Faça as coisas: 10 vídeos inspiradores para aumentar sua produtividade

Quanto mais você ler sobre produtividade e quão bem-sucedidas as pessoas realizam as tarefas, melhor será o desempenho de suas próprias tarefas. A boa notícia é que a Internet está cheia de vídeos inspiradores para aumentar sua motivação 8 vídeos inspiradores que instantaneamente aumentam sua motivaçãoComo você se sente com vídeos motivacionais? Você pode pensar que eles nada mais são do que comícios de ânimo digital glorificados, onde pessoas excessivamente otimistas pregam palavras vazias de sucesso, vitória e, finalmente, felicidade. E para alguns ... consulte Mais informação . A má notícia é que a Internet está cheia de vídeos inspiradores para estimular sua motivação.

Então, em vez de você passar por cada canal de vídeo no YouTube para descobrir o que deveria assistir, nós pensei em aliviar o fardo e recomendar alguns clipes de escolha que lhe dirão como aumentar sua produtividade.

A ciência da produtividade

Vamos começar aprendendo o que é realmente a produtividade. Todos nós já lemos alguns truques de trabalho e truques de produtividade antes, mas a ASAP Science explica que efeito esses métodos têm sobre o cérebro e a maneira como trabalhamos. Mais importante, ele levanta um ponto pertinente: produtividade não é fazer mais coisas, é aprender a priorizar e dizer não. A pequena parte do gerenciamento de energia é um alerta para muitos. De fato, é um valor

hábito de produtividade para invadir sua vida no ano novo 12 hábitos de produtividade para finalmente hackear sua vida no ano novoUma resolução comum para a maioria das pessoas que trabalham é ser mais produtivo. Neste artigo, exploraremos doze maus hábitos que você pode alterar - um por mês - para melhorar drasticamente a produtividade da carga de trabalho. consulte Mais informação .

David Allen: Como hackear sua lista de afazeres

David Allen está entre os principais especialistas em produtividade do mundo, e sua Fazendo as Coisas O método é frequentemente citado em qualquer conversa sobre o tópico. Epipheo entrevistou o próprio homem e animou toda a palestra para um vídeo divertido. Ele serve como uma cartilha para a filosofia GTD, além de entrar em mais detalhes sobre como gerenciar sua lista de tarefas; uma lição digna em uma época em que seu aplicativo de tarefas a tornar menos produtivo 5 razões pelas quais seu aplicativo To-Do está tornando você menos produtivoDesistindo de suas listas de tarefas? Seu problema não é sua ambição ou o aplicativo de planejamento de tarefas que você usa. O problema está em como você está usando sua lista de tarefas em geral. consulte Mais informação .

A técnica Pomodoro

O método simples do autor Francesco Cirillo de usar um cronômetro de tomate chamou a atenção da web e como. A idéia básica da técnica pomodoro é trabalhar em rajadas curtas e focadas (geralmente de 25 minutos) em uma coisa de cada vez, com pequenas pausas no meio, para que sua mente esteja sempre concentrada. Este vídeo explica muito bem o método e como colocá-lo em ação. E nós cobrimos você, se você estiver procurando aplicativos e software para implementar a técnica Pomodoro Corte a procrastinação com esses aplicativos e softwares da Pomodoro TechniqueA procrastinação é uma doença que penetra estudantes e trabalhadores em todos os cantos do mundo e infecta amadores e profissionais. Como escritor, eu sofro de procrastinação diariamente. Algumas pessoas... consulte Mais informação .

Esqueça a multitarefa, tente a monotasking

A maioria de nós está fazendo muitas coisas ao mesmo tempo, como ouvir música enquanto trabalha ou conversar enquanto assiste a um desses vídeos. O designer Paolo Cardini diz que a multitarefa realmente nos torna menos produtivos. Escrevemos anteriormente sobre como existem pesquisas para fazer backup dessas reivindicações e por que você deve interromper a multitarefa e manter o foco. Se você é multitarefa, vale a pena assistir à palestra sobre o TED da Cardini para aprender os méritos da monotarefa.

