Conecte seu Fitbit Tracker e IFTTT para automatizar sua casa e sua vida

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Com mais de 3,3 milhões de faixas de fitness vendidas entre 2013 e 2014, esses dispositivos estão rapidamente se tornando um dos mais comuns aparelhos de saúde Os 8 melhores aparelhos de fitness para ajudá-lo a entrar em formaCom o crescente aumento da tecnologia vestível, da Internet das coisas e dos dispositivos inteligentes, agora ficou mais fácil do que nunca entrar em forma. consulte Mais informação em muitas casas em todo o mundo. Isso o torna um dos dispositivos mais convenientes para usar como seu primeiro passo na construção do que muitas pessoas considerariam uma “casa inteligente”.

A Fitbit domina o mercado da banda de fitness em 67% de todas as vendas. Isso significa que mais casas hoje do que nunca têm residentes que usam a banda Fitbit. Até o presidente Obama foi flagrado com um Fitbit Surge!

Combine a popularidade do Fitbit com o fato de o IFTTT agora oferecer um canal Fitbit dedicado, o Fitbit é um dispositivo ideal para você automatizar sua vida e sua casa de uma maneira que você provavelmente nunca considerado.

Construindo sua casa inteligente Fitbit

Quando muitas pessoas pensam no termo “casa inteligente”, pensam em uma casa futurista com muitas luzes inteligentes Ilumine sua casa da maneira mais inteligente com a Philips HueSe você puder pagar as despesas iniciais, não encontrará no mercado um sistema de iluminação inteligente com melhor suporte e facilidade de uso. consulte Mais informação , tons que se abrem e fecham automaticamente e termostatos que aumentam ou diminuem a temperatura da casa automaticamente 13 coisas que você não sabia que poderia fazer com um termostato de ninhoVocê pode se surpreender com quantos truques você pode realizar com seu novo termostato Nest! consulte Mais informação . A realidade é que você pode realmente começar a automatizar sua vida com aparelhos simples que você pode já tem em sua casa agora, como uma TV inteligente, seu smartphone ou tablet, seu computador, barato gadgets inteligentes com menos de US $ 100 6 tipos de automação residencial que você pode realmente adquirirVocê está pronto para ingressar na revolução da casa inteligente, mas está preocupado com o fato de estar além do seu orçamento? Casas inteligentes não são tão caras e existem muitos componentes que o proprietário médio pode pagar. consulte Mais informação e, claro, até a sua banda Fitbit.

Se você tem um Conta IFTTT O melhor guia IFTTT: use a ferramenta mais poderosa da Web como um profissionalIf This Then That, também conhecido como IFTTT, é um serviço gratuito baseado na Web para que seus aplicativos e dispositivos funcionem juntos. Não sabe como criar seu applet? Siga este guia. consulte Mais informação , antes de começar com as automações que abordarei neste artigo, será necessário registrar o Canal Fitbit, que foi introduzido pela primeira vez em 2014 IFTTT apresenta os canais eBay e FitbitCaçadores de pechinchas e fanáticos por fitness, ouçam. A IFTTT tem pensado em você ultimamente e tem criado canais para o eBay e o Fitbit para permitir que você automatize essas habilidades de caça e fitness de barganha. consulte Mais informação .

Depois de registrar seu Fitbit com sua conta IFTTT, você estará pronto para rolar. Você pode configurar qualquer uma das seguintes automações com o seu Fitbit ou escolher na lista de dispositivos adicionais Receitas IFTTT Como criar suas próprias receitas IFTTT para automatizar seus sites e feeds favoritosExistem alguns serviços da web que podem ser considerados "inestimáveis" e o IFTTT é um deles. O serviço, que significa "se isso é isso", tem o poder de automatizar tarefas comuns e ajudar ... consulte Mais informação listados na parte inferior deste artigo.

Ligue para o seu smartphone se você dormir demais

Uma das coisas mais frustrantes de ser um sono profundo é quando meu despertador Oportuno para Android: um despertador bonito, poderoso e lisoQualquer que seja o despertador que você esteja usando, é mais feio que o Timely. Essa é uma afirmação ousada a ser feita, eu sei. Mas estou usando o Gentle Alarm, um dos despertadores mais poderosos e versáteis para Android, para ... consulte Mais informação não funciona. Ele pode disparar por três ou quatro ciclos de soneca, e então eu posso literalmente desligar a campainha e voltar a dormir, não acordando até muito tempo depois da intenção. Durante anos, chegar a tempo foi uma batalha constante que tive comigo mesma.

Se isso soa como você, você apreciará os parâmetros Sleep disponíveis no canal Fitbit IFTTT tanto quanto eu. Você pode criar um gatilho no IFTTT que dispara depois de dormir um certo número de horas.

Escolha o Duração do sono acima opção e digite um número no Horas-alvo campo que está um pouco além do número típico de horas que você dorme todas as noites antes de o alarme disparar.

Portanto, se você costuma ir para a cama às 22h e seu alarme dispara às 6h, são 8 horas. Você deve acordar dentro de oito horas se tudo correr bem, mas você pode configurar um alarme de "pânico" para disparar se o seu Fitbit reconhecer que você está dormindo por 8,5 horas.

Depois de criar esse gatilho, em seguida, você pode criar uma ação para o IFTTT ligar para o seu smartphone e acordá-lo. Para definir o acionador de uma chamada, escolha a ferramenta de alerta "Chamada telefônica" na lista de seleções.

Em seguida, você pode digitar a mensagem que deseja que o sistema lhe diga quando ligar depois que você dormiu demais. Certifique-se de tornar a mensagem dura o suficiente para que você realmente perceba que dormiu demais e precisa tirar o sono da cama!

