Com o iOS 16, a Apple lançou um recurso que ajudará você a controlar todos os seus medicamentos. O recurso Medicamentos do aplicativo Saúde pode lembrá-lo de tomar seu remédio no horário e ver como seus medicamentos interagem com outras substâncias.
Aqui estão algumas dicas para aproveitar ao máximo os medicamentos no seu iPhone.
1. Adicione seu medicamento manualmente
Medications é um dos melhores iOS e Recursos do watchOS que melhorarão sua saúde. Obviamente, primeiro você precisa informar ao seu iPhone quais medicamentos você usa. Felizmente, adicionar seus medicamentos é tão fácil quanto seguir estas etapas:
- Abra o aplicativo Saúde.
- Toque em Guia de navegação no canto inferior direito de sua tela.
- Vá para Medicamentos.
- Selecione Adicionar um medicamento.
- Pesquise o nome do seu medicamento. Se você não encontrar, tente Adicionar sua medicação.
- As próximas etapas dependem se você encontrou seu medicamento na lista de Medicamentos. Caso não o encontrasse, seria necessário escolher um nome e depois selecionar o tipo de medicamento e sua dosagem. Se você o encontrou na lista, basta escolher o tipo de medicamento e sua dosagem.
- Agende a frequência e o horário em que você precisa tomar o medicamento. Ao agendar um horário, você receberá notificações para lembrá-lo de tomar seu remédio. Assim que terminar, toque em Próximo.
- Escolha a forma que deseja para o seu medicamento. Este é basicamente um ícone para ajudá-lo a identificar seu medicamento. você pode tocar Pular na parte inferior da tela se você não quiser usar uma forma. Depois de escolher uma forma, toque em Próximo.
- Escolha a cor para a forma que você escolheu e toque em Próximo.
- Adicione quaisquer detalhes adicionais que desejar e, em seguida, toque em Próximo. Se quiser, você também tem a opção de Pular esta etapa.
- Escolha se deseja que os medicamentos verifiquem a interação com álcool, cannabis ou tabaco e toque em Feito.
E é isso. São muitas etapas, mas você deve ser o mais minucioso possível quando se trata de sua medicação. Se você tiver mais medicamentos, basta repetir os mesmos passos para adicionar todos eles.
2. Registre seus medicamentos
Com Medicamentos, você pode acompanhar facilmente o medicamento que toma e quando o toma. Mas qual é o objetivo se você não sabe como registrar seus medicamentos manualmente? Felizmente, isso é muito fácil e tudo o que você precisa fazer é seguir estas etapas:
- Abra o aplicativo Saúde.
- Toque em Guia de navegação no canto inferior direito de sua tela.
- Vá para Medicamentos.
- Sob Seus medicamentos, selecione o medicamento que deseja registrar.
- Tocar Registro.
- Tocar Levado e então selecione Feito.
3. Defina ou edite seus horários
Se você não criou um cronograma quando adicionou seu medicamento ou apenas deseja alterá-lo, pode fazê-lo diretamente no aplicativo Saúde da seguinte forma:
- Saúde Aberta.
- Tocar Navegar no canto inferior direito.
- Vá para Medicamentos.
- Selecione o medicamento que deseja.
- Tocar Editar ao lado de Agendar.
- Altere a frequência e a hora do dia em que você precisa tomar a medicação.
- Quando terminar, toque em Feito.
Adicione horários diferentes caso precise tomar o medicamento mais de uma vez durante o dia ou se quiser receber mais lembretes.
4. Exclua os medicamentos que você não precisa mais
Livrar-se de qualquer medicamento que você não precisa mais é muito fácil. Basta fazer o seguinte:
- Abra o aplicativo Saúde no seu iPhone.
- Selecione Navegar no canto inferior direito de sua tela.
- Tocar Medicamentos.
- Sob Seus medicamentos, selecione o medicamento que deseja excluir.
- Role para baixo até a parte inferior e toque em Excluir Medicação.
