A mídia social está realmente nos tornando menos sociais?

Algumas das plataformas de mídia social mais populares foram criadas para aproximar as pessoas. Mas eles realmente conseguem fazer isso ou somos menos sociais do que nunca?

Estamos realmente socializando com outras pessoas nas redes sociais da mesma forma que fazemos na vida real? Aqui está uma olhada nas tendências e fatores que podem significar que a mídia social está nos tornando menos sociais.

A pessoa média usa a mídia social por horas por dia e, no entanto, uma quantidade significativa de pessoas relata sentir-se sozinha. De acordo com Empreendedor, 36% dos americanos sentem muita solidão. É difícil dizer se essas duas coisas estão ligadas, mas há algumas evidências que as conectam.

Embora a mídia social nos permita conectar com amigos e familiares que não podemos ver todos os dias, ela também pode nos confinar em nossas casas em nossos telefones, em vez de nos envolvermos em atividades sociais.

Podemos sentir que temos conhecidos na internet, mas é difícil para eles serem tão emocionalmente significativos quanto um relacionamento face a face com um amigo ou familiar.

A falta de atividade social pode levar à solidão, observa o empreendedor.

Existem alguns fatores que afetam nossos níveis de solidão, apesar do uso das mídias sociais. Isso inclui o foco das plataformas em e-commerce e marketing, substituindo a socialização da vida real pela socialização online e o FOMO que a mídia social causa.

O foco no comércio eletrônico sobre a comunidade

Você provavelmente notou que está vendo produtos no TikTok muito mais do que antes. Isso faz parte de uma mudança em direção à monetização nessas plataformas. De acordo com Pew Research Center, 30% dos usuários de mídia social nos EUA dizem que compraram algo depois de vê-lo nas mídias sociais.

Isso marca uma mudança para as pessoas que procuram as mídias sociais para fazer compras, em vez de se conectar com amigos ou familiares. Os usuários estão assistindo influenciadores ou criadores de conteúdo falando sobre produtos que você pode comprar de uma maneira muito unilateral, em vez de socializar com pessoas que eles realmente conhecem online.

Há toneladas de anúncios e postagens promocionais incorporadas em quase todos os nossos feeds de mídia social, que torna ainda mais difícil se conectar com amigos e socializar nesses aplicativos supostamente "sociais". Os feeds algorítmicos, usados ​​por muitas plataformas populares como Instagram e TikTok, são projetados para que você visualize mais anúncios e gere mais dinheiro para essas plataformas. A prioridade da mídia social não é mais fazer conexões.

As pessoas passam horas por dia nas redes sociais e, quer as usem para fazer compras ou para falar com amigos, essas horas ainda estão tirando o tempo que eles podem passar verdadeiramente socializando em sua vida, como em um restaurante ou bar. Esse isolamento que os usuários de mídia social causam a si mesmos significa que as redes sociais podem ser prejudiciais para a sociedade. Os efeitos do uso excessivo das redes sociais podem causar depressão e ansiedade.

É sabido que nem tudo pode ser transmitido por meio de mensagens de texto; muitas vezes as pessoas precisam passar um tempo juntas para realmente se conhecerem. Mas as pessoas simplesmente vão para a mídia social porque é mais fácil e perdem um importante desenvolvimento social.

Um contraponto importante a ser mencionado aqui é que a mídia social pode ser um caminho para ser social quando não é possível ser social na vida real. Para pessoas com ansiedade severa ou doenças crônicas, a mídia social pode ajudá-lo a encontrar uma comunidade com outras pessoas que você não conheceria de outra forma. Desta forma, a mídia social pode fornecer uma saída emocional chave.

Isso foi especialmente importante durante a pandemia de COVID-19, onde era perigoso para muitos com imunodeficiências e outros problemas crônicos de saúde estarem fisicamente perto de outros grupos de pessoas. A interação online substituiu a interação social tradicional, que, valendo a pena ou não, era melhor do que nada.

Mas, embora haja momentos em que a mídia social ajuda as pessoas a serem mais sociais, a mesma mídia social também apresenta contratempos significativos e pode contribuir para sentimentos de isolamento.

Muitos usuários de mídia social estão familiarizados com o FOMO: o medo de perder. O Instituto Nacional de Saúde descrevem o FOMO como emoções negativas sobre não pertencer ou perder atividades sociais comumente experimentadas ao visualizar as mídias sociais.

O FOMO acontece quando vemos nossos amigos ou outras pessoas fazendo coisas divertidas nas redes sociais enquanto estamos sentados em casa. Isso nos faz sentir menos sociais, quando muitas vezes a realidade é que as pessoas postam apenas as partes mais interessantes de suas vidas nas mídias sociais e ficam em casa tanto quanto nós.

Portanto, a percepção pode ser de que somos menos sociais por causa das mídias sociais, mas muitas vezes não é esse o caso. No entanto, se você ainda sente muitas emoções negativas por causa das mídias sociais, há muitas maneiras de parar de se sentir sozinho e se conectar com outras pessoas online.

Existem muitos fatores que determinam se os usuários individuais de mídia social são menos sociais por causa da mídia social. Tudo depende da frequência com que o usam, para que o usam principalmente e se ainda estão socializando em sua vida diária.

No entanto, os usuários geralmente sentem que são menos sociais e solitários agora por causa de sentimentos como FOMO.