Remee Lucid Dreaming Máscara comentário e doação

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Os sonhos têm sido um fascínio constante para os seres humanos desde o início dos tempos. O próprio conceito de que nossa mente está ocupada fazendo filmes elaborados - enquanto dormimos - é incompreensível, ou pelo menos é para mim. Mas os sonhos são uma perda de tempo para muitas pessoas, limitadas em última instância por serem completamente passiva - você não pode controlá-los, então qual é o objetivo? Ou você pode?

Máscara Reme Lucid Dreaming (pronunciado rem-may) alega ajudá-lo a dominar a arte do controle dos sonhos; ou como é mais conhecido, Sonho lúcido. Junte-se a mim enquanto nos perdemos na toca do coelho; as aventuras de Alice parecerão verdadeiramente mansas em comparação. Nós também estaremos dando uma nova máscara Remee Lucid Dreaming para um leitor MakeUseOf para completar a experiência!

Controle dos sonhos?

Quando criança, eu era fascinado por sonhos, gravando-os meticulosamente em cadernos, às vezes 5 ou 6 páginas por noite. Eu rapidamente percebi que a chamada "interpretação dos sonhos" era um jogo de tolos - nada em nossos sonhos tem um significado significativo; são simplesmente amálgamas de estímulos visuais e manifestação de desejos abertamente óbvios e às vezes ocultos; uma reorganização do seu armazenamento mental; ruído branco para liberar o sistema. Eles devem ser

apreciado, não interpretado. Na minha pesquisa, porém, deparei-me com o fenômeno dos sonhos lúcidos, e algumas noites depois de ler sobre eles, experimentei meu primeiro sonho lúcido. Dizer que abalou o meu mundo é um eufemismo.

O termo "sonho lúcido" foi cunhado na década de 1970 por um pesquisador do sono chamado Stephen LaBerge (que fundou o Instituto de Lucidez)e refere-se ao ato de sendo consciente dentro de um estado de sonho. Apesar de parecer suspeito como um culto hippie, ele é realmente fundamentado na ciência (e tem sido praticada há séculos) - experimentos comprovaram um estado de lucidez por terem sujeitos comunicar com o mundo acordado através dos movimentos dos olhos. Para mais informações sobre a ciência por trás disso, Wikipedia você cobriu.

Embora os sonhos sejam reproduzidos experimentalmente e nos sentimos muito reais, geralmente não temos controle sobre como eles funcionam. Os psicólogos acreditam que, durante o estado de sono, as áreas do cérebro que realizam avaliação crítica são inibidos, portanto, por que mesmo os acontecimentos mais absurdos não nos fazem piscar os olhos (sem trocadilhos). Sonhos lúcidos ocorrem quando você acorda dentro do estado de sonho - um Eureka momento, reconhecendo o fato de que você está sonhando - e então poderá exercer níveis variados de controle sobre o sonho. A melhor analogia que consigo pensar para descrever a experiência de sonho lúcido é a da Star Trek Holodeck - um ambiente virtual que responde a todos os seus caprichos, livre de consequências sociais, morais ou físicas.

Você pode recriar qualquer ambiente que desejar; visite qualquer lugar do mundo ou mesmo fora deste mundo; faça amor com sua estrela de cinema favorita; pratique um considerando que você tem amanhã; ou simplesmente, mosca. É uma sensação emocionante que deixa você com a mais profunda sensação de liberdade.

O melhor de tudo é que você pode aprender a fazer.

Sonhos lúcidos podem ocorrer naturalmente para muitos, mas a maioria das pessoas não percebe. O principal problema é recordação de sonho; se você não se lembra dos sonhos regulares quando acorda, também não se lembra dos lúcidos. Em segundo lugar, tornar-se consciente no sono REM é não é um estado natural para estar em - o cérebro tentará o mais difícil para acordá-lo ou forçá-lo a voltar a um estado não lúcido. Você provavelmente se lembra muitas vezes no estado de sonho de um repentino flash de lucidez - "Estou sonhando!" - você exclama orgulhosamente; mas então tudo desaparece, ou o sonho se transforma em outra coisa. Aprender a superar esse desejo natural de escapar do estado lúcido é o próximo passo depois que você começa a experimentar lucidez com frequência.

