Como equilibrar com sucesso um emprego em tempo integral e uma agitação lateral sem esgotamento

A maioria das pessoas não tem o luxo de deixar um emprego em tempo integral para perseguir seus sonhos empresariais. Eles são forçados a gerenciar um emprego em tempo integral ao lado de construir sua agitação paralela para pagar as contas e manter o dinheiro entrando.

Sem surpresa, equilibrar o trabalho em tempo integral com outro negócio geralmente leva à ansiedade, estresse e, finalmente, ao esgotamento. Se isso soa muito familiar, aqui estão cinco dicas para ajudá-lo a conciliar com sucesso um trabalho em tempo integral ao lado de sua agitação lateral.

1. Planeje seu tempo com cuidado

Tempo é dinheiro, o que é especialmente verdadeiro quando se equilibra um emprego em tempo integral e outra fonte de renda. Você pode não ter muito controle sobre as horas que precisa dedicar ao seu trabalho em período integral, mas pode ser flexível com o quanto dedica ao seu trabalho lateral.

No início de cada semana, sente-se e planeje os próximos dias. Use o bloqueio de tempo para bloquear o tempo para o seu trabalho em tempo integral e, em seguida, observe quando você tem a oportunidade de trabalhar em sua agitação lateral. Mantenha-se organizado bloqueando o tempo no Google Agenda e não se esqueça de reservar espaço para hobbies e autocuidado.

2. Não borre as fronteiras entre seus trabalhos

Pare agora mesmo se você está tentando infiltrar sua agitação lateral em seu trabalho diário! Embora seja tentador tentar trabalhar em dois projetos ao mesmo tempo, isso raramente funciona bem, e você pode arriscar uma ação disciplinar do seu empregador atual.

Em vez disso, tente tarefas individuais para aumentar sua produtividade e mantenha os limites entre seu trabalho em tempo integral e seu trabalho de meio período completamente separados. Use e-mails individuais, crie contas diferentes para qualquer ferramenta compartilhada e não seja pego usando equipamentos da empresa para fins pessoais. Em alguns casos, pode até ser benéfico ter um laptop de trabalho separado ou, no mínimo, um perfil de usuário diferente.

3. Lembre-se para que você está nisso

Se você está trabalhando duro em uma atividade paralela, é provável que você espere que um dia se torne seu trabalho em tempo integral. Quando os tempos ficarem difíceis e você quiser empacotar tudo, lembre-se por que começou e qual é o seu objetivo final.

Aumente sua motivação no trabalho estabelecendo metas alcançáveis ​​e celebrando até mesmo as vitórias menores, e tente renovando seu home office para renovar sua produtividade.

4. Mude as prioridades lentamente

À medida que sua agitação lateral começa a decolar, você precisará alocar mais tempo para seu crescimento. Eventualmente, chegará o ponto em que você precisará conversar com o departamento de RH do seu trabalho em período integral para ver como reduzir suas horas.

Embora você possa querer entrar em sua agitação lateral imediatamente, é melhor mudar suas prioridades lentamente. Permaneça focado em seu objetivo final, mas lembre-se de que construir um negócio geralmente é um processo lento e é mais fácil deixar um emprego do que pedir de volta.

Se você está lutando para gerenciar sua agitação paralela ao seu trabalho em período integral, considere terceirizar algumas das partes mais demoradas do seu negócio para freelancers. Coisas como mídia social, redação e blogs podem ser tratadas externamente, dando mais tempo para você se concentrar no que realmente deseja fazer.

5. Tire um tempo para recarregar

Finalmente, não espere você mesmo cair antes de tirar um dia de folga. Priorize o autocuidado e o descanso e recarregue as baterias regularmente. Crie o hábito de reservar uma folga todos os meses e não apenas finja fazer uma pausa.

Defina o seu fora do escritório, alterar seu status do Slacke silencie suas notificações. Não faz sentido tirar uma folga se você não está deixando seu cérebro descansar adequadamente. Ao reservar tempo para recarregar, você economizará tempo a longo prazo, pois pode levar muito mais tempo para se recuperar de um episódio de esgotamento.

Prevenindo o Burnout antes de começar

Gerenciar um emprego em tempo integral e uma agitação lateral será um trabalho árduo, mas é factível. Lembre-se de por que você começou, mantenha suas vidas separadas, reserve um tempo para si mesmo e evite que o burnout se apague antes que ele possa acender.

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