Três ótimos recursos de saúde que virão com o iOS 15 neste outono

A Apple está continuando sua investida na área de saúde e bem-estar com uma série de novos recursos na próxima atualização do iOS 15, que prometem ajudá-lo a entender e gerenciar melhor o seu saúde.

Aqui estão três excelentes recursos relacionados à saúde que você poderá aproveitar quando o iOS 15 for lançado para o público em geral neste outono.

1. Compartilhamento de saúde com cuidadores e profissionais de saúde

Uma das novidades do iOS 15 é a capacidade de qualquer pessoa compartilhar seus dados de saúde e bem-estar coletados por meio do aplicativo Saúde. Você pode controlar quais dados deseja compartilhar e com quem.

De olho na privacidade desses dados confidenciais, todas as informações que você compartilha são criptografadas quando em trânsito e protegidas no seu dispositivo com Face ID ou Touch ID. Em nenhum momento a Apple tem acesso às informações quando compartilhadas com outras pessoas

O recurso estará disponível em um novo Compartilhamento guia no aplicativo iOS 15 Health. Você pode ver de quem os dados de saúde estão sendo compartilhados com você e com quem você está compartilhando. Quando as informações de saúde estão sendo compartilhadas com você, o aplicativo Saúde irá notificá-lo sobre quaisquer mudanças de tendência em áreas como dados de frequência cardíaca, mobilidade e muito mais. Você também pode iniciar rapidamente uma conversa com a outra pessoa sobre as tendências usando o aplicativo Mensagens e também compartilhar os dados para discutir.

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Além de compartilhar dados importantes com entes queridos e familiares, qualquer pessoa nos Estados Unidos poderá compartilhar informações do aplicativo Saúde, como frequência cardíaca, quedas detectadas, horas de sono ou minutos de exercício, com seus médico.

Algumas organizações de saúde permitem que os médicos acessem os dados diretamente no sistema de registros eletrônicos de saúde para um acesso mais rápido.

A qualquer momento, se você quiser alterar as opções de compartilhamento com um ente querido ou médico, basta acessar a guia Compartilhamento para modificar essas permissões.

2. Adicionando Tendências de Saúde

A partir do iOS 15, seu iPhone analisará 20 tipos de dados para o Trends, incluindo tudo, desde a frequência cardíaca em repouso até a aptidão cardiovascular e a frequência respiratória. Essas tendências podem ajudá-lo a entender melhor sua saúde geral e quaisquer mudanças - tanto positivas quanto negativas.

O aplicativo Health funcionará em segundo plano, examinando dados e usando inteligência no dispositivo. E se houver uma mudança que você deva saber, você pode optar por receber notificações e ver informações fáceis de entender sobre o que é a tendência e como ela pode afetá-lo.

Você também poderá acompanhar os objetivos, como um aumento na distância de corrida ou minutos de atenção. Como uma grande vantagem, o Trends também pode funcionar para monitorar a entrega de insulina, graças aos dados de dispositivos de terceiros que usam o aplicativo.

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3. Andar com firmeza ajuda a alertar sobre possíveis riscos de queda

De acordo com pesquisa do Organização Mundial da Saúde, as quedas são a segunda principal causa de lesões não intencionais que levam à morte em todo o mundo. A cada ano, mais de 37,3 milhões de quedas são graves o suficiente para exigir atenção médica e muitas vezes marcam um declínio na independência dos idosos.

Normalmente, os problemas de equilíbrio só são diagnosticados após responder a um questionário detalhado e ser examinado pessoalmente por um médico.

Mas o novo recurso Walking Steadiness no iOS 15 permite que qualquer pessoa tome medidas proativas para ajudar a reduzir o risco de queda. O iPhone já captura dados sobre seu movimento, como a velocidade de caminhada, o comprimento de cada passo e a frequência com que você está com os dois pés no chão. E com o novo recurso, seu iPhone usa seus sensores de movimento integrados para capturar dados como equilíbrio, estabilidade e coordenação.

Com essas informações, o aplicativo Saúde mostrará estabilidade como OK, Baixo ou Muito Baixo. Você pode receber uma notificação se sua estabilidade for Baixa ou Muito Baixa. Nesse caso, você também pode ver exercícios selecionados que podem ajudar a aumentar a força e o equilíbrio para tomar medidas para prevenir uma queda.

A Apple foi capaz de criar os algoritmos personalizados necessários para isso graças ao Apple Heart and Movement Study e aos mais de 100.000 participantes de todas as idades usando um iPhone e um Apple Watch.

Outras melhorias de saúde chegando ao iOS 15 e watchOS 8

A Apple também está trazendo outras melhorias notáveis ​​para sua linha de saúde e bem-estar com o iOS 15. Esses incluem:

• Uma capacidade aprimorada de visualizar registros de saúde. Você poderá ver os destaques dos testes de laboratório, fixar os resultados para fácil acesso e ver se os resultados do laboratório estão dentro do intervalo. Os usuários nos Estados Unidos também podem visualizar informações para ajudar a entender melhor os dados de laboratório e como eles afetam você. Com mais educação sobre exatamente o que os resultados do laboratório mostram, felizmente, você pode tomar decisões de saúde ainda mais informadas.
• A capacidade de armazenar registros médicos de imunizações e resultados de testes no aplicativo Saúde. Se o seu provedor de vacinas ou médico não oferecer suporte ao recurso Registros de Saúde, você pode baixar um registro de vacinação ou resultado de teste de um navegador ou código QR para armazenar no aplicativo Saúde.
• Uma linha do tempo visualizável de seu histórico de saúde, mostrando resultados de laboratório, imunizações e medicamentos, mesmo se os dados forem de diferentes instituições de saúde.
• Melhorou as previsões de rastreamento de ciclo com informações de freqüência cardíaca.
• Um par de novos recursos relacionados à saúde no watchOS 8. O Apple Watch será capaz de medir a frequência respiratória durante o sono. Você pode ver as informações no aplicativo Saúde e ser notificado sobre quaisquer tendências. Isso se baseia no aplicativo Sleep integrado introduzido no watchOS 7. O Apple Watch também contará com um novo aplicativo Mindfulness. Junto com as sessões de respiração profunda para ajudá-lo a manter a calma, você pode aproveitar as vantagens das sessões de Reflect que o ajudarão a se concentrar em pensamentos positivos.

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Uma maneira segura de gerenciar sua saúde

Com Health Sharing, Trends e Walking Steadiness, a Apple continua a fazer do iPhone uma ótima ferramenta para gerenciar e entender melhor sua saúde geral e bem-estar.

E todos os recursos de saúde eram apenas uma pequena parte da lista de anúncios da Apple na WWDC, que se concentrou em melhorias de software em toda a linha para o iPhone, iPad, Mac, Apple Watch e Apple TV.

Tudo que a Apple anunciou na WWDC21

Aqui está o que aprendemos sobre iOS 15, watchOS 8, macOS Monterey e tudo o mais que a Apple anunciou na WWDC este ano.

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