicologia das cores em seu Apple Tech

Saber um pouco sobre como funciona a psicologia das cores pode permitir que você a use para melhorar seu bem-estar. Esteja você tentando criar um ambiente positivo e produtivo para o seu trabalho ou precise criar um clima relaxante para ajudá-lo a relaxar, a cor pode ser uma aliada para enviar os sinais certos ao seu cérebro. Se seus dispositivos Apple são uma parte essencial de sua vida, use estas dicas para configurá-los para fornecer a paleta de cores certa para suas necessidades.