Como o áudio espacial pode ajudar na redução do estresse e na boa saúde

O som é uma poderosa ferramenta de cura. Os benefícios que a música e os sons da natureza conferem ao bem-estar mental estão bem documentados. Com o tempo, muitas práticas de meditação e atenção plena os utilizaram para apoiar pessoas com estresse, ansiedade e depressão.

À medida que a tecnologia de áudio se desenvolve a um ritmo acelerado, novas fronteiras se abrem no uso do som para beneficiar o seu bem-estar. O áudio espacial é uma potencial virada de jogo, e aqui estão algumas das maneiras possíveis pelas quais essa tecnologia pode ajudar sua saúde e bem-estar.

Os benefícios potenciais do áudio espacial para a saúde

O áudio espacial é uma tecnologia que apresenta o som de forma diferente do som mono ou estéreo 2D. Ele coloca o ouvinte em um palco sonoro 3D onde o som pode vir de qualquer direção e se mover através de caminhos de movimento. Leia mais sobre esta tecnologia em nossa explicação de

como funciona o som de áudio espacial.

Como esta tecnologia reproduz de forma mais realista a forma como você ouve o som no mundo real, seu cérebro pode criar mais facilmente um ambiente crível e imersivo a partir das ondas sonoras que processa, como um estudo para o Sociedade de Pesquisa em Educação, Música e Psicologia (SEMPRE) mostra. O título da pesquisa, “Diminuindo o Estresse Através de um Áudio Espacial e Ambiente 3D Imersivo”, já indica a benefícios do processo: você pode ser transportado mais facilmente para um espaço onde os níveis de estresse diminuem e o relaxamento é ficou mais fácil.

A pesquisa mostra que os benefícios são ainda mais diretos: o áudio espacial preenche as “lacunas” deixadas na mente do ouvinte. experiência ao ouvir reproduções de som mono ou 2D, permitindo que o cérebro trabalhe menos para processar o sons. Isso deixa você – e você – mais satisfeito, menos estressado e menos confuso. O estudo afirma que “aplicativos de áudio espacial baseados na web podem ser eficazes para redução do estresse em curto prazo”.

Um white paper de 2021 de O Works Research Institute em Amsterdã sugeriu que a projeção sonora espacial poderia até restaurar e manter o equilíbrio nos organismos celulares. Isto poderia ter aplicações potenciais para prevenção e tratamento de problemas de saúde. O artigo também cita outros estudos que sugerem que as ondas sonoras de áudio espacial podem melhorar o estado fisiológico e psicológico do ouvinte.

Os usos práticos do áudio espacial

Se você se considera um audiófilo, você estará ciente das frustrações que acompanham uma apresentação de baixa qualidade de som. Você não está sozinho, pois a demanda cada vez maior do consumidor por produtos de maior qualidade serviços de streaming como TIDAL mostra.

Portanto, não é surpreendente ver a tecnologia de som surround sendo aproveitada por empresas como Apple com seu áudio espacial Dolby Atmos para melhorar a maneira como você ouve música e sons. Enquanto isso, os amantes dos livros podem desfrutar audiolivros apresentados com Dolby Atmos da Audible.

Além do uso pessoal e de lazer, agora que o áudio espacial chegou ao mercado consumidor, você pode experimentar seus benefícios baixando um dos inovadores aplicativos que usam áudio espacial para promover o bem-estar. Muitos, como Portal, combine áudio espacial com visuais 3D envolventes para fornecer uma experiência ainda mais eficaz.

Os desenvolvedores de hardware e software estão desenvolvendo ferramentas para aproveitar o poder do áudio espacial em locais de trabalho, ambientes educacionais e de saúde. O som espacial é usado em terapia ocupacional e reabilitação para tratar doenças físicas e psicológicas. É particularmente útil no tratamento de condições relacionadas ao estresse e deficiências neurológicas relacionadas a ferimentos e traumas na cabeça.

Um dos líderes de mercado neste domínio em rápido desenvolvimento, Espacial Inc., oferece pacotes completos de hardware e software para fornecer áudio envolvente para aprimorar qualquer espaço, interno ou externo. Estudos de caso sobre Site espacial incluem experiências de cura para pacientes hospitalares e trabalhadores da linha de frente, paisagens sonoras para incentivar maior foco e produtividade nos locais de trabalho e experiências sonoras imersivas para hotéis para melhorar o conforto dos hóspedes e bem-estar.

À medida que a tecnologia se desenvolve, os possíveis usos futuros do áudio espacial no bem-estar são limitados apenas pela imaginação. O hardware necessário para reproduzir o som espacial continuará a se desenvolver, com mais alto-falantes, fones de ouvido, fones de ouvido e conjuntos de VR capazes de fornecer conteúdo de áudio espacial.

Acompanhando-o estarão aplicações cada vez mais amplas da tecnologia em software. Assim, você não apenas poderá ouvir música e conteúdo da natureza, mas também conteúdo e comunicação de palavras faladas, como chamadas telefônicas, suportarão uma gama mais dinâmica de sons que reduzirão o estresse e melhorarão seu bem-estar. As implicações para a saúde mental e o bem-estar de todos são enormes.

O poder do áudio espacial no bem-estar e na redução do estresse

A eficácia relatada do áudio espacial em ajudar na redução do estresse e na promoção da boa saúde oferece muitos motivos para entusiasmo. No momento em que este artigo foi escrito, os aplicativos inovadores já oferecem uma maneira acessível de experimentar o poder envolvente da tecnologia. No entanto, em um futuro próximo, você poderá encontrar o poder do áudio espacial em sua saúde, vida profissional e até mesmo em viagens e lazer.