Você está procurando um emprego depois de fazer uma pausa na carreira? Se você tirou uma folga para criar uma família, cuidar de um ente querido ou simplesmente buscar outras oportunidades, voltar ao mercado de trabalho pode ser um desafio. Como você explica a lacuna de currículo em seu currículo? E como você convence os empregadores de que ainda é o candidato certo para o cargo?

Embora as empresas possam ter problemas com pausas na carreira, existem maneiras de transformar sua pausa em uma oportunidade de conseguir o emprego certo. Se você fez uma pausa na carreira e não sabe por onde começar, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo em sua busca de emprego.

A mídia social é uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a encontrar um emprego. Longe vão os dias de procura de emprego lendo anúncios de jornal e visitando edifícios físicos. Muitas oportunidades de emprego são postadas por recrutadores nas redes sociais. A maior parte do processo de contratação também pode acontecer nas mídias sociais. Os gerentes de contratação podem procurar candidatos, enviar a descrição do cargo e agendar a entrevista pelas mídias sociais.

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Dito isso, você pode escolha a rede social certa para a sua procura de emprego. Algumas plataformas de mídia social que você pode considerar aderir são:

  • Linkedin: Conecte-se com mais de 850 profissionais em todo o mundo e aprenda com Principais influenciadores do LinkedIn.
  • Facebook: Junte-se a grupos do Facebook que irão ajudá-lo a se aprimorar ou que promovam oportunidades de emprego em sua área.
  • Instagram: Abra uma página no Instagram para promover seus serviços, inspire-se com outros criadores de conteúdo e fique atualizado sobre oportunidades de emprego.
  • Twitter: Siga empresas e personalidades relevantes em seu setor para receber alertas sobre vagas de emprego, interagir com especialistas e ler conteúdo relevante para ajudá-lo a obter novos insights.

2. Atualize seu perfil on-line

Se sua última atualização foi quando você ocupou um emprego pela última vez, é hora de atualizar seu perfil. Você quer ser visto como um candidato relevante para oportunidades de emprego, especialmente em grandes sites de carreiras como LinkedIn, Indeed e Glassdoor.

Aqui estão as seções que você deve incluir em sua atualização:

  • Use uma foto profissional atualizada.
  • Atualize suas informações de contato, como seu endereço de e-mail e número de telefone.
  • Adicione seu site e amostras de trabalho.
  • Integre redes de mídia social como Twitter ou Instagram, se você tiver um perfil profissional nessas plataformas.
  • Adicione recrutadores, colegas de trabalho/empregadores anteriores, amigos, empresários e treinadores em seu setor.
  • Atualize sua seção de habilidades ou certificações para refletir quaisquer novas habilidades que você possa ter adquirido durante o intervalo.

Também é melhor ser honesto e adicione uma seção de interrupção de carreira ao seu perfil do LinkedIn. Apresente sua pausa na carreira como uma temporada para adquirir habilidades, para que os recrutadores possam se concentrar em suas capacidades, e não nos anos sem trabalho. Por exemplo, viajar para o exterior pode ter ajudado você a melhorar as habilidades interpessoais que podem ser valiosas em uma organização multicultural. Ou cuidar de um bebê pode ter ajudado você a aprender a administrar melhor seu tempo.

3. Encontre uma empresa que dê oportunidades a trabalhadores mais velhos

Carol Fishman Cohen, fundadora e CEO da iRelaunch, dá aos "relançadores" de carreira alguns conselhos práticos em uma palestra reveladora do TED: considere se candidatar a um estágio para adultos. Pensamos em estágios como aplicáveis ​​apenas a jovens profissionais, mas aparentemente, algumas empresas hoje, Amazonas e Accenture, também estão dando oportunidades para profissionais qualificados e experientes voltarem ao trabalho e relançarem suas carreiras após uma pausa na carreira.

Se você não conseguir encontrar um estágio para adultos, também pode procurar empresas mais inclusivas que não discriminem por idade ou experiência. Confira as empresas que assinaram o Programa de Compromisso do Empregador com a AARP, uma organização apartidária sem fins lucrativos que capacita as pessoas a escolher como viver à medida que envelhecem. As empresas da lista da AARP, como Airbnb, Lenovo e Shutterstock, estão empenhadas em considerar todos os candidatos, independentemente da idade.

4. Crie um currículo híbrido ou baseado em habilidades

Embora existam muitos formatos de currículo que você pode escolher, um currículo baseado em habilidades ou híbrido pode ser a melhor opção após uma pausa na carreira. Você pode ver exemplos dos três principais formatos de currículo em o que é um currículo híbrido e você precisa de um?

Um currículo baseado em habilidades destaca suas habilidades e qualificações em vez de seu histórico de trabalho. Isso pode ser benéfico se você tiver lacunas em seu histórico profissional ou se estiver mudando de carreira. Um currículo híbrido é uma combinação de um currículo cronológico e baseado em habilidades. Esse formato também pode ser útil se você tiver lacunas em seu histórico de empregos, permitindo que você mostre suas habilidades e ainda forneça uma visão cronológica de seu histórico de trabalho.

5. Atualize suas habilidades

Se você deseja permanecer relevante em seu campo, precisa aprimorar suas habilidades. Mesmo que você sinta que está fora do mercado de trabalho há muito tempo, não é tarde demais para aprender ou atualizar seu conjunto de habilidades. Inspire-se em Francisco, o homem de 42 anos destaque no CNBC Make It, que largou o emprego de engenheiro elétrico e voltou a trabalhar dois anos depois como criador de conteúdo do YouTube. Com a acessibilidade de plataformas de educação online como edX e Coursera, é mais fácil se reinventar.

Reflita sobre seu objetivo ao iniciar o aprendizado online. Você é um contador que deseja aprender a mais recente tecnologia contábil? Então você pode procurar um curso especializado como Certificado Profissional de Contabilidade Intuit, que também oferece prática prática com o software de contabilidade QuickBooks Online. Ou talvez você queira melhorar suas habilidades interpessoais? Então você pode tentar Empatia e Inteligência Emocional no Trabalho na edX.

6. Informe seu círculo social

Se você planeja voltar ao trabalho após uma pausa na carreira, uma das melhores coisas que você pode fazer é manter seu círculo social informado. Sua família e amigos podem apontar o caminho para oportunidades de emprego, mas não negligencie sua rede online também. Você nunca sabe quais de seus contatos podem levá-lo ao seu próximo emprego!

Se você está fora do circuito há algum tempo, explore os diferentes recursos de sites de mídia social como LinkedIn e Facebook, que ajudam você a alcançar um público mais amplo. Você pode usar essas plataformas para postar uma mensagem com palavras positivas ou enviar uma mensagem instantânea para recrutadores, proprietários de empresas ou funcionários de organizações com as quais você gostaria de trabalhar.

Transforme sua pausa na carreira em uma oportunidade

A procura de emprego após uma pausa na carreira pode fazer você se sentir em desvantagem. No entanto, muitos recursos e sistemas de suporte estão disponíveis para ajudá-lo a encontrar o emprego certo. Talvez você só precise de novas estratégias e uma perspectiva melhor. Com as ferramentas e mentalidade certas, uma pausa na carreira não será uma fraqueza. Pode até ser uma oportunidade para você fazer networking, aprimorar suas habilidades, trabalhar em uma empresa inclusiva e conseguir seu melhor emprego até agora.

Talvez você não tenha certeza de qual emprego se candidatar após a pausa na carreira. Talvez você esteja até pensando em mudar de carreira. Você também pode estar interessado em descobrir como pode mudar de carreira com sucesso em qualquer ponto de sua jornada profissional.