Promova a positividade e promova um forte bem-estar mental criando um Mood Board digital com um desses aplicativos.
Se você está procurando uma maneira simples de ter uma explosão de positividade, não há solução melhor do que passar alguns momentos criando um quadro de humor. A pista está no nome: você pode colocar todas as suas coisas favoritas em um só lugar e acessá-las rapidamente para melhorar seu humor rapidamente.
Claro, há mais do que isso. Criar um quadro de humor para visualizar suas ideias positivas é um aspecto fundamental da manifestação, a prática de delinear suas aspirações e, em seguida, tomar medidas concretas, passo a passo, para torná-las realidade. Aqui está uma lista de aplicativos e recursos para criar seu quadro de humor de positividade.
Os painéis de humor também são conhecidos como painéis de visão porque tudo começa com essa visão positiva. O primeiro passo para manifestar seus objetivos é articulá-los. Aqui está por que é uma boa ideia usar painéis de visão para ajudar nesse processo.
Se você deseja criar o moodboard perfeito para articular seus objetivos de bem-estar, a poderosa plataforma de design gráfico Canva é um ótimo lugar para começar.
Digite “quadro de visão” ou “quadro de humor” para acessar modelos que você pode preencher rapidamente com o conteúdo escolhido. O Canva possui um catálogo de conteúdo tão rico que você provavelmente encontrará tudo o que poderia imaginar em seus menus. No entanto, é fácil fazer upload de suas próprias imagens. Aqui está como criar um quadro de visão usando Canva.
O aplicativo de mídia social Pinterest, estabelecido há muito tempo, é outra maneira simples de criar seu painel de humor. Ele atua como um quadro de visão digital gigante, então tudo que você precisa fazer é configurar seu quadro. Em seguida, você pode “fixar” as imagens que carrega ou encontra em sites ou outros painéis do Pinterest. Você encontrará inspiração em todos os lugares.
Como muitos sites contêm widgets do Pinterest, você pode adicionar imagens e ideias à medida que as encontra enquanto navega na Internet. Assim, você pode revisar e adicionar constantemente ao seu painel de humor à medida que desenvolve sua visão.
O melhor de tudo é que o aspecto social do Pinterest significa que você pode compartilhar seu painel de humor com outras pessoas se quiser que ele alcance um público mais amplo.
Uma alternativa ao Pinterest é o Go Moodboard, um site que permite criar seu moodboard a partir de uma tela em branco ou de uma ampla variedade de modelos. Arraste e solte imagens, adicione descrições e clique em Salvar e publicar, e seu painel de humor está pronto para ser compartilhado.
Embora Go Moodboard tenha funções mais limitadas do que Canva, Pinterest e muitos outros nesta lista, você pode escolhê-lo porque não exige a criação de uma conta. Para a criação fácil e gratuita de painéis de humor, definitivamente vale a pena marcar como favorito. Existe uma série de outros sites de criadores de moodboard você pode optar por ajudá-lo a visualizar seus brainstorms.
4. Forma livre
Pessoas que usam dispositivos Apple com pelo menos iOS 16, iPadOS 16 ou macOS Ventura podem usar o aplicativo Freeform integrado que permite preencher uma tela em branco com imagens, notas, links, vídeos e arquivos. Você também pode adicionar notas adesivas, texto e desenhos. As possibilidades para criar o seu moodboard de bem-estar perfeito são infinitas.
Como o Freeform é atualizado em tempo real, você pode criar um moodboard colaborativo compartilhando-o com qualquer pessoa que tenha um dispositivo Apple adequado. Aprender mais sobre como usar o aplicativo Freeform da Apple, e considere se Freeform ou Pinterest são melhores para criar painéis de humor para você.
5. Aplicativo de quadro de humor
Se você está procurando um aplicativo de terceiros dedicado para articular sua visão, os usuários da Apple também podem considerar o Moodboard. Este elegante aplicativo gratuito permite que você crie lindas colagens a partir de suas fotos e crie seu quadro de humor de bem-estar a partir de suas próprias imagens.
Você pode adicionar texto e alterar os esquemas de fontes e cores para criar visões exclusivas, e não há limites para o número de quadros que você pode criar. Tudo é gratuito, exceto alguns efeitos de imagem adicionais que você pode adquirir no aplicativo Moodboard.
