A radiação eletromagnética é perigosa? Como se proteger?

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pode telefones celulares causam câncer 5 mitos tecnológicos desmascarados: telefones celulares não causam câncer e muito maisOs mitos são mais comuns do que a maioria das pessoas admite. Eles perpetuam porque soam como se fossem verdadeiros - e ninguém tem tempo para checar todos os detalhes. Eventualmente, conforme os mitos se repetem ... consulte Mais informação depois de tudo? A mídia certamente sabe estragar os fatos. Como a radiação emitida pela eletrônica realmente afeta seu corpo? Bem, acalme-se! A verdade é que sabemos muito pouco para fazer afirmações definitivas, mas algumas evidências e muito senso comum sugerem que é melhor prevenir do que remediar.

Todos os tipos de radiação são perigosos?

Não! Estamos sujeitos a radiação natural o dia todo, seja em ambientes externos ou internos. Estamos expostos a radiação de fundo como radiação terrestre, radiação cósmica ou Radon, um gás radioativo encontrado predominantemente em áreas com ocorrências naturais de rádio. E depois há o sol, nossa fonte natural de radiação mais importante, ou seja, luz solar. Estamos acostumados, a maior parte é inofensiva, até dependemos disso. Temos de ter cuidado com a exposição extensa à radiação, seja ela natural ou artificial.

O que é poluição eletromagnética?

Poluição eletromagnética é uma palavra da moda que descreve a exposição excessiva à radiação eletromagnética ou eletromagnética. campos (EMF) emitidos por dispositivos eletrônicos como telefones celulares, telefones sem fio, roteadores WiFi ou equipamentos habilitados para Bluetooth.

A energia emitida pela eletrônica é radiação não ionizante, o que significa que ele não tem a capacidade de quebrar ligações químicas. Em outras palavras, isso não danifica seu DNA, que é uma causa potencial de câncer. Embora a radiação eletromagnética não possa causar danos imediatos, ela interage com nossos corpos, o que pode levar a danos indiretos, principalmente após exposição a longo prazo.

Como a radiação eletromagnética da eletrônica afeta o corpo?

Nossos corpos podem absorver a radiação eletromagnética como energia, o que significa que moléculas no tecido diretamente exposto à radiação ficam excitadas. Em outras palavras, eles esquentam. É exatamente o que acontece quando tomamos banho de sol. As moléculas em nossa pele são excitadas pelas ondas da luz do sol e, portanto, o sol se sente quente em nossa pele.

Agora, o calor causado pelo espectro não ionizante da luz solar é considerado inofensivo. Além disso, a energia emitida pelos dispositivos eletrônicos é magnitudes menores que a do sol! A energia é diretamente proporcional à frequência da radiação. A luz ultravioleta - do tipo com alto potencial de causar câncer de pele - tem uma frequência de cerca de 10 a potência de 16, enquanto as microondas de baixa intensidade encontradas nos telefones celulares têm uma radiação de cerca de 10 à potência de 9. Isso por si só deve deixá-lo à vontade - mas não tão rápido.

Nos últimos anos, muita atenção foi dada às taxas de absorção específica (SAR) dos telefones celulares e seus efeitos sobre a saúde. A SAR descreve a quantidade de energia da radiação absorvida pelo corpo humano durante um determinado período de tempo. Embora os fabricantes tenham que respeitar os limites de segurança estabelecidos pela FCC e por muitos governos nacionais, esses valores são um tanto arbitrários. Ainda não entendemos o suficiente sobre os efeitos potenciais da radiação eletromagnética, tanto em termos de sua interação com o material biológico e os efeitos de sua crescente e cumulativa usar.

O fato é que estamos cada vez mais sujeitos a radiação eletromagnética artificial. Tomamos banho em CEM o dia todo, a radiação eletromagnética artificial é emitida por um número crescente de dispositivos, e nosso relacionamento com esses dispositivos se torna cada vez mais íntimo. Não há como alguém ter certeza do resultado.

Evidências para efeitos perigosos para a saúde da poluição eletromagnética

Em 2011, a radiação sem fio foi classificada como potencial carcinogênico pela Agência Internacional para Pesquisa do Câncer (IARC), uma agência da Organização Mundial da Saúde (OMS). Isso foi uma resposta a estudos que indicaram uma potencial correlação entre a radiação do telefone celular e o câncer. Enquanto vários estudos científicos sugerem uma ligação entre radiação e câncer, especialmente para usuário de longo prazo de telefones celulares, outras contestar ou relativizar o link para o câncer. A maioria desses estudos está com defeito ou desatualizada e, portanto, a ciência permanece inconclusiva.

O modo como usamos a tecnologia sem fio hoje é radicalmente diferente do que usamos há uma ou duas décadas, quando a maioria dos dispositivos de hoje nem existia! Leva tempo para estudar os efeitos a longo prazo no corpo humano. Enquanto isso, o uso da tecnologia - como Google Glass ou Smart Watches - continua a evoluir muito rapidamente para que estudos científicos obrigatórios de longo prazo ou agências reguladoras continuem. Ouso dizer que este é um fato incontestável.