Como ocorre a lucidez?

Existem algumas maneiras pelas quais você pode se tornar naturalmente ocorrências espontâneas e lúcidas que desencadeiam o estado lúcido. Você pode reconhecer estes pistas dos sonhos depois do fato com clareza, mas durante o estado de sonho, sua mente tentará inventar desculpas para eles. A aparência de um parente falecido, ou de um dinossauro de estimação, talvez. Seu cérebro irá racionalizar; mas, na hipótese de você reconhecer uma dessas pistas, a lucidez pode ser desencadeada. “Um dinossauro de estimação!? Eu devo estar sonhando!"

A máscara Remee Lucid Dreaming trabalha com o princípio de que pistas externas vazam para um sonho e podem ser identificadas por um sonhador treinado - você pode ter Você mesmo experimentou uma forma disso, quando uma música inexplicavelmente começa a tocar no seu sonho, mas acaba sendo o seu despertador de rádio tentando acordá-lo. Incorporado à máscara Remee Lucid Dreaming, há um conjunto de três LEDs vermelhos sobre cada olho - o vermelho é o menos perturbador para dormir. Os sinais emitidos podem se manifestar de várias maneiras - um carro da polícia piscando, uma luz tremeluzente da rua ou um raio aleatório sem uma tempestade. Se você os identifica ou não, é com você.

O Remee e concorrentes

A máscara Remee Lucid Dreaming é vagamente baseada no NovaDreamer original que LaBerge inventou como uma ajuda de treinamento para possíveis sonhadores lúcidos. Os sonhos ocorrem em intervalos de tempo definidos durante toda a noite, para que você possa prever teoricamente quando eles estão acontecendo ou, pelo menos, você mesmo pode calcular esses intervalos.

O Remee está disponível em SleepWithRemee.com com frete grátis nos EUA para $95, Numa variedade de cores. (Mind Flayer não incluído, desculpe)

Lá dentro, você encontrará a própria máscara e um guia de início rápido. Isso é tudo. É fornecida uma bateria de célula tipo moeda, mas você precisará remover uma pequena tira de plástico antes da primeira utilização.

Há outro dispositivo popular no mercado - o REM Dreamer que é vendido em €147 - dobrar o preço da máscara Remee Lucid Dreaming, mas a principal diferença é que o REM Dreamer usa sensores infravermelhos para detectar quando ocorrem movimentos oculares. O recurso Remee não - ele simplesmente pisca em intervalos pré-determinados.

Uso

O uso básico da máscara Remee Lucid Dreaming é simples: abra a parte superior, deslize a chave e prenda o velcro. As luzes inicialmente varrerão da esquerda para a direita e, se você não pressionar mais nada, elas pulsarão e desaparecerão. O dispositivo está agora ativo e o show de luzes será iniciado após o tempo de espera padrão de 4,5 horas, repetindo a cada 15 minutos.

Há também um "modo de soneca" que inicia os sinais após apenas 20 minutos; para ativar esse modo, logo após ligar, mantenha pressionado o botão frontal (ele está oculto sob o tecido, logo à direita do logotipo Remee).

Conforto

A primeira noite usando a máscara, deixou uma marca enorme no alto dos meus ouvidos e a intensidade do brilho era muito alta, então muito do sinal me fez acordar imediatamente. Abaixei agora para uma configuração média e estou tendo um pouco mais de cuidado com a alça. Demora um pouco para se acostumar, mas não é irracionalmente desconfortável em comparação com qualquer outro tipo de máscara de dormir. Dormir com a cabeça virada para o lado fica um pouco difícil devido ao pequeno volume do dispositivo. A coisa mais desconcertante para mim foi acordar para completar a escuridão; Normalmente não uso máscara de dormir e geralmente gosto de me levantar com o sol.