Esse telefonema de última hora me salvou mais vezes do que eu poderia contar; em um caso, mesmo me salvando de perder uma apresentação que eu deveria fazer em uma conferência importante!

Lidar com a falta de sono

Assim como dormir demais, não dormir o suficiente também pode ser um grande problema. Felizmente, há outro gatilho da IFTTT que você pode ativar quando você não dorme o suficiente.

Você pode usar esse gatilho para automatizar todos os tipos de coisas que melhorarão sua vida. Por exemplo, na biblioteca IFTTT, você encontre uma receita para ativar o Belkin WeMo Insight Switch conectado à sua cafeteira.

Você pode não precisar de um café todas as manhãs, mas quando você não dorme muito, é bom ter esse café quente pronto e esperando por você de manhã.

Outra ação inteligente baseada no gatilho da falta de sono do Fitbit na noite anterior é criar automaticamente um lembrete no seu calendário do Google Como sincronizar o Google Agenda com todas as outras plataformasO Google Agenda é sem dúvida a maneira mais fácil, intuitiva e versátil de organizar seu dia. O único problema que os usuários costumam encontrar é sincronizá-lo com seus dispositivos. consulte Mais informação para ir dormir cedo na mesma noite, para que você possa recuperar seu padrão de sono.

A receita Ação permite incorporar ingredientes do seu Fitbit, para que você possa fazer com que o lembrete defina dia em que você acordou e faça com que o lembrete do evento seja programado por volta da hora em que você deseja ir cama. Se o seu Google Agenda estiver configurado para enviar notificações para o seu smartphone, você receberá um lembrete instantâneo de que precisa ir para a cama e aproveitar o sono de beleza.

Outro método para evitar dormir demais é usar o gatilho de duração de sono Fitbit acima para acender as lâmpadas Philips Hue quando você dormiu o suficiente e deseja acordar.

Na biblioteca de receitas IFTTT, você encontrará uma receita pronta para esta ação também!

Existem poucas coisas que fazem um trabalho melhor em acordar as pessoas do que luzes brilhantes (ou luzes piscantes!)

Automatize o incentivo para seus objetivos

Um dos gatilhos Fitbit mais úteis que você encontrará no IFTTT é o gatilho diário de metas. O bom disso é que permite selecionar uma meta específica que você está acompanhando com o seu Fitbit e a hora exata do dia em que você deseja atingir esse objetivo, ou acionar alguma ação para acontecer.

A lista de objetivos depende dos objetivos que você ativou na sua conta Fitbit.

Esses objetivos exigem apenas um pouco de criatividade e alguns interruptores WeMo ou SmartThings muito baratos, para ligar e desligar dispositivos em sua casa que incentivam você a atingir esses objetivos. A chave aqui é que você defina uma hora específica do dia para cada meta, e esse será o horário em que todas as ações resultantes que você configurar ocorrerão.

Você pode usar outro receita IFTTT pré-configurada para fazer isso em cada dispositivo que você deseja acionar.

Você precisará criar receitas individuais para todos os dispositivos que deseja ativar e desativar. Aqui estão algumas idéias de várias maneiras pelas quais você pode usar esta receita para garantir que você atinja seus objetivos até o final do dia.

• Se as calorias queimadas estiverem abaixo do seu objetivo às 16h, envie um SMS pedindo à sua esposa ou marido para preparar uma ceia com poucas calorias, se possível.
• Se a Distância percorrida estiver abaixo do seu objetivo às 16h, faça com que o WeMo ligue sua esteira para ligar e o que estiver na televisão para desligar.
• Se o seu Minuto ativo estiver sob o objetivo ao meio-dia e você trabalhar em casa, faça com que o WeMo desligue o monitor do computador e Philips Hue lights Os 7 melhores aplicativos Philips Hue para Android e iPhoneProcurando os melhores aplicativos Philips Hue para usar com suas luzes inteligentes? Aqui estão vários ótimos aplicativos para iPhone e Android. consulte Mais informação para lembrá-lo de dar um passeio.

De fato, se você comprou alguns Comutadores WeMo (cerca de US $ 49,99 cada) ou um Kit de iniciação Philips Hue (cerca de US $ 190), as possibilidades de automatizar todos os tipos de dispositivos (ou fazer lembretes e comemorações com luzes) são realmente limitadas apenas pela sua imaginação.

Outras receitas IFTTT para o seu Fitbit

Seja para automatizar sua casa ou sua vida, existem todos os tipos de receitas legais que as pessoas já criaram no IFTTT que você pode usar. Aqui estão alguns dos melhores.

• Colete automaticamente seu Resumo diário do Fitbit para as planilhas do Google
• Consiga seu Logs de sono Fitbit como um resumo semanal todo domingo via e-mail.
• Atualize seu registro de peso Fitbit com uma escala de Withings.
• Quando você alcança objetivos, Tweet automaticamente ou envie uma postagem no Facebook.
• Enviar um resumo diário para o OneNote para acompanhar de perto o seu progresso físico.
• Como adormecer com a luz acesa? Deixei Fitbit apague suas luzes depois de adormecer.
• Automaticamente envie uma mensagem para seu personal trainer quando você perdeu as metas diárias.

Muitas pessoas pensam que um Fitbit é limitado aos recursos e notificações que você pode configurar no seu Perfil Fitbit, mas como você pode ver, o IFTTT expande a funcionalidade dessa pequena banda de fitness para um novo nível.

Você viu alguma automação interessante que você vai experimentar com o seu Fitbit? Existem outros legais que você usou que gostaria de compartilhar conosco? Vamos falar sobre eles na seção de comentários abaixo!