- Tocar Excluir Medicação novamente para confirmar sua decisão.
E é isso. Lembre-se de que você não pode desfazer esta ação, portanto, deve ter certeza absoluta de que deseja excluir seu medicamento antes de fazê-lo.
Se você não deseja excluir seu medicamento, siga as etapas acima e selecione Arquivar medicamentos. Isso manterá seu medicamento disponível no aplicativo Saúde, mas o removerá de seus lembretes e de qualquer compartilhamento de Saúde que você configurar.
5. Edite seus medicamentos
Se você deseja alterar a forma, a cor ou adicionar mais detalhes, pode editar seus medicamentos no aplicativo Health fazendo o seguinte:
- Saúde Aberta.
- Tocar Navegar.
- Selecione Medicamentos.
- Selecione os Medicamento você deseja editar.
- Role para baixo e toque em Editar ao lado de Detalhes.
- Edite todos os detalhes adicionais que desejar.
- Se quiser editar a forma e as cores usadas, toque em editar logo abaixo da forma.
- Quando terminar, toque em Feito.
6. Exporte seus medicamentos atuais como um arquivo PDF
Um dos melhores recursos ocultos do iOS 16 é como é fácil compartilhar todos os seus dados com seu provedor de saúde. Se você deseja compartilhar seus medicamentos atuais como um arquivo PDF, siga estas etapas:
- Abra o aplicativo Saúde.
- Tocar Navegar no canto inferior direito.
- Vá para Medicamentos.
- Role para baixo até a parte inferior e toque em Exportar PDF.
- Toque em botão Compartilhar no canto superior direito da tela e escolha como deseja compartilhar o arquivo PDF.
7. Ativar ou desativar lembretes de dose
O aplicativo Saúde enviará lembretes quando for a hora de tomar seus medicamentos. No entanto, se você quiser controlar notificações irritantes no seu iPhone, Medicamentos permitem desativar lembretes de dose como este:
- Abra o aplicativo Saúde.
- Tocar Navegar.
- Vá para Medicamentos.
- Role para baixo até a parte inferior e toque em Opções.
- Alternar Lembretes de dose desligado.
Se você sentir que precisa de lembretes, repita as mesmas etapas e ative os lembretes de dose novamente.
8. Ver possíveis efeitos colaterais
Medicamentos fornecerá uma lista de possíveis efeitos colaterais que seus medicamentos podem produzir. Ele também informará a diferença entre os efeitos colaterais que você precisa relatar e aqueles que não requerem atenção médica.
Para visualizar os efeitos colaterais do seu medicamento, você precisa:
- Abra o aplicativo Saúde.
- Tocar Navegar.
- Vá para Medicamentos.
- Selecione o medicamento que deseja.
- Role para baixo e toque em Efeitos colaterais.
Você verá uma lista de todos os possíveis efeitos colaterais. Embora o recurso Medicamentos mostre quais efeitos colaterais requerem atenção médica e quais não requerem, recomendamos que você sempre converse com seu médico sempre que achar necessário.
9. Verifique as interações medicamentosas
Seja álcool, maconha ou tabaco, você deve saber se seu medicamento tem interações críticas com qualquer outra coisa que você consome. Os medicamentos mostrarão todas as interações, fazendo o seguinte:
- Saúde Aberta.
- Tocar Navegar.
- Selecione Medicamentos.
- Toque no medicamento que você deseja.
- Role para baixo e selecione Interações medicamentosas.
Você verá uma lista das possíveis interações e se elas são críticas, sérias ou moderadas. Lembre-se de levar isso em consideração antes de consumir qualquer coisa.
Aproveite ao máximo os medicamentos
Medicamentos é um dos melhores recursos do aplicativo Saúde e ajudará a maioria de nós em nossas vidas diárias. Lembre-se de que você sempre pode editar sua medicação, definir lembretes e até mesmo compartilhar seus dados com seus profissionais de saúde. Experimente este recurso e veja o que funciona melhor para você.
