Mi Band 3: Não compre um Fitbit até ver isso

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Nosso veredicto do Mi Band 3:
O melhor rastreador de fitness do mercado. As notificações de bateria de longa duração, à prova d'água e por telefone tornam isso uma pechincha para aqueles com necessidades básicas de rastreamento de condicionamento físico. 910

O Xiaomi Mi Band é a prova de que você pode obter um rastreador de fitness elegante com incrível duração da bateria e alguns recursos inteligentes avançados por menos de US $ 50. O Mi Band 3 não quebra a fórmula, oferecendo algumas atualizações significativas em relação ao modelo anterior e mantendo-o firmemente como nosso rastreador de condicionamento físico favorito.

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Design e especificações

• Tela sensível ao toque capacitiva PMOLED de 0,78 ″
• Sensor de frequência cardíaca contínuo
• Classificação IP67, à prova d'água até 50m
• Banda de silicone preta (ajustável de 155-216 mm) e cabo de carregamento USB proprietário incluído
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• Peso total: 20g, incluindo a banda padrão
• $ 34.99 de GeekBuying.com

Mi Band 3 vs Mi Band 2

A tela PMOLED de 0,78 polegadas é uma grande atualização do LED de 0,42 polegadas no Mi Band 2. Além de obviamente ser maior e capaz de exibir mais informações de uma só vez (mais sobre isso mais tarde), é um pouco mais visível ao ar livre, embora você ainda precise apertar os olhos ou sombrear o dispositivo para visualizá-lo no verão mais brilhante do verão dias.

A bateria foi aumentada de 70 para 110 mAh, e a Xiaomi afirma que leva a 20 dias de duração da bateria. Essa é uma estimativa razoável, mas apenas se você não tiver notificações constantes ou monitoramento frequente da frequência cardíaca. Com as medições da frequência cardíaca sendo realizadas a cada 10 minutos, eu passava por cerca de 5% por dia. Quando ativei as notificações para quase tudo (e isso é um monte de e-mails), ele consumia quase 10% ao dia. Ainda é uma semana sólida, mesmo com as coisas que consomem mais energia. Estimativa de 20 dias para a maioria das pessoas é definitivamente possível.

O dispositivo em si é um pouco maior para acomodar essas alterações. Coloque-os lado a lado e você provavelmente não perceberia. No entanto, é diferente o suficiente para que você precise comprar uma nova banda, pois ela não se encaixa nas antigas.

O botão físico do Mi Band 2 foi substituído pela tela totalmente capacitiva. Isso leva a um novo recurso muito bem-vindo: classificação à prova d'água IP67, até 50m. Você pode tomar banho, nadar ou sair do lado da piscina sem se preocupar.

Configuração

ATUALIZADO: Logo após o agendamento desta revisão, a atualização do firmware em inglês foi disponibilizada. O dispositivo agora está totalmente em inglês, mas se você comprar a versão original vinculada nesta revisão, chegará à embalagem chinesa e precisará de uma atualização de firmware antes de se transformar em inglês.

Dito isto, realmente não importava estar em chinês. O aplicativo Mi fit é totalmente em inglês e o dispositivo Mi Band é fácil de entender com iconografia simples.

A única parte assustadora da configuração de um dispositivo em chinês foi a mensagem inicial de boas-vindas quando ligamos o dispositivo. É traduzido como "conectar-se ao aplicativo", o que significa baixar o aplicativo Mi Fit, fazer login ou registrar uma conta e adicionar um dispositivo. No entanto, mesmo depois de adicionar nosso Mi Band ao aplicativo, outra mensagem nos pediu para "abrir o aplicativo e atualizar". Mesmo com a ajuda da minha esposa que fala chinês, não sabíamos exatamente o que isso significava, pois o aplicativo já estava aberto. Acontece que precisávamos forçar o fechamento do aplicativo e abri-lo novamente. Isso acionou a atualização de firmware necessária. A partir daí, todas as opções são definidas usando o aplicativo Mi Fit (em inglês).

Nota: também há uma versão NFC disponível, que custa o dobro. Não compre isso. Só funcionará na China usando contas Mi Pay, não Apple ou Google Pay. Nos EUA ou no Reino Unido, a NFC provavelmente não funcionará.