Download: Quadro de humor para iOS (Compras gratuitas no aplicativo disponíveis)
6. Aplicativo Jux
Jux promete “mood boards impressionantes em segundos”. Embora cumpra a promessa até certo ponto, fazer colagens de fotos instantaneamente a partir de sua biblioteca de fotos e imagens Unsplash, não é uma tarefa edificante experiência.
Isso ocorre porque a versão gratuita do Jux é tão limitada que criar um quadro de visão significa ser constantemente solicitado a atualizar para o Jux Premium. No entanto, se você fizer upgrade, terá acesso ilimitado a belos layouts, opções de personalização e Imagens do Google para usar em seus painéis de positividade.
Download: Apenas para iOS (Gratuito, assinatura disponível)
7. Vision Board – Aplicativo de cotação estética
Vision Board - Aesthetic Quote é um aplicativo gratuito que permite criar um quadro de visão combinando imagens com afirmações para manifestar seus sonhos. Você pode então criar widgets para adicionar à sua tela inicial ou de bloqueio para uma pequena explosão de positividade sempre que pegar o dispositivo.
Ironicamente, você só obtém acesso total às citações e afirmações atualizando para a versão paga. Sem eles, o aplicativo é basicamente apenas um criador de colagens de fotos.
Download: Vision Board - Orçamento Estético para iOS (Gratuito, assinatura disponível)
8. Aplicativo Vision Board Perfeitamente Feliz
Vision Board Perfectly Happy é um aplicativo gratuito com mais recursos do que os aplicativos anteriores desta lista. Ele contém tutoriais para guiá-lo na combinação de fotos, imagens e afirmações positivas. Você pode até adicionar músicas edificantes ao seu painel de humor. Configurar um quadro de visão personalizado leva apenas alguns minutos.
O aplicativo incentiva você a visualizar seu painel de humor repetidamente, até mesmo enviando notificações solicitando que você o acesse em um horário definido todos os dias. Dessa forma, você manterá o foco em seus objetivos. Há uma avaliação gratuita disponível, mas você precisará pagar para atualizar para o programa completo.
Download: Vision Board perfeitamente feliz por iOS | Android (Compras gratuitas no aplicativo disponíveis)
9. Aplicativo Horizontes
Horizons: Vision Board Maker da Tree Betty é um aplicativo três em um. Ele combina um criador de quadro de visão com um rastreador de ações para permitir que você liste as ações a serem executadas enquanto você trabalha em direção ao seu objetivo e um diário para salvar seus pensamentos à medida que avança.
Horizons não apenas torna o processo de manifestação de seus objetivos simples e bonito, mas os designers forneceram ferramentas para permitir que você acompanhe seu progresso em direção a eles. E como nenhum sonho é alcançado sem muitos altos e baixos, é ótimo poder registrar as pequenas vitórias ao longo do caminho.
Download: Horizons: Vision Board Maker para iOS (Compras gratuitas no aplicativo disponíveis)
10. Aplicativo Sparkello
Sparkello é um aplicativo exclusivo de quadro de visão. Você pode construir um painel de humor do zero, mas isso é apenas parte da história. A alegria vem ao navegar por centenas de visões, escolher suas próprias “faíscas” para adicionar à sua lista de sonhos e conectar-se com pessoas em todo o mundo que compartilham seus objetivos.
Você também pode manter um diário de gratidão para anotar o que há de positivo em sua vida e talvez possa considerar essas coisas. técnicas eficazes para usar em seu diário digital de gratidão.
Download: Sparkello para iOS | Android (Livre)
Aproveite o poder do pensamento positivo usando um quadro de humor positivo
Qualquer pessoa pode criar um painel de humor usando uma das ferramentas desta lista. Mesmo que você ache que falta criatividade, os elementos de design da maioria desses aplicativos e sites podem ajudá-lo a organizar seus pensamentos.
Muito mais importante que o design é a visão que você manifesta da melhor versão da sua vida, e o cenário isso em um painel de humor pode ser apenas o pontapé inicial que você precisa para tomar medidas positivas para alcançar seu metas.