4 maneiras pelas quais a realidade virtual é ruim para você

A realidade virtual é muito legal, né? Você pode colocar um capacete chique, ser um super-herói e ir a qualquer lugar com um clique. O que há para não amar? Mas você sabe que isso vem com alguns riscos e preocupações significativos?

Não entrar em pânico; não pretendemos assustá-lo para que jogue fora seu headset VR. Estamos apenas expondo alguns dos perigos ocultos da realidade virtual que podem torná-la menos divertida. Estes são os possíveis efeitos na saúde a serem considerados ao usar a RV.

1. Riscos à saúde física da RV

Uso prolongado de telas VR vestíveis podem causar cansaço visual e potencialmente causar fadiga, dores de cabeça e visão turva, de acordo com pesquisas em Fronteiras da Neurociência.

Isso não é tudo; você pode sentir enjôo usando VR, o que pode resultar de seu cérebro ficar confuso com a incompatibilidade entre o que você vê e sente. Então, se você está se movendo em VR, mas parado na vida real, pode haver uma interrupção no sistema de equilíbrio em seu ouvido interno. Isso pode progredir para náusea, tontura e perda de equilíbrio, podendo fazer com que você esbarre em objetos e pessoas ou caia e sofra lesões corporais.

Outro risco à saúde física da RV é a tensão muscular. Os headsets de realidade virtual geralmente são pesados ​​e podem exercer pressão sobre o pescoço e a coluna. Você pode sentir desconforto no ombro e articulações rígidas - especialmente ao permanecer em posições inadequadas por muito tempo - ou sofrer lesões ao mover os braços e o corpo no espaço 3D.

2. RV e consequências sociais

A humanidade depende de como prosperamos em nossas interações sociais e comunicação. O mundo virtual pode lhe proporcionar aventuras intensamente sedutoras que podem mantê-lo no ambiente simulado por longos períodos. No entanto, estar imerso extensivamente em VR pode levar ao auto-isolamento, onde você prefere ficar no mundo virtual mais do que no real.

Esse isolamento pode afetar sua capacidade de interagir social e emocionalmente com humanos reais. Em casos extremos, as interações face a face do mundo real podem se tornar um grande problema, pois as habilidades de comunicação degeneram com o tempo e você tende a se relacionar melhor com avatares virtuais do que com humanos.

Além disso, A tecnologia VR tem o potencial de fomentar o cyberbullying e o crime. O grau de anonimato dado aos usuários do mundo VR capacita os agressores sem medo de repercussões. A experiência imersiva e intensificada no mundo da RV também faz com que os usuários se sintam mais impulsivos e com a sensação de serem capazes de fazer qualquer coisa aos outros na forma de abuso verbal e emocional.

Uma vítima de bullying pode cair em depressão, tristeza e baixa auto-estima. Infelizmente, os perpetradores do crime provavelmente ficarão impunes, pois nenhuma lei criminal orienta o mundo virtual. Portanto, embora a RV ofereça à maioria das pessoas algum escapismo e experiências emocionantes, alguns usuários têm más intenções contra outros.

3. Efeitos psicológicos da RV

O efeito do vale misterioso é a sensação inquietante e misteriosa que você tem quando observa personagens virtuais semelhantes a humanos. A tecnologia de realidade virtual aumenta esse efeito, o que pode causar ansiedade e mal-estar irracionais.

A tecnologia VR também aumenta a experiência de conteúdo assustador ou violento, como cenas de terror e passeios emocionantes que evocam medo e ansiedade. A intensa sobrecarga sensorial de cenas emocionantes e a sensação de ser transportado para um universo virtual podem deixá-lo agitado e até causar ataques de pânico em alguns usuários.

Enquanto isso, você pode perder o contato consigo mesmo e com o mundo físico depois de passar muito tempo na realidade virtual. Isso pode predispor ainda mais a confusão e estresse emocional. Além disso, você deve considerar ficar longe da realidade virtual se estiver lidando com transtorno de estresse pós-traumático. A experiência realista e imersiva no mundo virtual pode desencadear traumas do passado ou traumatizá-lo novamente. O aumento dos estímulos sensoriais nas atividades de RV pode fazer com que seu cérebro produza mais adrenalina e desencadeie uma resposta de luta ou fuga. Essas situações podem causar estresse mental e sofrimento emocional.

Algumas pessoas usam a tecnologia de realidade virtual como terapia para enfrentar seus medos e fobias. A RV pode ajudá-lo a superar seus medos em um ambiente simulado e controlado personalizado de acordo com sua fobia. Sem a orientação adequada, porém, esse tipo de exposição pode causar ansiedade e reações em pessoas com TEPT. Mesmo em ambientes terapêuticos, você ainda passará por medo intenso e respostas fisiológicas como aumento da frequência cardíaca e sobrecarga sensorial.

Outro efeito negativo significativo dos headsets vestíveis é que A tecnologia VR pode ser viciante, especialmente para indivíduos com comportamentos aditivos anteriores. O desejo de fugir da realidade e a natureza cativante do mundo virtual podem levar ao uso compulsivo da RV. Ser viciado em RV pode afetar sua vida profissional, relacionamento e saúde mental e física.

4. Riscos éticos e de segurança da RV

À medida que a tecnologia de realidade virtual cresce em popularidade, torna-se uma atração para os criminosos se beneficiarem ilegalmente dela. Os dispositivos de RV tendem a coletar e armazenar informações e dados do usuário. Quando esses dados não são tratados ou protegidos corretamente, eles podem cair nas mãos de entidades não autorizadas. As plataformas de RV também são altamente suscetíveis a bugs ocasionais e vulnerabilidades de software desatualizadas, levando ao aumento do risco de ataques cibernéticos e ameaças.

Além disso, como os ambientes de RV incentivam o conteúdo gerado pelo usuário e as interações entre os avatares, é um terreno fértil para ataques de engenharia social—manipulações psicológicas e truques usados ​​para coletar dados confidenciais do usuário. Os criminosos no mundo virtual podem explorar outros usuários ganhando sua confiança e extraindo suas informações pessoais para uso indevido.

Além disso, a realidade virtual carece de um sistema generalizado de controle de privacidade para gerenciar as informações confidenciais dos usuários. Os aplicativos e plataformas que coletam dados geralmente usam protocolos diferentes para segurança e privacidade. Essa disparidade causa inconsistência na proteção e gerenciamento da privacidade do usuário.

Alguns headsets de realidade virtual podem até capturar dados biométricos, revelando sua identidade, saúde, emoções, preferências e personalidade. Esses dados são úteis para personalização, publicidade, pesquisa ou diagnóstico. Mas, se esses dados caírem nas mãos de pessoas não autorizadas sem o seu consentimento ou conhecimento, eles podem fazer uso indevido.

A realidade virtual não é tão divertida

Sem dúvida, a realidade virtual é divertida e uma maneira envolvente de escapar da realidade. Mas também vem com riscos e consequências. Antes de colocar o fone de ouvido VR, faça uma pausa e considere tudo o que apontamos.

A RV está ajudando você a ser mais produtivo e aprimorando sua experiência de entretenimento? Ou prefere curtir o mundo real com toda a sua beleza e desafios? Não há realmente nenhum substituto para a realidade.