Navegando na Mi Band

Mesmo em chinês, navegar pela estrutura do menu Mi Band é realmente simples, graças a algumas icografias óbvias, com uma exceção, sobre a qual falaremos daqui a pouco. Aqui está uma visão geral do que você encontrará:

• Tela principal: hora e data, bem como etapas (se configuradas para mostrar isso). Os caracteres chineses exibem o dia da semana.
• Telas de status: passos, distância percorrida, calorias queimadas.
• Rastreamento de frequência cardíaca: inicie manualmente uma leitura pressionando o botão.
• Clima: hoje, amanhã e no dia seguinte. Isso mostra temperaturas altas / baixas e um ícone de resumo para chuva / sol etc.
• Serviços de utilidade pública: cronômetro, encontre meu telefone (parece um telefone com uma lupa), troque o watchface (uma camiseta, por algum motivo inimaginável) e informações de modelo / versão.
• Notificações: até 5 armazenados, que você pode rolar para a esquerda e direita para visualizar.

Role para cima e para baixo para percorrer as telas do primeiro nível. Se a tela tiver mais informações, você pode rolar para a esquerda e para a direita para acessar as outras páginas. Caso contrário, as seleções são realizadas pressionando o botão de avanço capacitivo na parte inferior da tela.

Para ser honesto, é tudo bastante óbvio, desde que você não seja o tipo de pessoa que entrará em pânico ao ver uma língua estrangeira, em particular uma que consiste basicamente de rabiscos. A única coisa que me perguntava era o ícone da camiseta. Ao clicar nele, você pode escolher entre três "mostradores" básicos, apenas um dos quais inclui o resumo da contagem de etapas. Mantenha pressionado o botão novamente para fazer sua seleção.

Rastreamento de condicionamento físico

Seus passos e uma classificação básica de atividade (caminhada leve, em pé, atividade leve) serão gravado automaticamente, mas para qualquer outro tipo de atividade especificada, você precisará usar o aplicativo para iniciar a sessão. As atividades padrão são:

• Corrida ao ar livre
• Esteira em execução
• Ciclismo
• Caminhada

Tudo isso gravará sua rota usando o GPS no seu telefone (exceto na esteira); monitorização contínua da frequência cardíaca (com um alarme configurável para uma frequência cardíaca máxima); e fornecerá atualizações de período pelo alto-falante do telefone sobre quão rápido você esteve, quanto tempo levou o quilômetro anterior e quão longe você viajou no total. Curiosamente, para um dispositivo à prova d'água, nadar não é um dos padrões.

Uma série de outras atividades também pode ser identificada, mas, por algum motivo, elas são acessadas através da guia Perfil, em uma seção chamada "Identificação de comportamentos", em vez da guia padrão de atividades. Isso inclui coisas como ficar em pé, comer e tomar banho. Você pode até adicionar uma atividade personalizada, como "Perder tempo jogando Fornite BR". Para a maioria das pessoas, esse nível de granularidade é claramente demais, mas os interessados ​​no conceito de auto quantificado The Quantified Self: Como acompanhar sua vida com seu iPhoneSe você acompanhar suas ações, poderá executá-las melhor. No entanto, o rastreamento pode ser cansativo se você não tiver as ferramentas certas. Vamos simplificar o máximo possível. consulte Mais informação achará fascinante acompanhar o dia inteiro.

Monitorização da frequência cardíaca

Usando um sensor óptico, o Mi Band 3 rastreia automaticamente sua frequência cardíaca durante atividades de fitness e durante o sono, mas também pode ser configurado para monitoramento contínuo da frequência cardíaca em intervalos definidos de 1, 10 ou 30 minutos ao longo do dia. Defino o meu em 10 minutos para obter uma imagem diária completa das flutuações, pois supus otimista que qualquer coisa árdua que eu fizesse duraria mais de 10 minutos por vez.

Se os dados são confiáveis ​​ou não, é muito debatido. Meu único ponto de comparação é um monitor de pressão arterial barato, que parecia alinhar, mas cuja precisão também poderia ser questionada. Não sou médico e não confiaria nisso para monitorar problemas cardíacos graves, mas os números obtidos se alinhavam com qualquer atividade que eu estivesse realizando e pareciam sensatos.

Em raras ocasiões, o sensor de frequência cardíaca pode falhar. Funciona melhor se a banda estiver ligada firmemente, por isso, é recomendável que você a reforce antes de uma atividade se esses dados forem importantes para você. Geralmente achei-o confiável, como você pode ver nos gráficos acima, houve apenas algumas vezes quando o sensor simplesmente não conseguiu ler, provavelmente porque a banda estava muito frouxa ou torceu o meu braço.

