Se você é introvertido, a ideia de participar de eventos de networking pode não ser atraente para você. Você não está animado com a possibilidade de estar cercado por um bando de estranhos e lutando para encontrar coisas para conversar. A realidade é que o networking pode beneficiá-lo pessoal e profissionalmente, e existem maneiras de fazer networking sem estresse.

Ajudaria se você encontrasse maneiras de fazer networking que funcionassem para você. Quer isso signifique buscar eventos de networking menores ou concentrar seus esforços online, existem maneiras de se relacionar com confiança como um introvertido.

1. Conheça o seu propósito

Saber o que você deseja realizar em eventos de networking pode mantê-lo focado e evitar que você desista no último minuto. Participar de eventos de networking não significa coletar uma pilha de cartões de visita. Por que você quer se conectar com novas pessoas? É porque você está procurando novos clientes ou está procurando oportunidades para que as pessoas saibam que você está procurando emprego?

Estar ciente de seu propósito ao fazer networking pode ajudá-lo a criar uma lista de perguntas que você pode fazer para iniciar a conversa quando conhecer um novo contato. Pense em assuntos específicos que gostaria de discutir para ajudá-lo a ter discussões com propósito. Falando em propósito, você pode estar interessado em aprender sobre o melhores carreiras para introvertidos.

2. Traga um amigo

Você pode se sentir mais confiante ao participar de um evento de networking com alguém que conhece, portanto, convide um colega ou amigo para participar do evento com você. Quando você tem alguém com você, pode sentir menos pressão para estar presente o tempo todo e pode baixar a guarda.

Se seu amigo ou colega for mais extrovertido do que você, eles podem ajudar a apresentá-lo às pessoas e iniciar a conversa. Como nem sempre é possível encontrar alguém para acompanhá-lo, você pode procurar outros introvertidos no evento e se conectar com eles. Você terá feito uma conexão e encontrado alguém para ajudar a tranqüilizá-lo, e você pode fazer o mesmo por eles.

3. Use as páginas de mídia social do evento para se conectar com as pessoas antes do evento

A maioria dos eventos hoje em dia tem uma página de mídia social, seja no Facebook ou no LinkedIn. Participar de um evento onde você já conhecer alguns dos participantes pode fazer você se sentir mais confortável, então confira a página do evento para saber se você já conhece qualquer um. Faça uma lista das pessoas com as quais você gostaria de se conectar no evento.

Se você não estiver diretamente associado a alguém que gostaria de conhecer, mas tiver conexões mútuas, peça a uma dessas conexões para fazer uma apresentação virtual antes do evento. Você também pode usar a mídia social para saber mais sobre as pessoas com quem deseja se conectar e pode fornecer pontos de discussão para um encontro pessoal.

4. Concentre-se na qualidade sobre a quantidade

Você não precisa participar de eventos de networking significativos para fazer conexões significativas. Se você se sentir desconfortável em configurações de grupo grande, você pode interagir individualmente, pessoalmente, por telefone ou virtualmente. Você pode pedir a amigos e colegas para conectá-lo com pessoas fora de seu círculo imediato.

Networking não é uma competição onde o vencedor é a pessoa que falou com mais pessoas. É fundamental se conectar com pessoas que você acha que podem ter um impacto positivo em sua carreira. Mesmo que você saia de um evento com uma conexão especial, considere-o um evento de sucesso.

Não desanime se você não tiver uma pilha de cartões de visita ou contatos no evento. Você pode ter impressionado alguém com suas habilidades de escuta, já que os introvertidos são conhecidos por serem bons ouvintes.

Você pode usar isso a seu favor e fazer conexões profundas com uma ou duas pessoas, em vez de se pressionar para se conectar com muitas pessoas. Sempre que for a um evento de networking, você deve se esforçar para fazer pelo menos duas conexões com pessoas que não conhecia antes do evento.

5. Procure Grupos de Networking Online

Se não tiver certeza sobre participar de eventos de networking presenciais, você pode começar com grupos online e facilitar o seu caminho. Depois de conhecer as pessoas do grupo, você pode se sentir mais confiante para conhecer todos pessoalmente.

O networking online elimina a ansiedade das reuniões presenciais, onde a ideia de iniciar uma conversa com estranhos pode causar estresse. Embora você esteja se reunindo virtualmente, isso não significa que você será um observador passivo e ainda precisará participar ativamente online.

Existem inúmeras maneiras de encontrar oportunidades de networking online. Você pode participar de bate-papos no Twitter, encontrar grupos do LinkedIn e do Facebook de seu interesse e descobrir oportunidades de networking virtuais e pessoais em Meetup.com. Você também pode querer verificar o melhores comunidades online para introvertidos.

6. Não se esconda atrás do seu telefone

Se você se sentir constrangido por estar em um evento de networking sozinho, pode ser fácil se ocupar com seu telefone celular. Embora possa parecer que você está ocupado e importante, mesmo que esteja verificando seu feed do Facebook, a maioria das pessoas não se aproximará de você se o vir em seu telefone.

Embora olhar para o seu telefone possa fazer você se sentir confortável, isso não o ajuda a alcançar o objetivo do evento. Lembre-se do seu propósito de participar do evento, guarde o telefone em algum lugar onde você não possa acessá-lo facilmente e defina um limite de tempo para verificar se há chamadas perdidas e mensagens.

Da próxima vez que estiver procurando algo útil para fazer com seu telefone, convém aprender como o TickTick pode ser um excelente aplicativo de produtividade para introvertidos.

Os introvertidos são conhecidos por passar muito tempo em suas cabeças. O uso de ferramentas para reduzir sua ansiedade em participar de um evento de networking é vital e ajuda você a se relacionar com confiança. O registro no diário é uma ótima ferramenta para ajudá-lo a tirar seus pensamentos da cabeça e colocá-los em uma página. Anotar seus medos, comemorações e ideias pode ajudar a mantê-lo calmo e elevá-lo.

Ao tirar a maior parte dos pensamentos de sua mente antes de um evento de networking usando o registro no diário, você pode limpar sua mente para se concentrar em outras coisas. Seu diário é apenas para você, então você pode ser tão honesto quanto precisar. Você pode estar interessado em aprender como fazer um diário de carreira eficaz para ajudá-lo com isso.

Outra excelente ferramenta que você pode usar para ajudar a mantê-lo calmo antes de um evento de networking é a meditação. Calm.com tem meditações para ajudar em diferentes áreas de bem-estar, incluindo ansiedade. Existem diferentes tipos de meditações em comprimentos variados, por isso deve ser fácil encontrar uma que atenda às suas necessidades.

Não existem regras complexas sobre como você deve meditar; no entanto, você pode se beneficiar ao encontrar um local confortável e tranquilo onde possa sentar-se em silêncio sem interrupções. Meditar antes de um evento de networking pode ajudar a estabelecer um estado calmo, revigorado e relaxado quando você entra na função.

Brilhe como um introvertido

Ainda é possível se destacar e ser notado como introvertido em eventos de networking. Você pode se apresentar a outros introvertidos e até coordenar suas próprias reuniões com pessoas que pensam como você.

Embora possa ser fácil presumir que todos se lembram das pessoas no evento que fazem disso seu objetivo para falar com todos na sala, outros se lembrarão das conversas instigantes que tiveram com você.

Não pense que você precisa mudar quem você é para ter sucesso profissionalmente. É possível prosperar profissionalmente sem ser a pessoa mais sociável da sala. Reconheça suas fraquezas, trabalhe com seus pontos fortes e faça networking de uma maneira que você se sinta confiante.