5 maneiras pela qual a tecnologia pode ajudá-lo a promover melhores hábitos de estudo

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Já faz um tempo desde que eu estou na escola, mas conheço alguns amigos que ainda estão estudando o caminho da formatura. Surpreende-me quantas ferramentas existem atualmente no mercado para ajudar no processo de estudo - ferramentas que eu adoraria usar antes de me formar. Infelizmente, meu tempo para melhorar os hábitos de estudo acabou, mas você ainda pode se beneficiar!

A tecnologia é maravilhosa assim. Se houver uma falta, alguém encontrará uma maneira de criar tecnologia que funcione para ajudar a aliviar parte dessa falta. Não consegue se concentrar ou se concentrar? Existe uma ferramenta para isso. Não consegue manter suas datas de vencimento organizadas? Não tem problema, a tecnologia pode ajudar. Distraído pela Internet? Sim, a tecnologia pode salvar o dia lá também. Só é preciso um pouco de know-how e um pouco de configuração e a produtividade do seu estudo disparará rapidamente.

Mantenha a clareza mental com a técnica Pomodoro

Uma vez ouvi dizer que é melhor estudar em pequenos intervalos, com intervalos curtos, porque isso ajuda sua mente a reter informações. A teoria por trás disso tinha algo a ver com o fato de que é mais provável que você se lembre do início e do fim de um evento enquanto o meio pode ficar um pouco confuso. Seja isso verdade ou não, minha experiência pessoal diz que breves períodos de estudo são mais eficazes do que longas sessões de trabalho em grupo.

É aí que entra a técnica Pomodoro. A essência básica da técnica é que você define um cronômetro para 20 minutos e trabalha (ou estuda) o máximo possível por esse período. Quando o cronômetro terminar, você terá um intervalo de 10 minutos. Você alterna entre estudo e pausas ao longo do dia e deve observar uma melhora em seus hábitos de estudo.

Nós cobrimos muitas Aplicativos e programas da Pomodoro Technique Corte a procrastinação com esses aplicativos e softwares da Pomodoro TechniqueA procrastinação é uma doença que penetra estudantes e trabalhadores em todos os cantos do mundo e infecta amadores e profissionais. Como escritor, eu sofro de procrastinação diariamente. Algumas pessoas... consulte Mais informação que foram projetados para ajudar você a permanecer no caminho certo. Uso essa técnica há anos e não posso recomendar o suficiente. É incrível. Experimente e veja como funciona para você.

Conquistar tarefas com listas de tarefas

Sinto que estou tocando um chifre antigo toda vez que menciono listas de tarefas com o mesmo fôlego que a produtividade, mas há uma razão pela qual as listas de tarefas são tão populares: elas funcionam! Talvez tenha algo a ver com a satisfação psicológica de limpar uma lista uma por uma até que você não tenha mais nada. É extremamente catártico.

Muitas pessoas usam listas de tarefas para ajudá-las a se lembrar do que precisam comprar no supermercado ou algo parecido, mas as listas de tarefas podem ser úteis para o estudo. A chave é dividir grandes projetos em tarefas cada vez menores até que cada tarefa não possa mais ser dividida. Então, um por um, você os percorre e os completa, o tempo todo marcando-os na lista. Um grande benefício é que esses grandes projetos parecem menos assustadores quando você os divide.

Por exemplo, talvez você precise "estudar para a final" que terá na próxima semana. Divida isso: você realmente precisa “estudar os capítulos 3, 6, 8, 9 e 10” e “revisar os relatórios do laboratório”. Bem, esses podem ser dividido ainda mais: “leia as páginas 90 a 100, 100 a 120, revise o relatório do laboratório 3, revise o relatório do laboratório 4” e assim por diante adiante. Dessa forma, estudar é mais metódico, até parece factível agora.

Minhas recomendações para listas de tarefas incluem Faça (amanhã) Faça (amanhã) é uma lista de tarefas on-line extremamente simplesSe você gosta da ideia de uma lista on-line de coisas que precisa fazer, mas nunca consegue usá-la por mais tempo que o tempo necessário para adicionar todas as ... consulte Mais informação , Qualquer. DO e Todo.txt Como se manter organizado com o sistema de tarefas mais simples do mundo que funciona - Todo.txtAqui no MakeUseOf, cobrimos muitos sistemas de tarefas pendentes no passado. Mas se você é como eu, os sistemas de tarefas às vezes podem se tornar muito trabalhosos para manter e acabam custando produtividade. EU... consulte Mais informação .

