O verdadeiro segredo do sucesso: todos nós temos isso ao contrário

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Ainda outro ano novo está aqui, e para a maioria de nós, isso significa outra rodada das resoluções de ano novo 12 hábitos de produtividade para finalmente hackear sua vida no ano novoUma resolução comum para a maioria das pessoas que trabalham é ser mais produtivo. Neste artigo, exploraremos doze maus hábitos que você pode mudar - um por mês - para melhorar drasticamente a produtividade da carga de trabalho. consulte Mais informação . Embora existam muitas dicas que podem ajudar garantir o sucesso com algumas de nossas resoluções Como transformar sua resolução de ano novo em uma história de sucessoAs resoluções duram além de janeiro? Pode ser impossível manter o seu objetivo cem por cento, mas com as dicas aqui, você pode fazer um bom trabalho. consulte Mais informação , a verdade sincera é que provavelmente não conseguiremos todos deles.

E talvez seja porque estamos analisando algumas de nossas resoluções da maneira errada. Por exemplo, se você é como a maioria das pessoas, provavelmente resolveu aumentar a produtividade no trabalho - e a crença implícita é que isso fará com que você tenha mais felicidade. Mas será mesmo?

Neste TEDx Talk, o pesquisador Shawn Achor explica o que encontrou em sua pesquisa ao longo dos anos, a saber, que a maioria das pessoas - e, portanto, as empresas - operar de acordo com uma fórmula defeituosa 6 palestras TED sobre psicologia e comportamento humanoO cérebro humano é complexo e confuso, o que explica por que o comportamento humano é tão complexo e confuso. As pessoas tendem a agir de uma maneira quando sentem algo completamente diferente. Aqui estão alguns... consulte Mais informação : "Se eu trabalhar mais, terei mais sucesso e, se tiver mais sucesso, ficarei mais feliz".

Ele argumenta que isso é defeituoso por um motivo principal: toda vez que seu cérebro tem sucesso, ele muda a trave de como o sucesso se parece. O que antes era satisfatório se torna insatisfatório. Se a felicidade estiver do lado oposto dessa trave em constante mudança, você nunca chegará lá.

Em contraste, Achor descobriu que o cérebro realmente tem um desempenho melhor quando está em um estado mental atualmente positivo (em oposição a estados mentais neutros, negativos ou estressados). Uma mente positiva tem benefícios tangíveis em inteligência, criatividade e energia.

Simplificando: se você pode encontrar maneiras de ser feliz agora, é mais provável que tenha sucesso. Com essa mentalidade, você estará muito menos provável que saia nas suas resoluções 5 erros que fazem você desistir das resoluções de ano novoQuão difícil é sua luta com as resoluções de ano novo? Se você estiver em um ciclo interminável de desistir de seus objetivos todas as vezes, essas dicas devem ser motivadoras para o próximo ano. consulte Mais informação . Uma maneira de fazer isso é encontrar um hobby que realmente o faça mais feliz 5 passatempos criativos que farão de você uma pessoa mais felizUma saída criativa adequada pode fazer maravilhas para sua saúde mental e felicidade geral. Aqui estão alguns hobbies criativos que comprovadamente ajudam dessa maneira. consulte Mais informação .

O que você acha da palestra de Shawn Achor? O que você está fazendo atualmente para aumentar sua felicidade? Tem alguma dica para nós? Compartilhe-os nos comentários!

Crédito de imagem: Silhueta de sucesso por 2jenn via Shutterstock