O que eu extraí da informação é que não faço exercícios suficientes o suficiente para elevar minha freqüência cardíaca a níveis aeróbicos ou mais. Eu provavelmente não precisava de um rastreador de condicionamento físico para me dizer isso.

Rastreamento do sono

Utilizando o acelerômetro e o sensor de frequência cardíaca, o rastreamento do sono fornece uma visão geral do sono total e tenta classificar quanto sono profundo você desfrutou. Novamente, exatamente como esses dados são confiáveis ​​- em particular a classificação do sono - é discutível. Os horários de sono e vigília estão alinhados com a realidade e, de acordo com a Xiaomi, eu geralmente durmo melhor que 99% das pessoas, com as quais tendem a concordar.

Sem usar um EEG à noite, o rastreamento do sono é tão bom quanto você obtém de uma pulseira de rastreamento de fitness.

Notificações de aplicativo

A tela maior certamente é melhor para exibir notificações do que o Mi Band 2, mas ainda não é o ideal. Você pode colocar caracteres chineses suficientes aqui para uma ou duas frases, mas as palavras em inglês são menos eficientes. As mensagens do Slack, por exemplo, exibiam o fato de ser uma mensagem do Slack, de quem é e as primeiras cinco a dez palavras da mensagem. As linhas de assunto do email foram cortadas até a metade. Você pode rolar para a direita para ver o restante, mas, se parecer importante, provavelmente desligará o telefone de qualquer maneira, o que pode ser um pouco frustrante.

Dito isto, achei as notificações do eBay úteis. Meu telefone recebe tantas mensagens que costumo ignorar o zumbido, mas isso significa que sinto falta do final do leilão. Observar a Mi Band era uma maneira rápida de filtrar as notificações e ignorar rapidamente aquelas que eu não me importava. Mais uma vez: eu provavelmente deveria definir as notificações do meu telefone com mais cuidado.

Você também pode ativar um lembrete de interrupção, que o alertará se você estiver sentado sem fazer nada por uma hora. Recurso menor, mas achei útil durante aquelas longas sessões de codificação.

Por fim, você também pode agendar alarmes ou eventos através do aplicativo Mi Fit, mas não vejo motivo para usá-lo em vez dos aplicativos integrados do seu telefone ou do Google Agenda.

Apple Health Syncing

Como todos os bons rastreadores de fitness, o Mi Band 3 é capaz de sincronizar dados com o Apple Health (e o Google Health, embora não tenhamos testado no Android). Seus dados não estão bloqueados no aplicativo, não podem ser compartilhados porque os fabricantes de dispositivos querem mantê-lo ligado ao sistema deles. Sim, estou olhando para você Fitbit.

Os dados de etapas, suspensão e peso serão exportados automaticamente uma vez vinculados. O último, obviamente, não é um recurso suportado pelo Mi Band, mas você pode inserir manualmente o peso no aplicativo Mi Fit ou comprar algumas Xiaomi Smart Scales para automatizar isso.

Curiosamente, medições contínuas da frequência cardíaca não são exportado para o Apple Health, mas iniciou a medição manualmente estamos. Existem aplicativos de terceiros que podem lidar com isso, se você quiser, mas pagará alguns dólares extras. Espero que este seja apenas um bug que será atualizado no futuro, pois o aplicativo se registra como uma fonte de dados para a frequência cardíaca, pelo menos no iOS.

Você deve comprar o Mi Band 3?

Para a maioria das pessoas, o Xiaomi Mi Band 3 é um fantástico rastreador de valor. Ele oferece alguns recursos avançados, como notificações de aplicativos, monitoramento cardíaco contínuo, rastreamento do sono, integração com o Apple Health, além de ser totalmente à prova d'água. E levará pelo menos uma semana para você precisar recarregar. Isso é um horrível muito dinheiro por seus US $ 35. Para comparação, o intervalo FitBit começa em US $ 100.

Para usuários muito ativos que pensam que iniciar manualmente uma atividade é cansativo, convém dar uma olhada naqueles dispositivos mais caros Fitbit Versa Review: O melhor wearable da Fitbit ainda? consulte Mais informação que podem classificar os exercícios automaticamente.

Não tivemos problemas com a configuração do dispositivo em chinês. Você poderia esperar pela edição internacional, mas não achamos necessário. Se você optar por comprar agora, use o código do cupom makeuseof2 para obter o Mi Band 3 por US $ 30,99.

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