O Apple Watch não é apenas um dispositivo vestível moderno que permite verificar a hora, monitorar seu condicionamento físico e fazer chamadas. Desde seu lançamento oficial em 2015, a Apple incluiu vários recursos no Apple Watch, incluindo os que podem salvar vidas.
Isso significa que amarrar seu acessório tecnológico favorito no pulso pode alertá-lo sobre problemas graves de saúde, ajudá-lo em uma emergência e salvar sua vida. Este artigo abordará alguns dos recursos de salvamento mais impressionantes disponíveis no Apple Watch.
1. Ficha Médica
No caso infeliz de você sofrer um acidente, é crucial que os socorristas conheçam suas informações médicas. Isso porque você pode não ser capaz de comunicá-lo sozinho se estiver inconsciente ou incapaz de falar.
O recurso Medical ID em seu iPhone e Apple Watch permite inserir informações médicas cruciais, como seu tipo sanguíneo, alergias, condições médicas, contatos de emergência e medicamentos atuais, para citar um alguns. Essas informações são facilmente acessíveis em seu Apple Watch, mesmo que estejam bloqueadas com uma senha.
No entanto, você precisará começar por configurando a Ficha Médica no seu iPhone. Em seguida, você pode visualizá-lo em seu Apple Watch seguindo estas etapas:
- Pressione e segure o botão lateral abaixo da coroa.
- Deslize o botão ID médico para a direita para acessar suas informações.
Você também pode editar essas informações em seu Apple Watch acessando Configurações > Saúde > Ficha Médica > Editar Ficha Médica (encontrado no final da página). Na mesma página, você também pode permitir o acesso à sua ficha médica quando o Apple Watch estiver bloqueado, ativando Mostrar quando bloqueado.
2. ECG
Quem sabia que seu Apple Watch poderia alertá-lo sobre uma condição cardíaca potencialmente mortal? O aplicativo ECG, disponível no Apple Watch Series 4 e posterior, pode fazer exatamente isso e ajudar a salvar sua vida.
Um eletrocardiograma (ECG) mede a atividade elétrica do seu coração para detectar quaisquer irregularidades. Os médicos usam essas informações para diagnosticar condições como fibrilação atrial, uma condição cardíaca que causa batimentos cardíacos irregulares.
Seu Apple Watch (Série 4 ou posterior) possui um sensor cardíaco elétrico que pode fazer um ECG. O aplicativo ECG analisa os dados desse sensor para obter sua frequência cardíaca e verificar se há irregularidades. Ele irá notificá-lo se detectar consistentemente um batimento cardíaco irregular. Se isso acontecer, certifique-se de consultar o seu médico o mais rápido possível.
Você pode fazer um ECG no Apple Watch abrindo o aplicativo de ECG, apoiando o braço em uma superfície plana e segurando o dedo na Digital Crown. Você receberá os resultados após 30 segundos.
3. Detecção de queda
Uma atividade simples, como subir uma escada para trocar uma lâmpada, pode ser fatal se você cair e não conseguir se levantar. Como alternativa, você pode sofrer de uma condição de saúde que geralmente causa quedas frequentes ou perda de consciência. Em qualquer caso, você deseja que os serviços de emergência sejam notificados o mais rápido possível.
Felizmente, se você estiver usando um Apple Watch Series 4 ou posterior, o acelerômetro e o giroscópio integrados podem detectar quando você caiu. Se o seu relógio detectar que você caiu, ele tocará em seu pulso e soará um alarme enquanto exibe um alerta. Se você ficar imóvel após 60 segundos, seu Apple Watch entrará em contato com os serviços de emergência locais e enviará sua localização para seus contatos de emergência.
É por isso que é vital que você configurar contatos de emergência no seu iPhone e ative a detecção de queda para o seu Apple Watch. Para fazer isso no seu iPhone, vá para o Assistir aplicativo, role para baixo, toque em SOS de emergência, e habilitar Detecção de queda. Você também pode adicionar seus contatos de emergência na mesma página.
4. Detecção de Falha
Sem dúvida, você dirigirá com mais confiança com um Apple Watch Series 8 ou Apple Watch Ultra no pulso. Esses modelos possuem um recurso integrado chamado Crash Detection, que usa os sensores do relógio para detectar quando você sofreu um grave acidente de carro. Esse recurso salva-vidas provavelmente vale a pena atualizar para os modelos mais recentes do Apple Watch.
Se você se envolver em um acidente de carro grave, seu Apple Watch soará um alarme e exibirá um controle deslizante de Chamada de Emergência. Se estiver consciente, você pode deslizar o controle deslizante de Chamada de Emergência ou cancelar a chamada e, se não responder por 10 segundos, seu Apple Watch ligará automaticamente para os serviços de emergência locais e enviará sua localização para sua emergência Contatos.
Esse recurso está ativado por padrão nos modelos Apple Watch compatíveis, mas você pode desativá-lo se desejar. Para fazer isso no seu iPhone, vá para o Assistir aplicativo, role para baixo, toque em SOS de emergênciae desativar Ligue após um acidente grave.
5. Oxigênio Sanguíneo
Você precisa de oxigênio para funcionar adequadamente e seu sangue desempenha um papel vital no fornecimento de oxigênio a todos os órgãos do corpo. Seu nível de oxigênio no sangue mede quanto oxigênio está circulando em seu sangue, e a maioria das pessoas tem um nível de oxigênio no sangue de 95 a 100%. A baixa saturação de oxigênio pode ser indicativa de uma condição de saúde grave, como doença cardíaca ou pulmonar.
É por isso que é importante monitorar o nível de oxigênio no sangue ou a saturação de oxigênio. Felizmente, seu Apple Watch pode medir seu nível de oxigênio no sangue.
Se você tiver um Apple Watch Series 6 ou posterior no pulso, poderá verificar seu nível de oxigênio no sangue abrindo o aplicativo Blood Oxygen. Descanse seu braço em uma superfície plana e certifique-se de que seu wearable esteja confortável, mas não muito apertado em seu pulso. Após 15 segundos, você terá seus níveis de oxigênio no sangue.
6. SOS de emergência
Você esperaria nunca ter que usar esse recurso, mas é bom saber que ele existe e, mais importante, como usá-lo, pois pode salvar sua vida. Se você estiver em uma situação de risco de vida, pode ligar para os serviços de emergência em sua área segurando o botão lateral do Apple Watch.
Isso abrirá o controle deslizante do SOS de emergência. Você pode deslizar o controle deslizante do SOS de emergência ou continuar pressionando o botão lateral para fazer uma contagem regressiva a partir de cinco. Seu Apple Watch também enviará sua localização atual para seus contatos de emergência quando você fizer isso.
O Apple Watch não é apenas uma declaração de moda
Quando você para um momento para apreciar os recursos salva-vidas do Apple Watch, é difícil argumentar que é tudo menos um excelente dispositivo para prender no pulso. Claro, pode ser um pouco caro, mas considerando como pode mantê-lo seguro, definitivamente vale a pena o investimento.
Além de todos os recursos salva-vidas mencionados acima, o Apple Watch também possui um prático aplicativo de treino que pode ajudá-lo a se manter ativo e saudável. Fechar o anel de exercícios todos os dias certamente fará bem aos seus sinais vitais.
