Você costuma segurar o iPhone muito perto do rosto? Nesse caso, você deve ativar a distância da tela para preservar a saúde dos olhos e reduzir o cansaço visual.

A Apple introduziu vários recursos de qualidade de vida no iOS 17. Alguns dos destaques incluem mapas offline, correio de voz ao vivo, check-in e distância da tela.

Entre eles, a distância da tela, em particular, é um recurso atraente, especialmente se você passa muito tempo no iPhone ou iPad. A Apple diz que visa reduzir o cansaço visual e, por sua vez, o risco de miopia em crianças devido às longas horas de tela. Mas é igualmente útil para adultos também.

Vamos mergulhar para ver mais de perto a distância da tela, como ela funciona e como você pode usá-la para proteger seus olhos.

O iOS 17 está atualmente em beta, o que significa que você só pode usar esse recurso agora se você instale o iOS 17 beta no seu iPhone.

O que é a distância da tela?

A distância da tela é uma Recurso do iOS 17 que promete reduzir o cansaço visual e mitigar o risco de miopia. Faz parte do recurso Screen Time, que visa ajudá-lo a acompanhar o uso do dispositivo.

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O recurso conta com a câmera TrueDepth em seu iPhone e iPad – que também alimenta o Face ID – para medir a distância entre seu rosto e o dispositivo. Se a distância for menor que o comprimento do braço por um período prolongado, ele alertará que você está segurando o dispositivo muito próximo e precisa movê-lo ainda mais para reduzir o cansaço visual.

Você pode aproveitar a distância da tela em todos os modelos de iPhone e iPad compatíveis com iOS 17 e iPadOS 17.

Como ativar e usar a distância da tela no seu iPhone ou iPad

Como o Screen Distance faz parte do recurso Screen Time, você pode encontrá-lo nas configurações do Screen Time. Veja como habilitá-lo e usá-lo em seu iPhone ou iPad:

  1. Lançar Configurações no seu dispositivo.
  2. Role para baixo e selecione Tempo de tela.
  3. Toque em Distância da tela sob LIMITE DE USO.
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  4. Um cartão agora aparecerá em sua tela informando sobre o recurso Screen Distance. Bater Continuar mover para continuar.
  5. Em seguida, você verá uma descrição de como funciona. Role para baixo e toque no Ativar distância da tela botão.
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  6. Ativar Distância da tela na próxima tela.
  7. Quando a senha do Screen Time for solicitada, digite a senha que você usou para habilitar o Screen Time.
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A distância da tela agora deve estar ativa no seu iPhone ou iPad. Ele continuará monitorando a distância entre seus olhos e o dispositivo e o alertará quando estiver abaixo do alcance desejado (cerca de 12 polegadas ou 30 centímetros) por um tempo prolongado com uma mensagem que diz: "iPhone is Too Fechar."

Quando esse aviso aparecer, afaste a mão do rosto para uma distância segura. Ao fazer isso, você verá uma marca de seleção na tela confirmando que agora está segurando o dispositivo a uma distância segura.

Acerte o Continuar botão para descartar o prompt e continuar usando seu dispositivo. Certifique-se de manter essa distância entre seu rosto e seu dispositivo. Caso contrário, você receberá um aviso de distância da tela novamente.

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Quando o aviso de distância da tela entra em ação?

A Apple diz que o recurso Screen Distance entra em ação quando a distância entre seus olhos e o iPhone ou iPad é inferior a 12 polegadas.

No entanto, não compartilha quanto tempo é preciso ficar exposto a essa distância para que o aviso seja acionado. Em nosso uso, descobrimos que o pop-up de aviso geralmente é ativado quando o dispositivo é mantido a uma distância insegura por mais de cinco minutos seguidos.

A distância da tela pode ajudar a manter a saúde ocular ideal

A Apple lançou muitos recursos voltados para a saúde nos últimos anos para ajudar os usuários a melhorar seu bem-estar geral.

A distância da tela é adicionada a essa lista crescente e se junta ao tempo de tela, foco e turno noturno, já usados ​​por muitos usuários de iPhone e iPad diariamente, para ajudá-lo a manter a saúde ocular ideal.

Portanto, se você planeja levar a sério sua saúde e bem-estar, o iOS inclui vários recursos de saúde integrados que podem ajudá-lo em sua jornada.