Estudar a lua tem sido um fascínio de longo prazo para os humanos. Historicamente, a astronomia era um método para prever eventos com base nas posições dos planetas, estrelas e outros corpos celestes.
Interpretar os signos do zodíaco, rastrear o ciclo lunar e estudar as fases da lua geralmente são descartados como passatempos caprichosos. No entanto, muitos acreditam que aplicar astrologia, tarô, zodíaco ou outras crenças celestiais à sua vida pode aumentar seu bem-estar - mesmo que isso não seja considerado sério pela ciência.
Se você quiser saber mais sobre como potencializar a conexão entre seu bem-estar geral e os efeitos da lua, dê uma olhada nestes aplicativos para acompanhar o ciclo lunar.
O que são as fases da lua? Uma atualização
Também conhecidas como fases lunares, as fases da lua referem-se aos oito estágios visíveis pelos quais a lua passa ao orbitar a Terra. Essas fases são: lua nova, crescente crescente, primeiro trimestre, crescente minguante, lua cheia, minguante minguante, quarto minguante e crescente minguante.
As fases da lua são consideradas por alguns como responsáveis por diferentes energias. A lua nova apresenta energia tranquila, por exemplo, e é vista como um momento perfeito para refletir sobre o mês anterior e traçar metas. Uma lua crescente crescente, por outro lado, pode trazer tensões e baixas energias.
Como o rastreamento do ciclo lunar com aplicativos pode afetar seu bem-estar
A ideia por trás dos aplicativos de rastreamento da lua é aproveitar a energia de cada fase lunar para melhorar seu bem-estar. Esses aplicativos lunares incentivam os usuários a melhorar sua saúde por meio de vários recursos, incluindo afirmações astrológicas, mentalidades positivas, ideias de autocuidado e artigos sobre bem-estar vinculados às fases da Lua.
1. Moonly: Afirmações diárias e práticas de cura
Moonly é um aplicativo de astrologia que pode ajudar a aumentar seu bem-estar, compreendendo as energias atuais do ciclo lunar e praticando práticas meditativas e de cura. As principais características da lua que podem ajudar a aumentar o seu bem-estar incluem:
- Calendário: Entenda as energias do atual Dia da Lua, as influências planetárias e os eventos do Zodíaco para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o seu dia.
- Afirmações: Receba afirmações diárias para começar o dia da maneira certa. Você pode personalizar suas afirmações selecionando tópicos de seu interesse.
- Prática: Leia a carta do Tarô e as runas do dia para ajudar a aproveitar as energias do seu dia.
- Cura: Ouça vibrações relaxantes, mantras ou meditações para autocuidado.
- Sabedoria: Pratique a gratidão, aprenda sobre os chakras e pratique ioga com os recursos da Sabedoria de Moonly.
Moonly é um ótimo app para começar a aprender sobre as fases lunares e como melhorar seu bem-estar, com foco significativo em meditações e afirmações.
Download: lunar para Android | iOS (Versão gratuita, assinatura ou premium disponível)
2. Stardust: sincronize seu ciclo com a lua
Stardust é um aplicativo tudo-em-um de astrologia e rastreamento menstrual, baseado no alinhamento da duração média de um ciclo menstrual e da duração do ciclo lunar. Ele oferece aos usuários percepções divertidas e atrevidas com base na fase da lua e nos estágios do seu próprio ciclo menstrual.
Você pode encontrar os melhores recursos de bem-estar nas seguintes seções do aplicativo:
- Guia da lua: Saiba mais sobre a fase atual da lua e como a energia do dia pode afetar seu dia e suas decisões, bem como sua previsão do ciclo (se estiver acompanhando sua menstruação).
- Guia Calendário: Veja uma visão geral das fases da lua em uma rápida olhada no calendário.
- Guia alienígena: Aprenda sobre o seu tipo de ciclo com base no estágio da lua quando você menstrua e informações divertidas sobre sua personalidade, com base no tipo de lua em que você nasceu.
Se você optar por monitorar sua menstruação com o Stardust, receberá insights e previsões diárias para seu ciclo menstrual, horóscopos e dicas para aproveitar ao máximo a atual fase da lua. Se você não estiver interessado em acompanhar seu ciclo menstrual ao lado da lua, pode selecionar só aqui para a lua nas configurações do aplicativo. (Leia nosso guia sobre como usar o aplicativo Stardust para aprender a usar o aplicativo).
Rastrear a lua usando o Stardust pode ajudá-lo a gerenciar seu ciclo hormonal de maneira não convencional ou simplesmente receber mensagens diárias para melhorar o humor usando suas interpretações lunares.
Download: Stardust para Android | iOS (Livre)
3. MoonX: encontre respostas simples para perguntas complicadas
MoonX incorpora fases da lua e dias lunares com afirmações, zodíacos lunares e horóscopos personalizados para melhorar seu humor e bem-estar emocional. Você pode encontrar os melhores recursos de bem-estar relacionados à lua nas seguintes seções do aplicativo:
- Lua: Esta é a página inicial onde você encontrará todas as informações sobre as fases lunares, bem como recursos de bem-estar. Encontre práticas lunares para lhe dar energia e motivação todos os dias, juntamente com afirmações da lua, leitura de tarô e percepções da lua.
- Astrologia: Aprenda sobre seu mapa astral, receba horóscopos personalizados e aprenda a ler o tarô.
- Calendário: Verifique em que fase a lua está, bem como quaisquer eventos especiais (por exemplo, retrógrados planetários, dias de celebração e muito mais).
- Entendimento: Conheça as energias da lua, encontre bem-estar e exercícios físicos e faça meditações guiadas.
MoonX pode ser benéfico para qualquer pessoa que queira aumentar todas as áreas de bem-estar, incluindo mental, físico e espiritual. você pode encontrar mais aplicativos móveis para crescimento espiritual em nosso guia prático.
Download: MoonX para Android | iOS (Compras gratuitas no aplicativo disponíveis)
4. Minha fase da lua: para autocuidado simples
Se você procura um aplicativo de rastreamento da lua simples e sem complicações, My Moon Phase é sua melhor aposta. Embora My Moon Phase não ofereça recursos específicos de bem-estar, você ainda pode usá-lo como uma ferramenta de autocuidado. Cruzando este aplicativo simplificado com corpos lunares e celestes usando recursos como Presságios da Lua (um site popular dedicado a fornecer insights lunares e ferramentas para a vida), My Moon Phase pode ser a chave para alavancar as fases lunares para o seu bem-estar.
Alternativamente, você pode usar My Moon Phase para dar estrutura à sua vida. Um dos habilidades essenciais para freelancers de sucesso, por exemplo, é o gerenciamento de tempo. Como freelancer, você pode usar as fases da lua para planejar seus projetos, começando com a lua nova e criando um prazo na próxima lua cheia. Você pode aproveitar as energias motivacionais da lua crescente para trabalhar com sua carga de trabalho e descansar mais durante as fases minguantes.
Você também pode definir notificações para diferentes fases da lua, que você pode usar como prazos ou lembretes para o seu trabalho.
Download: Minha fase da lua para Android | iOS (Livre)
Não apenas os recursos específicos de bem-estar dos aplicativos de rastreamento da lua incentivam o autocuidado, mas você também pode usar as fases da lua para estruturar sua vida. Tente usar a próxima lua nova para definir seus objetivos, as fases crescentes para trabalhar em um projeto e a lua minguante para ser gentil consigo mesmo. Divirta-se e veja o que o ciclo lunar pode fazer pelo seu bem-estar.