4 maneiras como o ruído atrapalha a produtividade no local de trabalho e como gerenciá-la

Você já esteve em uma situação em que achou difícil se concentrar em seu trabalho por causa de conversas de fundo? O ruído descontrolado no local de trabalho prejudica a produtividade. Isso tira sua mente do que você está fazendo, fazendo com que ela divague. Se você está empenhado em fazer as coisas em um espaço de trabalho barulhento, pode acabar cometendo muitos erros.

Neste artigo, discutiremos as maneiras pelas quais o ruído afeta a produtividade no local de trabalho e como você pode gerenciá-lo de maneira eficaz.

4 maneiras como o ruído afeta a produtividade no local de trabalho

O ruído no local de trabalho pode parecer trivial na superfície. Mas se persistir por muito tempo, pode levar ao aumento do desequilíbrio emocional e à redução da produtividade dos funcionários.

Embora nem todos os ruídos do escritório possam ser evitados, os sons que saem do seu espaço de trabalho devem ser monitorados regularmente e regulado para níveis em que não seria difícil para você e seus colegas funcionarem devidamente.

Por exemplo, quando um membro de sua equipe é interrompido por uma mensagem instantânea, ouvindo um conversa, ou um telefone tocando, geralmente leva longos períodos para o indivíduo se concentrar e retornar ao tarefa em mãos. Então, se o barulho vem de máquinas de escritório, conversas ociosas de colegas de trabalho ou brocas e vibrações de canteiros de obras próximos, todas as formas de ruído ofensivo devem ser evitadas no local de trabalho.

Sem mais delongas, vejamos as 4 maneiras pelas quais o ruído afeta a produtividade no local de trabalho.

1. Diminui o moral dos funcionários

Quando o moral está alto, você e sua equipe podem realizar mais. Todos são superprodutivos, confiáveis ​​e organizados. No entanto, quando o moral está baixo, sua produção de trabalho sofre.

Você sabia que uma das razões para diminuir o moral no local de trabalho é o barulho? É uma das maiores razões pelas quais a maioria dos funcionários fica frustrada. Este é um problema em si e destaca o impacto negativo evitável que o ruído deixa em você e no bem-estar mental de seus colegas.

2. Ansiedade e Estresse do Nascimento

Um local de trabalho barulhento causa estresse e ansiedade desnecessários em você e seus colegas. O ruído excessivo pode prejudicar o sistema cardiovascular, resultando em uma infeliz perda de memória de longo e curto prazo.

O ruído excessivo no local de trabalho leva a distrações desnecessárias e, em casos extremos, fadiga mental. O estresse criado pelo ruído desnecessário no local de trabalho pode desencadear problemas psicológicos latentes, levando a ansiedades e possivelmente desequilíbrios hormonais. Praticando de forma saudável dicas psicológicas para reduzir o estresse no trabalho vem a calhar para proteger a sua saúde mental.

3. Afeta a saúde e o bem-estar

Você sabia que a exposição a ruídos intensos crônicos e intermitentes pode contribuir para a depreciação da sua saúde e bem-estar? Isso pode levar a uma elevação indesejada do nível de pressão arterial, resultando em estresse relacionado ao trabalho e aumento dos níveis hormonais a longo prazo.

Os impactos disso são principalmente um caminho para doenças relacionadas ao estresse, como pressão alta, interferência na fala, perda auditiva e interrupção do sono.

4. Leva à frustração e à raiva direcionada

Já trabalhou com colegas que falam alto, seja ao telefone ou quando conversam com colegas de trabalho?

Os espaços de trabalho induzidos por ruído também levam à frustração e raiva direcionada a colegas desnecessariamente barulhentos. O que eles não entendem é que o barulho alto e incoerente faz com que as pessoas exibam comportamentos antissociais como agressividade e violência.

Quando os funcionários estão agitados, eles não conseguem se concentrar ou realizar as tarefas necessárias no estado de espírito certo, o que, por sua vez, afeta a produtividade no local de trabalho. Da próxima vez que você se sentir mal no trabalho, faça login em algum sites de ruído ambiente para melhorar seu humor.

As 3 melhores dicas para gerenciar o ruído no local de trabalho

Trabalhar em áreas onde máquinas pesadas estão sendo usadas é bem diferente de trabalhar em uma área isolada e fechada. Embora alguém possa se acostumar com os ruídos de batidas pesadas e batidas provenientes do primeiro, pode ser difícil esperar o mesmo nível de conforto do último.

Porque isto é assim?

Embora os espaços de trabalho sejam principalmente áreas de definição e obtenção de metas, produtividade, metas individuais e coletivas, o ruído descoordenado atrapalha.

Aqui estão as melhores dicas para gerenciar o ruído no local de trabalho:

1. Use aplicativos de cancelamento de ruído

Se o ruído de fundo no trabalho for insuportável e você não quiser ferir os sentimentos de seus colegas apontando isso para eles, você pode use aplicativos de cancelamento de ruído para administrar a situação.

Os aplicativos de cancelamento de ruído ajudam a remover o ruído de fundo nas chamadas e eliminam conversas ociosas. Em última análise, isso ajuda você a manter o foco e a produtividade no trabalho.

Um bom exemplo de aplicativo de cancelamento de ruído é Crisp. Com o assistente de comunicação AI-Powered da Krisp, você pode ativar seus superpoderes de comunicação eliminando o ruído de fundo, minimizando as distrações e mantendo o áudio cristalino em todos os chamada que você faz.

Se você e sua equipe usam máquinas em seu trabalho, é melhor navegar pelos mercados e comprar ferramentas e maquinários de baixo ruído. No entanto, se isso não for possível, é melhor operar um procedimento baseado em turnos, onde máquinas barulhentas são operadas durante os turnos.

Ao fazer isso, menos pessoas estão expostas aos perigos do ruído. Em situações onde as ferramentas silenciosas não estão prontamente disponíveis, você pode tentar suas mãos no Brain.fm. O aplicativo usa música funcional para melhorar seu foco em poucos minutos.

3. Implementar a manutenção de rotina da máquina

Seja a fotocopiadora, a máquina de fax, um laptop com defeito ou máquinas, a estratégia mais eficaz para mantê-las eficientes, silenciosas e acessíveis é regularmente. Isso ajuda bastante na redução do ruído industrial perigoso.

Onde os equipamentos de metal sobre metal se encontram, é melhor lubrificá-los regularmente. Este tipo de manutenção evita imprevistos nas máquinas e garante um ambiente de trabalho silencioso. Você também pode colocar uma barreira entre a fonte de ruído e o funcionário.

Controle o ruído para aumentar sua produtividade

Sua incapacidade de se concentrar no trabalho pode ser resultado do barulho ou conversa fiada que engole o local.

O ruído em si não é uma ocorrência ruim, especialmente se for controlado. Torna-se um problema quando o ruído gerado se torna insuportável a ponto de ser um empecilho na roda da produtividade no seu local de trabalho.

Felizmente, apesar dos desafios impostos pelo ruído no local de trabalho, você pode tomar algumas medidas para ajudar a reduzir seus efeitos adversos. Corte-o pela raiz antes que os danos piorem.

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