Use o poder dessas ferramentas de IA para tornar fácil e rápido encontrar, planejar e cozinhar receitas saudáveis.

Se você está procurando um pouco de inspiração culinária, um gerador de receitas de IA pode ser o ideal para você. Essas plataformas podem ajudá-lo com ideias interessantes de refeições personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades dietéticas. Além disso, eles também podem facilitar muito o planejamento das refeições.

Seja você um cozinheiro iniciante ou um profissional experiente, essas ferramentas de IA podem ajudá-lo a aprimorar seu jogo culinário.

Fácil de usar com uma interface direta, o DishGen é um assistente de receita inteligente que pode simplificar a culinária saudável para você. Para usar a plataforma, basta digitar o nome do prato que deseja receita.

Se você não tem uma receita específica em mente, basta digitar os ingredientes que deseja usar. A ferramenta AI irá gerar uma receita com base nos ingredientes que você inserir. DishGen também tem várias receitas em seu site para você experimentar, para que você possa explorar receitas interessantes de diferentes cozinhas com as quais não estava familiarizado antes.

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Com Crooked Recipes, o planejamento de refeições se torna uma brisa. Em vez de passar horas navegando em livros de culinária e receitas on-line, você pode usar essa plataforma de IA para pesquisar e preparar refeições deliciosas.

Para usar a ferramenta, comece listando os ingredientes que você tem na despensa ou que gostaria de usar. Você pode optar por filtrar ainda mais os resultados que aparecem com base no tipo de refeição, culinária, restrições alimentares e tempo disponível para cozinhar a refeição, entre outros fatores.

Portanto, se você está procurando uma receita vegana ou que possa ser preparada em menos de 15 minutos, a ampla variedade de receitas do Crooked Recipes pode oferecer a inspiração culinária de que você precisa. Além disso, se você não deseja usar o gerador de receitas AI do Crooked Recipes, também pode percorrer as receitas que já foram geradas na plataforma.

O gerador gratuito de receitas de IA do Fundo Mundial para Pesquisa do Câncer ajuda você a preparar refeições fáceis e deliciosas - perfeitas para dieta saudável de um estudante universitário—sem perder horas procurando a receita perfeita.

A melhor parte da plataforma é que você pode selecionar os ingredientes que deseja consumir - essa pode ser uma ótima maneira de limpar sua geladeira e, ao mesmo tempo, economizar dinheiro cozinhando em casa.

As receitas no site do World Cancer Research Fund são interessantes e fáceis o suficiente para até mesmo cozinheiros novatos criarem refeições louváveis. Além do mais, a plataforma em si é extremamente fácil de usar e intuitiva, facilitando a navegação e a localização de uma receita.

Se você está lutando para adicionar variedade às suas refeições, o gerador de receitas do Be My Chef é a solução perfeita. A plataforma de receitas AI permite gerar receitas ilimitadas que você pode adaptar às suas preferências.

Para gerar uma receita, tudo o que você precisa fazer é inserir palavras-chave como "fácil", pratos de verão", ou "vegan." Você pode digitar várias palavras-chave por vez e também adicionar suas necessidades dietéticas. Além disso, você pode especificar quais ingredientes incluir e excluir.

Você pode escolher qualquer uma das receitas geradas para visualizar os ingredientes e as instruções de cozimento. A plataforma também menciona detalhes como tempo de preparo, tempo de cozimento e número de porções da receita. Se você gosta de usar a plataforma, pode entrar na lista de espera da empresa para saber de qualquer atualização.

Pode ser difícil pensar em novas receitas e ideias de refeição todos os dias. A boa notícia é que, com o MealPractice AI Recipe Generator, você não precisa. A plataforma permite personalizar receitas, permitindo que você escolha sua proteína preferida, tipo de dieta e culinária.

Feito isso, você verá uma receita com detalhes como ingredientes, tamanho da porção e instruções. Se você gosta de uma receita, o MealPractice oferece a opção de enviá-la por e-mail para você mesmo. Dessa forma, você pode acessar a receita a qualquer momento no futuro.

Se você está de dieta, sabe como pode ser difícil manter seu corpo saciado enquanto tenta atingir suas metas de saúde. Eat This Much pode, felizmente, ajudá-lo manter um estilo de vida alimentar limpo. A plataforma transforma o planejamento de refeições em uma experiência sem esforço e oferece inúmeras opções de receitas deliciosas que atendem às suas necessidades específicas.

Para usar o Eat This Much, você precisará selecionar suas preferências e, em seguida, gerar suas opções de refeição. Enquanto os usuários pagos podem gerar um plano de refeições com receitas e listas de ingredientes por até uma semana, aqueles que usam a plataforma gratuitamente podem fazê-lo por um dia. Ainda assim, é uma ótima ferramenta para planejar refeições e rastrear suas calorias. O melhor é que podes sempre regenerar a receita de uma determinada refeição caso não seja do teu agrado ou já a tenhas comido no passado.

Não há nada pior do que procurar uma receita após a outra para criar um plano de refeições saudável para você. Se você deseja facilitar o planejamento das refeições, o My Diet Meal Plan é uma ótima opção.

O site basicamente cria um plano de refeições personalizado para você com base em seus objetivos atuais, nível de atividade e preferências alimentares e alimentares. A plataforma gera suas metas nutricionais, mas você pode editar sua contagem de calorias e macros.

Feito isso, o My Diet Meal Plan cria um plano de refeições para o dia dentro do limite calórico predeterminado. Tocar em cada opção de refeição permitirá que você visualize listas e instruções detalhadas de ingredientes. Desta forma, você pode comer conscientemente sem perder a variedade ou o sabor.

Se gostar da refeição, pode salvar a receita no site para acessar depois. A atualização da assinatura gratuita para uma paga permitirá que você acesse benefícios adicionais, como baixar seu plano de refeições e planejar com antecedência, gerando planos de refeições semanais.

Aplicativos de culinária com IA que ajudam você a planejar com antecedência

Se você está tentando comer de forma saudável ou apenas quer cozinhar com mais frequência, esses sites podem ajudar a gerar receitas exclusivas para você.

Dito isso, se você é iniciante e está achando difícil seguir receitas mais complexas, considere baixar alguns aplicativos de culinária saudável destinados a cozinheiros novatos. Esses aplicativos ajudarão a desenvolver suas habilidades culinárias, permitindo que você experimente receitas mais criativas no futuro.