Pronto para obter um rastreador de fitness ou smartwatch? Como comprar qualquer novo gadget de tecnologia, você deve considerar cuidadosamente suas opções ao comprar um rastreador de fitness ou smartwatch. Se você estiver no mercado para um dispositivo vestível, encontrará muitas opções de diferentes empresas com uma variedade de recursos e compensações. Aqui estão os principais fatores que você deve ter em mente ao comprar um rastreador de fitness ou smartwatch.
1. Fator de forma
Ao contrário dos smartwatches que tendem a seguir algumas convenções básicas de design, os rastreadores de fitness vêm em várias formas e formatos. Você pode usar alguns no pulso, enquanto outros são dispositivos de encaixe ou até anéis que você pode usar no dedo. Ainda assim, a maioria dos rastreadores de fitness no mercado são usados no pulso.
Você pode escolher um fator de forma sobre o outro apenas com base na preferência, mas cada um tem suas vantagens e desvantagens. Um clipe ou anel pode ser uma boa alternativa se você não gosta de usar um dispositivo no pulso, mas pode ser mais fácil perdê-lo do que um relógio preso.
Por outro lado, wearables na forma de pulseiras ou relógios são convenientes e difíceis de perder, mas podem parecer desconfortáveis de usar por longos períodos ou até mesmo interferir em suas outras atividades. Se você preferir usar o aparelho no pulso, um smartwatch geralmente é mais estiloso e pode complementar o seu look.
2. Preço
Logo de cara, os rastreadores de fitness podem ser muito mais baratos que os smartwatches. Isso geralmente ocorre devido à diferença de recursos e prioridades. Para começar, um smartwatch é um dispositivo vestível com um formato semelhante ao que você obtém em um relógio de pulso comum. A conectividade, os sensores e a inteligência computacional são apenas alguns dos aspectos que os diferenciam dos relógios de pulso comuns.
Os smartwatches podem medir diferentes fatores de condicionamento físico e saúde e, além disso, podem fornecer uma interface conveniente para interagir com seu smartphone. Além da funcionalidade robusta, eles também são esteticamente agradáveis.
Os rastreadores de fitness geralmente são mais limitados, mas isso é um recurso, não um problema. Os rastreadores de fitness são projetados para serem simples, resilientes e bons na coleta de dados. Os rastreadores de fitness têm seus prós e contras, mas seu foco na praticidade torna muitos deles mais baratos que os smartwatches. Se você tiver um orçamento apertado, considere um rastreador de fitness.
3. Recursos de rastreamento
As empresas equipam esses dispositivos vestíveis com uma série de sensores diferentes. Geralmente, quanto mais sensores um dispositivo tiver, melhor, pois você pode medir diferentes fatores. Os wearables podem rastrear sua frequência cardíaca, temperatura corporal, passos durante a caminhada, velocidade de movimento, oxigênio no sangue, sono e muito mais. Como tal, você precisa conhecer suas necessidades antes de identificar qual dispositivo será sua melhor opção.
Por que você está comprando um dispositivo de rastreamento? Você pode querer ajuda em sua jornada de perda de peso ou um dispositivo para promover um treinamento eficaz. Você pode querer atingir uma série de passos todos os dias ou acompanhar sua hidratação. Dependendo do seu objetivo, você terá que priorizar habilidades de rastreamento específicas sobre outras. As habilidades incluídas devem ser aquelas que ressoam com seus objetivos.
Por exemplo, se você deseja acompanhar seus passos, não precisa comprar um dispositivo completo como o Apple Watch Series 7 ou o Fitbit Charge 5. Provavelmente não vale o preço alto. Na verdade, talvez você não deve comprar um rastreador de fitness ou smartwatch pois seu telefone provavelmente já pode fazer o que você precisa.
4. Precisão
Como você dependerá do seu dispositivo de rastreamento para informar diferentes áreas de sua vida, ele deverá fornecer medições precisas. Infelizmente, smartwatches e rastreadores de fitness não são dispositivos com certificação médica, portanto, não espere 100% de precisão.
As informações de segurança da Fitbit dizem, "a menos que especificado de outra forma, os produtos e serviços Fitbit não são dispositivos médicos e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença." A empresa acrescenta que a precisão de seus produtos não se destina a corresponder aos dispositivos médicos ou medições científicas.
O mesmo se aplica a outros dispositivos de rastreamento. No entanto, você pode tentar verificar revisões científicas de diferentes dispositivos de rastreamento para ver quão precisos eles são em comparação com dispositivos de nível médico. Às vezes, as empresas também podem fornecer essas informações, embora muitas vezes sejam encontradas nos guias do usuário ou na documentação on-line.
5. Vida útil da bateria
Um dispositivo de rastreamento deve ser seu companheiro diário. Para isso, deve ter uma excelente duração da bateria e, felizmente, a maioria deles tem. Geralmente, os smartwatches tendem a ter menos bateria em comparação com os rastreadores de fitness dedicados.
A principal razão para isso geralmente são as telas mais brilhantes com melhor tecnologia de exibição. Muitos rastreadores de fitness podem durar até duas semanas, enquanto os smartwatches precisam trocar uma vida útil mais longa da bateria por funcionalidades avançadas e telas melhores.
Um bom smartwatch ainda deve durar alguns dias antes de ficar sem suco. Mas quanto mais recursos você usar (incluindo aplicativos, notificações, sensores e complicações), mais você esgotará a bateria. Antes de gastar em qualquer dispositivo de rastreamento, verifique as avaliações on-line sobre a vida real da bateria.
6. Resistência à água
A resistência à água é igualmente importante ao comprar um smartwatch ou rastreador de fitness. A boa notícia é que muitos estão enviando cada vez mais com esse recurso pronto para uso. Por exemplo, Carga Fitbit 5 e Xiaomi Mi Banda 6 oferecem resistência à água até 50 m (cerca de 164 pés) de profundidade. A extensão da resistência à água varia entre os modelos, portanto, confira as especificações de cada dispositivo que você considerar.
E não confunda resistência a respingos com resistência à água. Dispositivos resistentes a respingos não devem ser submersos em água. Para sua tranquilidade, certifique-se de que ele resiste à água por um longo período sem danos. Resistência à poeira, disponível no Apple Watch Série 7, também é uma vantagem.
7. Ajuste de conforto
Um dos maneiras de tirar o máximo proveito do seu rastreador de fitness é garantir que ele se encaixa bem. Um ajuste confortável também pode garantir que seu dispositivo de rastreamento forneça medições mais precisas. Um rastreador de atividades durante todo o dia deve ser confortável, pois você usará seu dispositivo a maior parte do tempo. Além disso, deve ser confortável de usar enquanto você dorme.
Como selecionar um rastreador de fitness ou smartwatch que atenda às suas necessidades
Para encontrar um dispositivo adequado, você deve considerar suas necessidades acima de tudo. O que exatamente você planeja alcançar com sua compra? Depois de conhecer seu objetivo, a próxima pergunta é se você precisa de um smartwatch ou de um rastreador de fitness. Como mencionado anteriormente, os smartwatches geralmente são mais caros, mas mais robustos do que a maioria dos rastreadores de fitness.
Se você não se importa com todas as funcionalidades adicionais que um smartwatch oferece, é melhor escolher um rastreador de fitness. Se você quer todos os sinos e assobios e está disposto a fazer alarde, escolha um smartwatch.
