Você sabia que seu iPhone tem um gerador de ruído embutido? Veja como usá-lo

Muitas pessoas gostam de ouvir o ruído ambiente para ajudá-las a se acalmar, adormecer, se concentrar melhor ou abafar o ruído do ambiente. Felizmente, você não precisa de telas de televisão e máquinas de ruído para obter esses ruídos; seu iPhone tem sons de fundo embutidos e pode servir como sua máquina de ruído instantâneo.

Veja como usar esse recurso oculto.

Como ativar sons de fundo no seu iPhone

Tanto iPhones quanto iPads no iOS ou iPadOS 15 têm esse recurso. No entanto, a única maneira de acessar o recurso é por meio do Audição opção no Centro de Controle. Para adicionar a Centro de Controle:

1. Dirigir a Definições > Centro de Controle.
2. Role para baixo e procure Audiçãoe toque no Adicionar (+) ícone.

Para acessar as paisagens sonoras ambientais integradas em seu iPhone:

1. Acesse o Centro de Controle deslizando para baixo a partir do lado superior direito da tela, se você tiver um ID de rosto, ou deslizando para cima a partir da parte inferior da tela para aparelhos com Touch ID.
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2. Toque em Audição ícone.
3. Tocar Sons de fundo para ligar.
4. Você pode tocar no som atual para escolher outros sons disponíveis. Basta tocar em um som para visualizá-lo.
5. Depois de fazer sua escolha, toque fora do menu pop-up e arraste o controle deslizante para ajustar o volume.

Quando ativado, o ícone Sons de fundo fica azul. Basta tocar no ícone Sons de fundo novamente para desligá-lo. iPhones e iPads permitem que você escolha Ruído Equilibrado, Ruído brilhante, Dark Noise, oceano, Chuva, e Stream.

Se você achar que as opções são limitadas, você pode optar por outros aplicativos de ruído branco para iPhone ou outro geradores de ruído ambiente.

Sintonize facilmente as distrações

As atualizações recentes do iOS transformam continuamente seu iPhone em um dispositivo tudo-em-um. Com apenas alguns toques, você pode usar seu iPhone para desligar instantaneamente ruídos indesejados e distrações de fundo - nenhum aplicativo de terceiros é necessário!

Misture seus próprios sons do sono com esses apps calmantes para iPhone

Quais sons ajudam você a adormecer? Crie seu próprio ambiente relaxante misturando efeitos sonoros com esses aplicativos para iPhone.

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