Personalização exclusiva

A máscara Remee Lucid Dreaming pode ser programada com uma variedade de seqüências de luz diferentes, embora com apenas um botão no dispositivo, seja difícil ver como alterar essas configurações. Adequadamente, sequências de programação e outras configurações podem ser enviadas usando um sequência codificada de luzes piscantes, via online Site do Remee. Para fazer isso, puxe o tecido para baixo e exponha os dois sensores de luz na frente do dispositivo; ative o modo de programação pressionando o botão por cerca de dez segundos e depois segure o dispositivo no monitor, alinhando os sensores de luz com as caixas preto e branco na tela.

Pressione start e observe as caixas na tela piscarem - os LEDs indicadores na parte traseira da máscara devem piscar de forma correspondente. No final de uma transmissão bem-sucedida, uma varredura para frente e para trás é exibida na máscara; caso contrário, ocorreu um erro (nesse caso, você deve desligar e iniciar novamente). Funcionou cerca de 4 vezes em 5 para mim - você realmente precisa garantir que o tecido seja puxado para baixo o suficiente para os sensores de luz para ler efetivamente a tela, mas, caso contrário, achei o método de programação bastante inteligente. É um pouco complicado, mas não senti a necessidade de ajustar as configurações novamente, por isso é uma grande vantagem em termos de funcionalidade vs facilidade de ajuste. Três níveis de brilho sempre podem ser ajustados antes do sono da própria máscara.

Aqui está uma rápida demonstração em vídeo da reprogramação:

Por que pode não funcionar para você

Muitas pessoas compraram o dispositivo quando ele foi lançado no Kickstarter no ano passado, e demos algumas críticas bastante negativas sobre o dispositivo. Aparentemente, eles esperavam um dispositivo mágico insta-dream, mas não é assim que o sonho lúcido funciona. O pesquisador dos sonhos escreveu um longo artigo sobre por que o Remee especificamente não funciona, o que se resume ao fato de não detectar o sono REM.

Ser capaz de realmente lembrar seus sonhos primeiro é uma necessidade. Idealmente, você precisa recordar pelo menos três sonhos por noite antes que o Remee seja de muita utilidade. Isso pode ser problemático se você tiver um estilo de vida agitado, o que significa que você acorda cedo ou sai correndo para o trabalho. Sempre mantenha uma caneta e um bloco de notas ao lado da cama e, se o tempo for um problema, anote algumas notas básicas que ajudarão você a se lembrar mais profundamente mais tarde. Se você não escrever nada, garanto que todos os esquecerão em alguns minutos.

Analisar esses sonhos também é importante - procure algo incomum que deveria ter denunciado o jogo; com o tempo, você verá que tipo de sinais recorrentes de sonhos você possui e poderá reconhecê-los melhor durante os sonhos. Particularmente, veja se consegue se lembrar de cada vez como - se é que as luzes do Remee se manifestavam.

Antes de dormir, repita mentalmente alguns mantras para se lembrar de seus sonhos e diga a si mesmo que identificará os padrões de luz que indicam que você está sonhando. Repita até que você esteja dormindo. Por mais bobo que isso pareça, este é o cérebro com o qual estamos lidando aqui, então é realmente tudo sobre placebos.

A máscara Remee Lucid Dreaming é uma ferramenta, e sua base é realmente lançada solidamente na ciência, mas é impossível realmente dizer se ela funciona. Para ser honesto - provavelmente não é tão eficaz - até treinado usuários do original NovaDreamer alegaram apenas 10 a 30% de sucesso atribuível ao dispositivo, e a maioria dos profissionais diz que aprender as disciplinas mentais testadas e comprovadas é uma maneira muito melhor de começar.

Nosso veredicto do Remee:
Não compre - mas aprenda a sonhar lúcido, porque é uma experiência de mudança de vida.610

Estavam dando uma nova máscara Remee Lucid Dreaming! Junte-se à oferta para estar na corrida para ganhar!

Como ganho a Máscara Remee Lucid Dreaming?

A oferta acabou. Parabéns, Harshit jain! Você receberá um email de [email protected]. Responda antes de 12 de abril para reivindicar seu prêmio. Inquéritos além desta data não serão atendidos.