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Neste momento, vou lhe dizer que não foi possível escrever um artigo sobre viver uma vida saudável. Sou um conhecedor de Taco Bell confesso. Meu exercício consiste em exercícios intensos com os dedos, escrevendo artigos para um blog de tecnologia que você lê. Eu sou terrível! No entanto, certamente posso lhe dizer Onde você pode encontrar outra saúde 3 Infográficos de fitness realmente inspiradores, além de criar um dos seus!Quando você está tentando comer saudavelmente, se exercitar diariamente e geralmente é bom para o seu corpo, pode ser um pouco difícil, sem inspiração e motivação regulares para mantê-lo. Além disso, todos nós ... consulte Mais informação dicas. Qual é o primeiro lugar que me vem à cabeça? Reddit, é claro.
Abaixo, mostrarei quatro subreddits criados para ajudá-lo com seu sucesso na saúde. Cada um oferece uma variedade de informações que, esperançosamente, devem se adequar às suas atividades pessoais. No entanto, mesmo se você tiver um objetivo definido, poderá encontrar algumas dicas ao longo do caminho que são um pouco diferentes do que você planejou originalmente. Com tudo isso dito, eu
realmente deve obter de volta à forma Planejar e acompanhar o sucesso dos exercícios com o Journal of TrainingQuando se trata de fitness, uma das coisas que sempre me faz desistir com o tempo é a incapacidade de realmente ver o progresso. Não que eu não possa perder 30 libras se eu tentar, mas ... consulte Mais informação .
Este subreddit é uma ótima maneira de conhecer os meandros de ser saudável e apto e, como todos sabemos, não há uma maneira específica de fazer isso acontecer. Os membros do subreddit são de diferentes origens, cada um oferecendo suas próprias dicas exclusivas e links de opções para viver uma vida mais saudável.
Existe uma variedade de conteúdo encontrado neste subreddit, e tudo está em sintonia com a idéia de saúde. Uma palavra-chave encontrada neste site é "exercício". Portanto, se você não sabe por onde começar tanto quanto possível, encontrará ajuda aqui. Todo mundo vai encontrar algo diferente no r / Fitness, então vale a pena conferir.
A melhor coisa a fazer emparelhar com exercício saudável é comida saudável; por sorte, também existe um subreddit para isso. Aqui, você encontrará todos os tipos de alimentos saudáveis receitas 10 mega canais populares de culinária do YouTube por cozinhaEu não sabia que estava seguindo tantos canais de culinária até ver a lista dos melhores canais de culinária do YouTube a seguir. Eu conhecia pelo menos 5 dos 6 canais em sua lista, então ... consulte Mais informação , idéias e conceitos para viver uma vida melhor. Além disso, como existem muitos tipos diferentes de dietas e planos neste mundo, existem dicas de alimentos provenientes de diferentes contextos; portanto, esperamos que você encontre a ajuda de que precisa. O subreddit é um pouco sem graça comparado à maioria, mas as informações encontradas aqui são bastante valiosas.
Por trás de tudo isso saudável Acompanhe sua dieta e fique mais enxuto com esses aplicativos da WebA inveja digna dos níveis de condicionamento físico dos atletas vem de anos de rigorosos regimes de condicionamento e de dietas saudáveis. Se você não é um esportista, não poderá duplicá-lo nessa extensão, mas pode ... consulte Mais informação alimentos e exercícios são muitos e, com a r / Nutrition, você encontrará todo tipo de informação que cobre calorias, minerais e outros doo-dads que fazem seu corpo continuar. Este subreddit inclui muitas informações que você encontrará no r / HealthyFood, mas diferem de apenas algumas maneiras. Por exemplo, eu já mencionei como existem diferentes tipos de dietas e planos. Em r / Nutrition, para ajudar com isso, a barra lateral do subreddit oferece links para todos os tipos de outros subreddits de alimentos, para que você nunca precise de informações.
Se por acaso você se sentir tão inclinado a perder um pouco de peso, o r / LoseIt é uma ótima comunidade de suporte e dicas sobre como fazer isso acontecer. O ambiente é muito amigável e pró-ativo, e fotos de corpos antes e depois são sempre bem-vindas. Este subreddit consiste principalmente em alguns redditores que procuram um pouco de atenção ao seu progresso (o que não é errado, no mínimo) e outros editores assumindo o papel de pessoal lideres de torcida. Sinceramente, se houver outra comunidade de apoio como esta, ainda não o vi. Com um assunto tão delicado hoje em dia, este subreddit (e site) é o que você deve procurar se você for sério sobre peso Acompanhe sua dieta e fique mais enxuto com esses aplicativos da WebA inveja digna dos níveis de condicionamento físico dos atletas vem de anos de rigorosos regimes de condicionamento e de dietas saudáveis. Se você não é um esportista, não poderá duplicá-lo nessa extensão, mas pode ... consulte Mais informação perda.
Conclusão
Bem, isso é um envoltório, pessoal. Você não encontrará muitos outros subreddits mais saudáveis do que os mostrados aqui. No entanto, como sempre, tenho certeza de que existem alguns subreddits menores e menos conhecidos, com ótimas dicas de saúde.
Que outros subreddits você conhece que oferecem ótimos conselhos de saúde? Você tem alguma história de sucesso de saúde pessoal?
Joshua Lockhart é um bom produtor de vídeos na Web e um escritor medíocre acima de conteúdo on-line.
