Como configurar um Apple Watch para um idoso

Todos podem se beneficiar de possuir um Apple Watch com todos os benefícios inovadores de saúde, conectividade e condicionamento físico que ele oferece. Isso se aplica principalmente se você for um idoso ou se estiver cuidando de um membro sênior da família.

Se você está investindo em um Apple Watch para um idoso, aqui estão alguns fatores a serem considerados na compra e na configuração do dispositivo para maximizar seu potencial.

1. Compre o modelo de Apple Watch mais adequado

A maioria dos modelos Apple Watch (exceto o Apple Watch Ultra topo de linha) oferece a opção de um modelo equipado com celular GPS ou apenas GPS.

Um modelo de GPS pode parecer suficiente se o usuário já tiver um iPhone. No entanto, para qualquer idoso que não possua um iPhone ou queira usar o relógio como um dispositivo autônomo, é uma excelente ideia optar pela opção GPS + Celular. Isso porque você pode se comunicar via texto ou telefone sem ter um smartphone conectado ao relógio.

A vantagem ainda mais importante de usar um modelo GPS + Celular é que você terá acesso ao Recurso SOS de emergência da Apple diretamente do seu Apple Watch em muitos países. Isso significa que, se você precisar de ajuda urgente em caso de acidente ou queda, seu relógio ligará para os serviços de emergência e alertará seus contatos de emergência. Consulte o Site da Apple para ver quais operadoras estão disponíveis em seu país.

2. Considere o tamanho e a pulseira mais adequados para o Apple Watch

Também há muito a considerar ao decidir qual tamanho físico e pulseira do Apple Watch atenderá melhor às necessidades do idoso.

Muitos modelos do Apple Watch vêm em dois tamanhos diferentes. Se o usuário tiver problemas de visão, pode ser necessário usar um tamanho de tela maior para poder ler o texto com mais facilidade. Por outro lado, displays menores são mais leves e, portanto, mais fáceis de usar o dia todo.

E não é apenas o tamanho: você também precisará considerar os materiais da caixa, com carcaças de alumínio muito mais leves que o aço inoxidável. Tudo se resume. Por exemplo, o Apple Watch Ultra pesa 61,3 gramas, em comparação com a menor edição do modelo mais recente do Apple Watch SE, que pesa apenas 26,4 gramas.

A alça é outra consideração importante, com algumas alças sendo consideravelmente mais fáceis de colocar e remover. Se o idoso que usará o relógio tiver algum problema de destreza, considere uma opção de “laço” sem fecho ou fivela. Loja de pulseiras de relógio da Apple contém as variações disponíveis de cada modelo.

3. Use a acessibilidade para otimizar as configurações do Apple Watch para as necessidades do usuário

Depois de escolher o melhor modelo de Apple Watch para a terceira idade, é hora de configurá-lo. Se o usuário não tiver um iPhone, não há problema. O Family Setup permite que você use o Apple Watch sem um iPhone.

Se o idoso tiver problemas de visão, você pode personalizar a tela para garantir que atenda às suas necessidades com uma ampla gama de recursos. Acesse-os no menu do Apple Watch acessando Configurações > Acessibilidade.

Aqui você pode habilitar o Ampliação função para ampliar partes do visor. Como alternativa, aumente o tamanho do texto, use texto em negrito, reduza a transparência do plano de fundo, altere a exibição para escala de cinza e ative ou desative os rótulos descritivos. Outras opções de exibição estão em Configurações > Tela e brilho.

Selecione entre as opções dentro do Locução seção para usuários com visão mais limitada. A narração fala itens na tela. Você pode escolher a velocidade de fala, voz, volume e se deseja usar haptics. Outras opções incluem Braille e até mesmo o cortina de tela recurso, que desliga o visor completamente e usa apenas Voiceover para operar o relógio.

Para usuários com problemas auditivos, role mais abaixo no Acessibilidade menu para acessar as configurações de áudio ou vá para Configurações > Sons e Haptics.

A Motor A seção Acessibilidade permite que usuários com menos mobilidade personalizem alguns controles de toque, como a velocidade do clique do botão lateral, para se adequarem.

4. Configurar os recursos de saúde do Apple Watch

Um dos principais benefícios de usar o Apple Watch é como uma ferramenta de monitoramento de saúde. Porque o seu O Apple Watch pode ajudá-lo a monitorar várias condições de saúde, incluindo a saúde do coração, você deve gastar um pouco de tempo inserindo dados importantes e configurando os recursos de saúde no aplicativo Saúde em seu iPhone (ou de um membro da família).

Depois de passar pela configuração inicial usando nosso guia completo guia para o aplicativo Saúde e como usá-lo, você não precisará fazer mais nada. O aplicativo Saúde funcionará em segundo plano, registrando dados do Apple Watch e enviando alertas de saúde, se necessário.

