Como a generosidade pode beneficiá-lo em 2015

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A generosidade é do seu interesse? A doação de seu tempo e dinheiro o torna mais feliz, mais financeiramente responsável e pode até ajudá-lo a conseguir um emprego. Tudo que você precisa fazer é começar.

O Natal é a época das doações, e um Ano Novo é quando as pessoas prometem melhorar no próximo ano. Se você realmente quer melhorar a si mesmo, considere criar o hábito de doar seu tempo e dinheiro regularmente. Não é intuitivo, mas provavelmente valerá a pena; aqui está como

A ciência prova isso: dar faz você mais feliz

A moral de "A Christmas Carol" é bem direta: Scrooge está infeliz e sozinho, e então os fantasmas o ensinam a ser generoso. A mudança é instantânea: ele de repente está muito alegre, diz "Bah, Humbug" consideravelmente menos e começa a fazer amigos.

A vida real não é assim tão simples, é?

Bem, estudos mostram que criar o hábito de dar pode causar felicidade - e ser feliz faz com que você seja mais generoso. É um círculo virtuoso, para usar um termo técnico. Para citar um Nova peça da República sobre o fenômeno:

Os americanos que se descrevem como "muito felizes" são voluntários em média 5,8 horas por mês. Aqueles que são "infelizes"? Apenas 0,6 horas.

Isso não é apenas correlação. De acordo com Christian Smith, autor de The Paradox of Generosity, você pode realmente provar a causa:

Argumentamos que envolve alterações neuroquímicas no cérebro, que proporciona às pessoas mais química do prazer em seu cérebro, uma sensação de recompensa por ter feito algo de bom.

Então, sim, ser generoso altera fisicamente seu cérebro até o ponto em que você está mais feliz. Mas se você quiser esse tipo de mudança, uma doação única não será suficiente: você precisa criar o hábito de doar regularmente. Para citar Smith novamente:

Doações únicas não são o que motivam essa felicidade: são doações consistentes e habituais. Tem que ser uma prática, tem que ser algo que é sustentado ao longo do tempo, com o qual as pessoas se envolvem regularmente.

Se você encontrar uma maneira de dar a causas dignas ou se voluntariar regularmente - se você costuma dar -, será mais feliz, diz a pesquisa.

Dando o motiva a ser melhor com seu dinheiro

Você é, com toda a probabilidade, mais rico do que pensa - você só precisa acompanhar melhor seu dinheiro. Dar regularmente a causas dignas pode ser o que motiva você a finalmente fazê-lo.

Economistas dirão que o dinheiro motiva as pessoas - mas isso não significa que gastamos nosso dinheiro com sabedoria. Parte disso é que sentimos que nosso dinheiro é nosso, e que a maneira como gastamos isso realmente importa para nós. Por que dedicar tempo ao cuidado com o nosso dinheiro, se não afeta mais ninguém?

No entanto, crie o hábito de doar regularmente e, de repente, a maneira como você gasta seu dinheiro se torna muito mais importante. Qualquer dinheiro que você gasta é dinheiro que você não pode doar, o que significa que o lixo afeta mais do que você: afeta as causas pelas quais você se importa.

Dar, então, aumenta as apostas. Encontre algo para dar regularmente e, de repente, procurar lugares para encontrar conselhos sobre finanças pessoais parece muito mais importante.

UMA um pouco de conhecimento técnico pode economizar milhares a cada ano Como um pouco de conhecimento técnico pode poupar milhares a cada anoUma boa parte de sua receita vai para despesas mensais programadas - e você está apenas conseguindo acompanhar. Com um pouco de conhecimento técnico, você pode reduzir essas despesas e economizar milhares a cada ano. consulte Mais informação , deixando você com dinheiro que você pode usar para apoiar as causas importantes para você. Use as coisas importantes para motivar essas mudanças.

O voluntariado é uma ótima maneira de conhecer pessoas

É claro que dar não é apenas dinheiro: também é hora. Seja um abrigo para animais, um local de culto ou sua cozinha local, as organizações próximas a você precisam de voluntários para fazer o que estão fazendo.

