Resoluções, Realizadas: 9 aplicativos Android para hábitos de construção

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2014 chegou e você contou todas as suas "Resoluções de Ano Novo" a seus amigos. No entanto, as resoluções podem ser boas para você, se você realmente as mantiver, e há muitos aplicativos Android disponíveis que podem ajudá-lo. Esqueça os aplicativos da lista de tarefas, aqui estão nove aplicativos diferentes, que ajudam a criar bons hábitos e a quebrar os maus.

Regularmente, é um ótimo rastreador de hábitos que permite categorizar os itens de código de cores mais importantes que precisam de atenção e organizar tarefas relacionadas com tags. Como o Regularly é um aplicativo relacionado ao hábito, e não um aplicativo típico da lista de tarefas, também é muito mais tolerante quando se trata de lembretes. Isso acompanha a urgência das tarefas - uma tarefa semanal com quatro dias de atraso é muito mais urgente e gera mais lembretes do que uma tarefa anual com uma semana de atraso. Ele também possui alguns widgets para o seu iniciador, para que você possa sempre dar uma olhada rápida no que precisa fazer.

O Habit Streak Plan concentra-se nos hábitos que você precisa fazer diariamente implementando o método de cadeia de Jerry Seinfeld Problemas para alcançar seus objetivos? Forme uma série de hábitos [Android]Adquirir novos hábitos pode ser uma tarefa difícil, e é por isso que existem vários métodos populares para ajudá-lo a gerenciá-lo. Se você perceber regularmente que seu plano de tirar uma manhã diária ... consulte Mais informação . Geralmente, no final do dia, você precisa responder a algumas perguntas com sinceridade, se fez ou não o que queria fazer. Em seguida, mostrará seu progresso para ver até onde você chegou a formar esse hábito, mostrando como muitas vezes você concluiu a tarefa em quantos dias no total e quais são suas faixas mais longas e atuais estamos. É bem simples, direto e gratuito!

O iPro Habit Tracker Free é outro ótimo aplicativo de hábitos semelhante ao Regularly em princípio, mas oferece muitas visualizações para ver como você está, incluindo porcentagens, barras, gráficos e um gráfico colorido calendário. Ele também suporta diferentes entradas, dependendo do hábito. Por exemplo, se você acordou antes que um certo tempo possa ser respondido com um sim ou não, o exercício pode ser contado em dias por semana, e a quantidade de água que você tem por dia pode ser contada por xícaras por dia. Os dois últimos métodos implicam que você pode acompanhar o progresso parcial - se estiver acompanhando a quantidade de água você teve que beber, é melhor ter vários dias de 7/8 xícaras de água em vez de um apartamento "Falhou".

Rastreador de metas - calendário de hábitos [não está mais disponível]

Se você deseja algo mais rigoroso sobre seus objetivos, o Rastreador de objetivos - calendário de hábitos é o que você está procurando. Ele oferece uma ótima interface com o tema Holo, uma exibição de calendário para ver em quais dias você concluiu a tarefa e quais não e quais não, além de lembretes rígidos e implacáveis, no estilo de calendário. Não que esse caminho não funcione bem - algumas pessoas precisam dessa quantidade de rigor ou conceito "preto e branco" para realmente atingir seu objetivo, em vez de apenas chegarem perto. No entanto, isso pode ser demais para os outros.

Tarefa: O Life permite que você acompanhe seus objetivos de maneira semelhante aos aplicativos acima, mas em uma interface que gira em torno de várias barras, gráficos e tabelas. Além disso, ele pode acompanhar várias categorias - por exemplo, você pode ter várias tarefas de exercícios em Task: Life e, em seguida, pode mostrar seu sucesso combinado nessa categoria. Também permite definir uma "porcentagem de aprovação" - se você deseja que algo aconteça regularmente, mas não precisa fazer isso todos os dias, pode alterá-lo para outra coisa. Por exemplo, se você deseja se exercitar 5 dias por semana em vez de 7, mas não importa em quais dias da semana você se exercita, você pode definir a porcentagem de aprovação para 70%.

Log de êxito e log de falha [não está mais disponível]

Registro de sucesso e registro de falhas funcionam de maneira um pouco diferente desses outros aplicativos que criam hábitos. Em vez disso, esses dois trabalham para basta gravar quando coisas boas (e ruins) que acontecem 17 melhores aparelhos de saúde e fitness para melhorar seu corpoNos últimos anos, a inovação em torno de aparelhos de saúde e fitness explodiu. Aqui estão apenas algumas das incríveis peças de kit que você poderá usar para se sentir bem. consulte Mais informação . Novos itens podem ser inseridos com uma pequena quantidade de texto descritivo e, cada vez que você obtém esse sucesso (ou falha) novamente, basta tocar nele uma vez. É isso aí. Os aplicativos também acompanharão quando você faz esses toques, para que você possa ver estatísticas sobre quais dias da semana e a que hora do dia você tende a ter mais sucessos (ou falhas). Em seguida, você pode tentar estrategicamente apontar para esses momentos de sucesso ou evitar esses momentos para falhas. Eventualmente, você pode aprender e acompanhar como você forma hábitos. Você não precisa usar o Registro de êxito e o Registro de falhas - basta usar um ou outro, dependendo do que você acha que funcionaria melhor para você.

Outra resolução importante que alguns de vocês podem ter é parar de fumar. Existem alguns aplicativos disponíveis voltados especificamente para aqueles que desejam parar de fumar, o que Dave revisou em seu extenso artigo Seu smartphone irá ajudá-lo a abandonar o hábito: parar de fumar com esses aplicativosNão há nada fácil em parar de fumar. Como qualquer vício, ele pode tomar conta de sua mente e tornar quase impossível seguir em frente com sua vida e largar o hábito. Se você... consulte Mais informação . Ele também lança alguns aplicativos para iOS, mas os que mais focam em seu artigo são o QuitNow! e fique rico ou morra de fumar.

Conclusão

Com uma lista enorme de 9 aplicativos à sua disposição, realmente não há desculpa para você não conseguir essas resoluções. E, se necessário, você também pode contar a seus amigos sobre suas resoluções - a boa pressão antiquada dos colegas pode ser um grande motivador quando exercida pelas razões certas.

O que você tem usado para manter suas resoluções? o que estamos são as resoluções do seu ano novo? Deixe-nos saber nos comentários!

Créditos da imagem: vanhookc Via Flickr