A qualquer momento, você pode verificar e adicionar as métricas que está monitorando no aplicativo Health no iPhone. Procure o Lista de Verificação de Saúde recurso na guia Resumo, que irá avisá-lo se algo precisar de atenção ou ainda não estiver totalmente configurado.

5. Ativar compartilhamento de dados de saúde

Se o sênior gerencia seu Apple Watch em seu iPhone, permitindo compartilhamento de dados de saúde no aplicativo iOS Health é uma obrigação, especialmente se você não mora perto.

O Apple Health Sharing permite que os usuários compartilhem com segurança suas informações de saúde com até cinco amigos e familiares. A configuração é um processo simples:

• Abra o aplicativo Saúde no seu iPhone.
• Toque em Compartilhamento guia e, em seguida, toque em Compartilhar com alguém.
• Pesquise um contato para compartilhar. Qualquer nome em azul indica que o dispositivo da outra pessoa suporta compartilhamento. Se o nome estiver cinza, o dispositivo não oferece suporte para compartilhamento.
• Tocar Ver tópicos sugeridos ou Configurar manualmente.
• Escolha os dados que deseja compartilhar.
• Tocar Compartilhar, em seguida, toque em Feito.

6. Configurar medicamentos no Apple Watch do usuário

Se o idoso usando o Apple Watch toma medicamentos, configure o recurso Medicamentos para permitir que o o usuário rastreia sua medicação e recebe lembretes em seu Apple Watch quando é hora de tomar o próximo dose. Usar Medicamentos no app Saúde para configurar este recurso.

O recurso Ficha Médica do Apple Watch contém todas as informações médicas que as pessoas precisam saber sobre você em caso de emergência. Inclui nomes, condições médicas, medicamentos, alergias e muito mais.

Siga este guia em como configurar a Ficha Médicae, em seguida, certifique-se de que, com estas poucas etapas, qualquer pessoa possa acessar as informações em caso de emergência:

1. Abra o aplicativo Watch no iPhone.
2. Role para baixo e vá para Saúde.
3. Selecione Ficha Médica.
4. Tocar Editar no canto superior direito de sua tela.
5. Role para baixo até a parte inferior e, em Acesso de emergência, alternar Mostrar quando bloqueado sobre.

Como os detalhes do contato de emergência do usuário serão exibidos aqui, certifique-se de adicioná-los.

Veja como:

1. Abra o aplicativo Assistir.
2. Role para baixo até Saúde.
3. Tocar Ficha Médica.
4. Tocar Editar no canto superior direito.
5. Role até a parte inferior e selecione Add contato de emergência.
6. Selecione o contato.
7. Selecione os Relação você tem com aquela pessoa da lista.
8. Depois de adicionar todos os seus contatos de emergência, toque em Feito.

Depois de adicionar pelo menos um nome aqui, o usuário pode usar a Siri para ligar para essa pessoa instantaneamente de seu Apple Watch com o comando “Ei Siri, ligue para meu contato de emergência”.

8. Ativar rastreamento de localização

Rastreamento de localização usando Find My será útil se o idoso tiver alguma doença ou condição que possa causar confusão e tendência a vagar ou se perder. Quando você emparelha o Apple Watch com o iPhone pela primeira vez, ele adiciona automaticamente o dispositivo ao aplicativo Find My.

Abra o aplicativo e verifique se o dispositivo está na sua lista. Agora, desde que o Apple Watch do sénior esteja ligado a um iPhone ou rede Wi-Fi ou seja um relógio modelo Cellular, pode sempre ver a sua localização quando estiver a usar o dispositivo.

9. Ativar detecção de queda

A detecção de queda, disponível no Apple Watch Series 4 e posterior, será ativada automaticamente quando você configurar o relógio para um usuário com 55 anos ou mais. Você também pode ative a detecção de queda para o seu Apple Watch manualmente.

Verifique se isso está ativado porque o Apple Watch soará um alarme e tentará entrar em contato com os serviços de emergência se detectar uma queda forte e nenhum movimento por cerca de um minuto depois. Novamente, o Apple Watch deve estar conectado a uma rede para que esse recurso funcione com sucesso.

Agora você tem preparou seu Apple Watch para emergências. Esperamos que você nunca precise usar nenhum deles!

Apple Watch pode ser um dispositivo salva-vidas quando configurado corretamente

Cuidar de um ente querido idoso com saúde ou mobilidade cada vez mais frágil pode ser difícil. Investir em um Apple Watch e reservar um tempo para configurá-lo corretamente para o usuário valerá o esforço.

Depois de seguir essas etapas, seu ente querido terá um dispositivo de comunicação instantânea que também é um ótimo monitor de saúde. E se o pior acontecer, alertará você e os serviços de emergência quando a ajuda for necessária.