Adultos com TDAH podem encontrar apoio, compartilhar conselhos e conectar-se com outras pessoas que passam por experiências semelhantes usando essas comunidades online.
Principais conclusões
- FlexYourADHD oferece suporte gratuito para indivíduos com TDAH por meio de uma comunidade no Slack, fornecendo recursos de autoajuda, histórias relacionáveis e conexão com treinadores em treinamento de TDAH.
- ADDitude é uma plataforma confiável que fornece aconselhamento especializado, suporte e defesa para adultos com TDAH, oferecendo soluções práticas, informações precisas e benefícios especiais para assinantes.
- CHADD é uma plataforma abrangente que fornece recursos, educação e defesa de direitos para crianças e adultos com TDAH, demonstrando o compromisso de apoiar toda a comunidade de TDAH, independentemente de idade.
- O Mini ADHD Coach oferece vários recursos, incluindo ilustrações divertidas, um teste de TDAH gratuito, dicas para lidar com lutas organizacionais e histórias de indivíduos que podem fornecer insights e orientação para adultos com TDAH.
Se você é um adulto com TDAH, entende as complexidades que acompanham essa condição neurodiversa, desde o gerenciamento de tarefas diárias até o aproveitamento do seu lado criativo. Felizmente, devido à era digital, você não precisa passar por essas experiências sozinho. Você pode acessar uma variedade de comunidades online para ajudá-lo a encontrar suporte.
Com essas comunidades online, você pode trocar experiências, conhecimentos e estratégias para viver em um mundo que nem sempre atende às suas necessidades. Explore algumas das melhores comunidades online desenvolvidas para adultos com TDAH.
FlexYourADHD é uma comunidade que visa fornecer apoio a indivíduos com transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH). Portanto, quer você ou um ente querido tenha TDAH, esta comunidade pode ajudá-lo a enfrentar os desafios únicos que você ou essa pessoa pode enfrentar.
No site, você pode encontrar recursos de autoajuda, incluindo pesquisas científicas, conselhos sobre autocuidado, histórias relacionáveis e muito mais. A comunidade é acessada através do Slack, onde você encontrará suporte diário.
Você pode pedir ajuda para desafios específicos, conectar-se com outros membros que compartilham experiências semelhantes e ouvir quem precisar. A adesão é gratuita e os membros desfrutam de vários benefícios, como interagir com colegas e conectar-se com treinadores em treinamento para TDAH.
ADDitude é uma plataforma voltada para pais e adultos que lidam com TDAH. O site possui uma seção dedicada a fornecer conteúdo para adultos com TDAH. Você pode encontrar aconselhamento especializado, apoio e defesa da comunidade de TDAH. Com mais de 25 anos de existência, milhões de leitores e um painel consultivo médico que supervisiona o conteúdo, você pode ter certeza de que o conteúdo do site é preciso.
A plataforma oferece soluções práticas, desde o diagnóstico de condições e exploração de opções de tratamento, até benefícios especiais para assinantes. O ADDitude tem como objetivo expor você ao conhecimento, às ferramentas e ao suporte necessários para levar uma vida feliz e plena enquanto gerencia o TDAH.
Se você está procurando uma plataforma repleta de ferramentas para pessoas com TDAH, este é perfeito para você. Crianças e Adultos com Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (CHADD) foi inicialmente estabelecido para pais que precisavam de orientação com crianças com TDAH.
Hoje, a plataforma cresceu e expandiu a sua missão para incluir apoio a adultos. O site fornece recursos, educação e defesa para adultos com TDAH, demonstrando um compromisso eterno em ajudar toda a comunidade de TDAH, independentemente da idade. O CHADD também possui uma plataforma interativa onde você pode interagir com outros adultos com TDAH.
O Mini ADHD Coach é uma plataforma que oferece uma variedade de recursos para ajudar adultos com TDAH a navegar pela vida. Se quiser aprender mais sobre o TDAH, você encontrará ilustrações divertidas para ajudá-lo a compreender seus diferentes aspectos.
Se você está se perguntando se apresenta características de TDAH, o site oferece um teste de TDAH gratuito que pode ajudá-lo a decidir se precisa consultar um médico para obter seu diagnóstico.
Você provavelmente está ciente de como pode ser difícil se concentrar nas tarefas quando você tem TDAH. Este site também fornece dicas sobre como os adultos podem enfrentar lutas organizacionais. O Mini ADHD Coach apresenta histórias de pessoas de todas as esferas da vida. Nessas histórias, eles descrevem detalhes como a idade no momento do diagnóstico e discutem outros tópicos que podem ajudá-lo em sua jornada.
Encontrando suporte online para adultos com TDAH
Com estes websites e comunidades online, é evidente que os adultos que lidam com TDAH não têm de enfrentar os seus desafios sozinhos. Essas plataformas oferecem uma rede de apoio, orientação especializada e uma ampla gama de recursos.
Se você quiser explorar mais ferramentas para adultos com TDAH, fique tranquilo, pois há muito mais à sua disposição.