Enquanto isso, relatórios alarmantes nos lembram que devemos ser cautelosos, embora estudos com crianças em idade escolar devam ser feitos com um grão de sal. Aparentemente, o relatório de mudas de agrião morrendo quando colocadas ao lado de um roteador WiFi foi baseado em um estudo amador que era tendencioso e apresentava outras falhas significativas. Isso não significa que a conclusão seja falsa, apenas significa que não pode ser confiável.

Os seres humanos não cultivam sementes, mas mantemos os dispositivos sem fio próximos ao nosso corpo. Se isso for feito por um longo período de tempo, poderá ser prejudicial à nossa saúde, como alguns casos sugerem.

Ironicamente, quando procurei estudos científicos sobre a relação entre telefones celulares e ocorrências de câncer, encontrei uma publicação que discutia o uso da ampla tecnologia móvel em cuidados de saúde preventivos. Os autores especulam que o fornecimento de informações de saúde por meio de telefones celulares poderia ajudar na prevenção do câncer. Então, no final, a tecnologia pode nos fazer mais do que mal.

Como você pode se proteger da poluição eletromagnética?

A radiação eletromagnética artificial da eletrônica é predominante em nosso ambiente. Nas taxas atuais e, como você não usa dispositivos eletrônicos excessivamente, provavelmente é inofensivo, pelo menos para adultos. No entanto, se você adotou hábitos que são potencialmente arriscados e apresenta sintomas que podem ser atribuídos à poluição eletromagnética, tente algumas das estratégias abaixo.

Celulares

Evite usar seu telefone celular para chamadas quando possível. Outras vezes, mantenha as chamadas curtas e use um fone de ouvido. Evite chamadas quando o sinal da rede estiver fraco, pois é quando a radiação do seu telefone é mais forte. Se possível, não use o telefone próximo ao corpo nem troque regularmente onde você o guarda. Não mantenha o telefone por perto quando você estiver dormindo ou defina-o no modo avião. Isso não apenas diminuirá a radiação emitida pelo seu telefone celular e potencialmente melhorará o seu sono - nem que seja por falta de notificações - economizar bateria 10 dicas comprovadas e testadas para prolongar a vida útil da bateria no AndroidSofre com a bateria fraca no Android? Siga estas dicas para aproveitar melhor a bateria do seu dispositivo Android. consulte Mais informação . Finalmente, procure um telefone celular com uma classificação baixa de SAR ao comprar o seu próximo.

Telefones domésticos sem fio

Verifique se o telefone sem fio DECT reduz a potência do sinal quando o computador de mão está no modo ocioso ou repousa na estação base. Use o telefone próximo à sua estação base. Quando chegar a hora, substitua-o por um telefone com fio ou por um que tenha níveis mais baixos de radiação.

WiFi e Bluetooth

A força desses sinais sem fio cai rapidamente em distâncias relativamente curtas e, portanto, a energia que chega ao seu corpo é extremamente fraca. Além disso, a energia WiFi é considerada não térmica, o que significa que não causa aquecimento do tecido. Então, tecnicamente, você não precisa se preocupar.

Dito isto, as crianças podem ser mais vulneráveis. Se estiver preocupado, considere conectar-se à Internet usando um cabo Ethernet, o que permitiria desligar o roteador sem fio enquanto não for necessário para dispositivos móveis. Se o seu roteador precisar estar sempre ligado, coloque-o à distância máxima da sua mesa ou cama, que ainda permita um sinal razoavelmente forte. Novamente, com base no que sabemos hoje, Sinais WiFi são inofensivos e é quase impossível exagerar na dose deles.

Relaxar! Tudo vai ficar bem

Neste ponto, a ciência não está clara. Ouso dizer que isso se deve principalmente ao campo nebuloso em que a pesquisa atualmente opera. O uso íntimo da tecnologia é um desenvolvimento muito novo e os sistemas biológicos são bastante rígidos. Consequentemente, não veremos efeitos claramente por um longo tempo, um fenômeno que conhecemos muito bem das mudanças climáticas. Quando não podemos mais negar os efeitos, o dano (se houver!) É irreversível, pelo menos para nossos filhos.

Nossos idosos sabem que é melhor prevenir do que remediar; é o princípio de precaução que todos devemos seguir. Adote a tecnologia, exceto que não faça isso literalmente. Use-o em doses razoáveis, com cuidado, ensine a seus filhos o uso responsável da tecnologia e todos ficarão bem. Telefones celulares e outros eletrônicos não causam problemas de saúde, a menos que haja overdose. O que é muito mais prejudicial à sua saúde é a ansiedade, então tente relaxar Meditação Facilitada: Ferramentas e Recursos para Ajudar o Seu Bem-EstarSe você chegou à conclusão de que a meditação é um método para acalmar sua mente e alcançar o bem-estar que vale a pena tentar, podemos ajudá-lo com recursos e ferramentas. consulte Mais informação .

Créditos de imagem: Fontes comuns de radiação via Science Media Center, Espectro de radiação eletromagnética via Scientific American, Fontes de radiação eletromagnética via Scientific American