Robin Sharma: Como derrotar a procrastinação

Robin Sharma, autor de O monge que vendeu sua Ferrari, é um dos principais palestrantes motivacionais do planeta. No vídeo acima, ele explica como ele supera a tendência de procrastinar e lida com distrações, os livros e líderes de pensamento cujos conselhos ele achou úteis e algumas dicas próprias. Preste atenção, alguns acham que a procrastinação não pode ser curada por aplicativos de gerenciamento de tarefas Por que a procrastinação não pode ser curada por aplicativos de gerenciamento de tarefasDurante muito tempo, lutei com o gerenciamento de tempo e, em alguns aspectos, ainda o faço. Um dos meus muitos métodos para "superar" minha falta de gerenciamento de tempo foi usar aplicativos de gerenciamento de tarefas. EU... consulte Mais informação , então você precisa de uma base filosófica sólida para vencê-lo.

A vantagem da felicidade

O autor e palestrante Shawn Anchor acredita firmemente que o truque para a produtividade é ser feliz. Não é tão simples quanto parece. Em seu vídeo sobre a vantagem da felicidade, Anchor explica como a maioria das pessoas pensa que nosso cérebro trabalha duro para ser feliz; exceto que é o contrário. Felicidade é o que alimenta a produtividade e o sucesso, diz ele. A Anchor também possui um conversa TEDx mais longa no tópico, se você estiver interessado. Obviamente, a felicidade em si é um tópico difícil, mas você pode descobrir um pouco mais sobre isso em um desses seis palestras TED alucinantes sobre psicologia e comportamento humano 6 palestras TED sobre psicologia e comportamento humanoO cérebro humano é complexo e confuso, o que explica por que o comportamento humano é tão complexo e confuso. As pessoas tendem a agir de uma maneira quando sentem algo completamente diferente. Aqui estão alguns... consulte Mais informação .

Como quebrar maus hábitos e formar novos

Charles Duhigg, autor de The Power Of Habit, montou um vídeo simples explicando o conceito de um Habit Loop. Em essência, você continua com seus maus hábitos porque possui um ciclo de gatilho-rotina-recompensa-gatilho. A idéia é mudar a rotina para obter a mesma recompensa, depois de identificar seu gatilho e sua recompensa. Um aplicativo como HabitRPG pode te ajudar Gamify sua vida mudar com sucesso Pontos por tudo: como eu tentei ganhar na vida com a gamificaçãoMeu cérebro é estúpido. Acha que posso terminar amanhã o que preciso fazer hoje e que posso fazer esta tarde o que preciso fazer esta manhã. Isso coloca tudo de lado ... consulte Mais informação .

Como fazer estressar seu amigo

Através de uma semana de trabalho regular, é provável que haja situações estressantes. E claro, existem maneiras de aliviar o estresse da produtividade 4 maneiras de eliminar o estresse da produtividadeCom algumas mudanças bem direcionadas, você pode aumentar sua produtividade aos trancos e barrancos. Aplique esses métodos simples à sua vida e o resultado é o que você esperaria - trabalhe melhor com menos esforço. consulte Mais informação , mas, em vez disso, a psicóloga da saúde Kelly McGonigal sugere que você deva mudar sua perspectiva e ver o estresse como um fenômeno positivo. Sua palestra sobre TED aborda como o estresse realmente afeta nossa mente quando o fortalecemos, e ela também tem alguns truques para combater isso.

Drive: A verdade surpreendente sobre o que nos motiva

Há algo em um vídeo animado que pode ter conceitos muito melhores do que um rosto falando com você. Vídeo da RSA, baseado em Daniel H. Livro de rosa Drive: A verdade surpreendente sobre o que nos motiva, é um excelente exemplo disso. O vídeo explica os conceitos de Pink dos três fatores de motivação (domínio, autonomia e propósito) e como você pode aproveitá-los em sua vida para aumentar sua produção.

Pare de perder tempo sendo produtivo

Depois de todos esses vídeos de produtividade, a criadora do Lifehacker, Gina Trapani, e o bate-papo do guru do GTD, David Allen, nos levam de volta ao básico. Este pequeno vídeo é um lembrete rápido de que o que importa está finalizando suas tarefas, não se você as estiver executando conforme ensinado por um guru da produtividade ou por um aplicativo super útil. Não seja pego em "pornografia de produtividade".

Qual é o seu vídeo de produtividade favorito aqui ou em outro lugar?

Entre os vídeos acima, qual deles falou mais com você? Por quê? E se o seu vídeo de produtividade favorito não foi compartilhado aqui, queremos saber! Os comentários, eles esperam…

Crédito de imagem: edar