Lavar as mãos com água e sabão é uma das melhores maneiras de evitar a transmissão de vírus e germes de todos os tipos para outras pessoas.
Os especialistas concordam que, para aproveitar ao máximo a lavagem das mãos, você precisa esfregar por pelo menos 20 segundos. E um ótimo recurso do Apple Watch, começando com watchOS 7, ajuda a garantir que você alcance essa marca mágica.
Vamos dar uma olhada em como configurar e aproveitar ao máximo o Handwashing Timer no Apple Watch.
Começando com o timer de lavagem das mãos do Apple Watch
Para usar o recurso Handwashing Timer, você precisará de um Apple Watch Series 4 ou posterior com a versão mais recente do watchOS instalado.
Para ativar o recurso, vá para Configurações > Lavar as mãos no seu Apple Watch. Certifique-se de que o Temporizador de lavagem das mãos está ligado.
Como alternativa, você pode ativar o recurso por meio do companheiro
Assistir aplicativo no seu iPhone. Selecione Lavagem das mãos no Meu relógio guia e gire o Temporizador de lavagem das mãos ativar. Com isso, você está pronto e pode começar a usar o recurso.A melhor parte do recurso Handwashing é que você não precisa ativar nada para o cronômetro começar. O Apple Watch usa sensores de áudio e movimento para detectar quando você está lavando as mãos e o cronômetro começa automaticamente.
Quando o recurso for ativado, você sentirá um pequeno toque tátil e a contagem regressiva aparecerá na tela. Você também pode ouvir um bipe, a menos que seu relógio esteja no modo silencioso.
Continue lavando as mãos até que o cronômetro termine, quando você sentirá outra batida e ouvirá outro bipe.
Se parar de lavar antes do tempo acabar, você verá uma mensagem para continuar. Se o recurso for ativado acidentalmente, basta tocar na tela para descartá-lo.
Você também pode ativar o recurso Handwashing Timer como parte da Family Setup para o Apple Watch de outra pessoa. Para fazer isso, dê uma olhada como o Family Setup permite que você use um Apple Watch sem um iPhone.
Receba um lembrete de lavagem das mãos
Junto com o recurso de timer, você também pode ativar um recurso de lembretes de lavagem das mãos. Isso o lembra de lavar as mãos alguns minutos depois de voltar para casa.
Para ativar esse recurso, abra o Assistir aplicativo no seu iPhone, selecione Lavagem das mãos no Meu relógio guia e ative Lembretes de lavagem das mãos.
Mantenha-se limpo com o timer de lavagem das mãos do Apple Watch
Embora todos saibamos que lavar as mãos é uma maneira importante de nos mantermos limpos e saudáveis, às vezes é difícil garantir que esfregamos por tempo suficiente. O Handwashing Timer no Apple Watch é uma ótima maneira de ajudar a lembrá-lo de lavar por 20 segundos todas as vezes.
E o dispositivo vestível da Apple pode fazer ainda mais para ajudar a mantê-lo saudável, incluindo um ótimo recurso que monitora seu sono para ajudá-lo a ter uma noite de sono melhor.
