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Andar de bicicleta é uma ótima maneira de exercitar-se, além de treinar seu corpo para estar fisicamente apto. Um componente-chave do treinamento é acompanhar o seu progresso, e isso pode ser difícil de realizar sem as ferramentas certas. Com um telefone Android, você terá muitos aplicativos à sua disposição para planejar, calcular e acompanhar seus passeios de bicicleta. Eles também podem oferecer ótimas maneiras de se conectar a uma comunidade voltada para a melhoria física, que às vezes é a motivação que as pessoas precisam. Dessa forma, você poderá facilmente melhorar a si mesmo, conhecendo suas estatísticas e competindo com seus amigos ou até com estranhos amigáveis.
Algumas dessas ferramentas são mais complexas que outras, e algumas também podem ser usadas para rastrear outras formas de exercício. Independentemente de qual ferramenta você utiliza, o importante é chegar lá e fazer um pouco de ciclismo. O rastreamento é apenas um bônus - não é o jogo final.
Endomondo O Endomondo Sports Tracker ajuda você a acompanhar seus objetivos de fitness [Android]
Em muitas partes do hemisfério norte, estamos apenas começando a ver os primeiros sinais de que a primavera pode estar a caminho. Mesmo se você não tiver a sorte de ver esses sinais ainda, em ... consulte Mais informação é sem dúvida o aplicativo de rastreamento de esportes mais popular disponível no Android e também é um dos meus aplicativos favoritos de ciclismo favoritos para Android. Ele pode rastrear facilmente seus passeios de bicicleta e fornecer muitas informações após o treino. Ele mostra um mapa com o caminho que você percorreu, juntamente com a distância, tempo, calorias queimadas, velocidade e ritmo médios e quanta hidratação você provavelmente precisará após o treino. O Endomondo também pode ser usado para uma longa lista de outros exercícios, incluindo corrida, esqui de patins e muito mais.
Outro recurso fantástico sobre o Endomondo é que você pode compartilhar seus treinos com a comunidade Endomondo bem como mídias sociais, que podem ser usadas para obter comentários de encorajamento de outras pessoas ou para se gabar direitos.
Strava Cycling é outro excelente aplicativo que pode rastrear facilmente seus treinos de bicicleta. Ele oferece uma excelente interface de usuário e, como o Endomondo, pode mapear seu caminho e mostrar o tempo e a distância. No entanto, você também pode analisar suas estatísticas coletivas, obter conquistas, comparar-se nas tabelas de classificação em vários de cenários, incluindo percorrer os mesmos segmentos de rota que seus amigos, e participar de desafios nos quais você pode ganhar equipamentos. O Strava também oferece sua própria comunidade, onde as pessoas podem ver os exercícios de seus amigos e incentivá-los.
A idéia por trás do Strava é que você não apenas se esforça para melhorar seu próprio tempo, mas também se compara aos outros enquanto tenta ir da parte inferior da tabela de classificação para a parte superior. O Strava faz um excelente trabalho ao oferecer muitos recursos competitivos que usam indiretamente outros pessoas a pressioná-lo, e esse pode ser o tipo diferente de motivação que algumas pessoas precisam para se exercitar sucesso.
Strava também é um aplicativo de ciclismo recomendado para iOS 4 aplicativos imperdíveis do iPhone para ciclistas [iOS]Você é o tipo de pessoa que prefere andar sobre duas rodas em vez de quatro? Você prefere que essas rodas sejam acionadas por sua própria força e não por um motor? Se sim, você apenas ... consulte Mais informação .
Se você estiver procurando um rastreador de exercícios mais simples para os seus passeios de bicicleta, recomendo o BicyComp. Quando você inicia o aplicativo, ele oferece quatro layouts diferentes, que incluem quantidades variadas de informações e espaço na tela dedicado a um mapa. Dependendo do que você escolher, poderá ver um mapa, velocidade, distância e várias estatísticas relacionadas ao tempo.
O BicyComp não possui uma comunidade on-line; portanto, todos os exercícios serão salvos localmente, se você optar por fazê-lo. Caso contrário, é apenas uma boa maneira de acompanhar cada treino enquanto você o faz.
O único problema que encontrei é que o mapa pode não ser movido automaticamente para a sua posição atual; portanto, você pode precisar fazer isso manualmente. No entanto, ele ainda encontra sua localização e rastreia o caminho que você segue.
Planejador de jornada de ciclo de Bike Hub [não está mais disponível]
Se você mora no Reino Unido, está com sorte. O Bike Hub Cycle Journey Planner é um aplicativo que permite planejar suas rotas de bicicleta usando o OpenStreetMaps antes de você sair de bicicleta.
Depois de sair, o aplicativo pode fornecer instruções passo a passo, incluindo ciclovias e estradas. Você também pode escolher entre as rotas mais curtas, mais rápidas e mais silenciosas ao gerar rotas. Você pode até encontrar lojas de bicicleta nas proximidades, se precisar de algum de seus serviços.
Enquanto o aplicativo usa o OpenStreetMaps para exibir o mapa, as informações que ele usa para ciclovias e lojas de bicicletas vêm de uma fonte separada, somente no Reino Unido. É por isso que o aplicativo não funciona fora do Reino Unido.
Calculadora de cadência para ciclismo [não está mais disponível]
Se você estiver pedalando por longas distâncias, concentre-se em obter sua cadência em um nível aceitável. A cadência é a quantidade de rotações por minuto que você faz com os pedais. Idealmente, sua cadência deve estar entre 80 e 120 rpm, para que você não force demais as pernas e as mova muito rapidamente.
Com a Calculadora de Cadência para Ciclismo, você pode calcular a cadência e a polegada da engrenagem inserindo o tamanho da engrenagem dianteira, a traseira e a velocidade de deslocamento. Para ter certeza de que você está usando as medidas corretas (e, portanto, receba as medidas corretas cálculos), você precisará acessar as configurações e escolher a circunferência da roda, as coroas e as cassete. Como tal, a calculadora só funciona se os parâmetros da sua bicicleta forem compatíveis, mas a lista é bastante grande.
Conclusão
Esses cinco aplicativos de ciclismo para Android devem dar um bom começo no rastreamento e otimização de seus passeios de bicicleta. Embora eu ache o Endomondo o mais útil desses 5 aplicativos, você ficará bem usando qualquer um dos outros.
Para mais ótimos aplicativos para Android, confira nosso Página Melhores aplicativos para Android Os melhores aplicativos Android na Google Play Store para 2019Procurando os melhores aplicativos Android para seu telefone ou tablet? Aqui está nossa lista abrangente dos melhores aplicativos para Android. consulte Mais informação !
Quais aplicativos de ciclismo você usa no Android? Qual recurso é mais importante para você? Deixe-nos saber nos comentários!
Créditos da imagem: Jonas Tana
Danny é um sénior da Universidade do Norte do Texas que gosta de todos os aspectos do software de código aberto e Linux.