Procure termos estranhos com OneLook.com

Para aqueles envolvidos em estudos de alto nível com palavras ou conceitos difíceis de analisar, o OneLook pode ser o site para você. Em termos leigos, o OneLook é um dicionário, mas é um dicionário avançado como nenhum que você já viu. Pensei ter visto tudo o que a Internet atualmente oferece, mas o OneLook definitivamente me pegou de surpresa.

A pesquisa básica envolve uma consulta de pesquisa para uma palavra ou frase; o OneLook cuspirá uma definição. Se você deseja incluir ou excluir dicionários específicos, você pode fazer isso. Há também a opção de pesquisar traduções em vez de dicionários. Mas a parte mais legal, se você me perguntar, é o dicionário reverso, que usa um conceito descrito e retorna palavras em potencial que encapsulam esse conceito.

Outro ótimo recurso do OneLook é a pesquisa avançada. Você não se limita apenas a procurar palavras específicas, como em outros dicionários online. Em vez disso, você pode pesquisar com curingas, espaços reservados, pesquisar palavras com significados semelhantes, palavras com conceitos semelhantes, frases que se encaixam em um acrônimo e muito mais. Depois de aprender os meandros, você terá uma ferramenta poderosa em suas mãos.

Bloquear temporariamente sites

É engraçado como algumas de nossas maiores distrações hoje são tecnologia, que foi criada para tornar a vida mais fácil e eficiente. Smartphones, computadores e a Internet podem criar um obstáculo quando você precisar estudar. Felizmente, a tecnologia ajuda e protege você contra a tecnologia: programas cronometrados que bloqueiam temporariamente alguns ou todos os sites, para que você seja forçado a estudar.

O que eu mais recomendo é um programa de área de trabalho do Windows chamado FocalFilter 6 dicas para evitar a procrastinação na InternetEu sou um mestre da procrastinação. Talvez você também esteja. Existem milhões de pessoas que sofrem de procrastinação incapacitante e isso é uma verdadeira perda de produtividade e eficiência. O estranho é que muitos dos ... consulte Mais informação . Com ele, você pode gerenciar uma lista de sites a serem bloqueados. Tudo o que você precisa fazer é digitar vários sites, definir a duração do bloco e clicar no botão. Essa ferramenta bloqueará o acesso a esses sites durante todos os principais navegadores: IE, Chrome, Firefox e Safari. Desculpe, usuários do Opera. Altamente recomendado.

Para alternativas específicas do navegador, você pode conferir o LeechBlock [No Longer Available] para Firefox e StayFocusd para o Chrome.

Use os lembretes Nag para lembrar de estudar

Outro grande problema que eu costumava ter quando era estudante era que eu fazia uma pequena pausa e ficava completamente desviada de tudo o que acabava fazendo no intervalo. “Apenas uma rápida olhada em um site” se transformou em três horas de navegação e uma dor nas costas. "Mais um jogo" se transformou em mais cinco jogos e de repente todo o meu tempo de estudo se foi.

Se você executar algo como a técnica Pomodoro acima, os alarmes frequentes irão minimizar esse risco e mantê-lo no caminho certo. No entanto, se você não gosta de Pomodoro, o que pode usar? Felizmente, existem várias ferramentas de "lembrete de chat" por aí que periodicamente lembram você de fazer o que você definir como lembrete.

Uma boa que eu gosto é PesterMe, que é realmente antigo (atualizado pela última vez em 2006), mas ainda funciona bem para mim (pelo menos no Windows 7). Ele fica em segundo plano e exibe um pop-up quando a duração do lembrete acabar. Para alternativas, você pode conferir estes três ferramentas de lembrete 3 ferramentas para se lembrar de fazer uma pausa e relaxar enquanto trabalha no computadorTrabalhar no computador pode não ser muito físico, mas é difícil para o seu corpo. Se você está condenado a passar o horário de trabalho atrás de uma mesa, é melhor encontrar maneiras de fazer algo ... consulte Mais informação que servem para lembrá-lo de fazer pausas, mas você pode girá-las e usá-las para lembrá-lo de parar de quebrar.

Conclusão

O consenso geral, pelo menos em meus círculos, é que a tecnologia é um grande obstáculo ao estudo. Sites, email, mensagens instantâneas e videogames também podem ser sinais de néon que o afastam do trabalho. No entanto, esperamos que as ferramentas acima não apenas convencer você que a tecnologia pode ajudar a reduzir as distrações, mas talvez elas realmente Socorro você com seus estudos.

O que você usa para ajudá-lo a estudar? Como você luta contra distrações e se mantém concentrado? Compartilhe suas experiências conosco nos comentários!

Créditos da imagem: Via MorgueFile