E se você se voluntariar para qualquer organização regularmente, estará gastando muito tempo com pessoas que se preocupam com as mesmas coisas que você - e trabalhando em prol de uma causa comum com elas. Provavelmente, isso significa que você conhecerá as pessoas que você gosta e provavelmente terminará em relacionamentos significativos. Não é a razão pela qual você deve se voluntariar, mas é certamente um benefício legal.

O voluntariado é uma ótima maneira de aprender ou praticar habilidades

Se você está desempregado e procura alguma experiência profissional - ou totalmente empregado, mas quer experimentar algo novo - o trabalho voluntário é uma oportunidade fantástica. Você terá uma experiência prática que se destacará em seu currículo e aprenderá muito no processo.

Sendo um blog de tecnologia, vale ressaltar que quase todas as organizações sem fins lucrativos precisam de pelo menos algumas habilidades técnicas. Quer seja configurando um site WordPress Configure seu blog com WordPress: o melhor guiaDeseja iniciar seu próprio blog, mas não sabe como? Veja o WordPress, a plataforma de blog mais poderosa disponível hoje. consulte Mais informação ou limpando os PCs no escritório para que funcionem mais rapidamente, o leitor MakeUseOf comum certamente tem habilidades - ou a capacidade de desenvolver habilidades - que as organizações precisam em qualquer lugar.

Talvez, com seu conjunto de habilidades técnicas, você possa participar de um projeto de código aberto Os 10 melhores projetos de código aberto com os quais você deve se voluntariar para ajudarVocê não precisa ser um programador. Você pode ser um escritor, um designer, um tradutor, apenas um viciado em Facebook ou Twitter ou alguém que queira apenas doar dinheiro pela causa. Tem... consulte Mais informação isso está fazendo bem social. Esses dois sites podem fornecer algumas dicas para você doar tempo e experiência.

• Montagem de código
• SocialCoding4Good

E você não precisa ser um codificador para ajuda com projetos de código aberto 8 maneiras de ajudar projetos de código aberto se você não é um codificadorAbordamos por que é importante contribuir para projetos de código aberto, mas e se você não for um codificador? Você não precisa aprender a programar para ajudar seus projetos de código aberto favoritos. Muitos não programadores oferecem alguns ... consulte Mais informação .

Se você não consegue encontrar uma organização sem fins lucrativos local, pode encontrar ferramentas on-line para encontrar lugares que precisam de você.

Aqui estão apenas alguns:

• Habilidades para doar: ofereça seus serviços e organizações sem fins lucrativos relevantes entrarão em contato com você.
• Idealista: Encontre organizações que precisam de seus talentos específicos. Saber mais sobre Idealista Precisa de um novo emprego ou deseja se voluntariar? Confira IdeaList.org!Se você está procurando um novo emprego, seja porque você não tem um atualmente ou odeia o que tem, existem algumas opções: conexões de rede, Craigslist, Monster, ... consulte Mais informação .
• BoardNetUSA: Você pode ser uma boa opção para servir no conselho de uma organização sem fins lucrativos; este site pode ajudar a conectar você.

Procure oportunidades de micro-voluntariado online. Você pode encontrar um lugar que precise de suas habilidades e torná-las melhores no processo.

O voluntariado é uma maneira acessível de viajar

Não é um ponto em que todos pensam, mas o voluntariado também pode ser uma maneira acessível de ver o mundo. Você gastará seu tempo ajudando outras pessoas em vez de visitar o site, com certeza, mas também ficará muito melhor idéia de como é a vida em algum lugar, oferecendo-se como voluntário, visitando as armadilhas para turistas locais. Ainda melhor: coisas como hospedagem e alimentação são frequentemente fornecidas.

Meu colega de trabalho Justin Dennis descreveu 6 maneiras de se voluntariar e viajar pelo mundo mais barato Sonhos de fuga: 6 maneiras de se voluntariar e de viajar pelo mundo baratoOferecer-se em todo o mundo é mais fácil e barato do que nunca, e pode realmente ajudá-lo a reunir uma perspectiva global sobre o que significa ser humano. Comece com essas seis oportunidades incríveis. consulte Mais informação , então verifique isso. Você pode se surpreender.

O que você dá e por quê?

Você doa seu tempo e dinheiro regularmente? Informe-nos quais causas você apoia nos comentários abaixo e quais benefícios você acha que isso lhe proporciona. Estou ansioso para ouvir de você!

Créditos da imagem: mão dê coração Via Shutterstock