Seu smartwatch, como a maioria dos dispositivos habilitados para internet, é um farol digital. A maioria dos smartwatches modernos possui recursos de detecção de localização e posição que levantam preocupações de segurança e privacidade. Mas isso deve impedi-lo de usar ou obter um amigo de pulso como um Fitbit, Apple Watch ou Garmin? Não necessariamente. Você pode aprender como seu smartwatch se torna um risco de privacidade ou segurança e evitá-los.
Por que os relógios inteligentes apresentam riscos de segurança
Os smartwatches são versáteis, mas também são dispositivos habilitados para internet, e isso significa que estão longe de serem imunes aos riscos de privacidade e segurança que afetam grande parte da tecnologia moderna. A principal razão pela qual muitos smartwatches têm menos segurança do que você poderia esperar é que pequenos dispositivos têm menos espaço para os fabricantes incorporarem poder de processamento, bateria e segurança. E com produtos de consumo, algo tem que dar.
Por que seu smartwatch pode ser um risco de segurança e privacidade
Aqui estão três maneiras principais pelas quais seu smartwatch pode ser um risco de segurança e privacidade.
1. Coleção de dados
Seu smartwatch monitora constantemente sua composição corporal (gordura, água, massa muscular e oxigênio no sangue) e atividades (temperatura, frequência cardíaca e sono). Esses dados são sincronizados com seus dispositivos e os servidores da empresa.
Neste ponto, existem duas maneiras pelas quais seus dados podem cair em mãos erradas. Uma é se um invasor assumir seu telefone e todos os dados contidos nele. O gerenciamento desse risco está dentro de seu controle em uma extensão razoável. A outra maneira pela qual seus dados podem ser comprometidos é em caso de violação de dados ou ataque cibernético na empresa smartwatch. Gerenciar esse risco não está sob seu controle, o que torna a escolha de uma empresa que priorize a privacidade um fator importante a ser considerado antes de comprar um smartwatch.
Além do risco de ataques cibernéticos e violações de dados, há também o fato de aplicativos de terceiros também terem acesso aos dados confidenciais do usuário que o smartwatch coleta. Sua melhor defesa contra essa invasão é desinstalar aplicativos desnecessários. Mantenha os aplicativos no mínimo para funcionalidade.
Você também pode instalar aplicativos focados em privacidade para substituir os que você removeu. Por exemplo, Sinal se compara bem ao WhatsApp.
2. Transferência de dados entre relógio e telefone
A segurança de Wi-Fi e Bluetooth melhorou nos últimos anos. No entanto, essas tecnologias de conectividade permanecem vulneráveis a violações de dados. Existem três principais maneiras como o Bluetooth está aberto a ataques: bluejacking, bluebugging e bluesnarfing. Os dois últimos métodos possibilitam que hackers roubem dados do seu dispositivo, mesmo sem você saber.
Os smartwatches têm três métodos de conexão: Bluetooth, Wi-Fi ou LTE. A maioria dos modelos vem equipada com Bluetooth e Wi-Fi, enquanto os modelos mais caros possuem LTE. Os modelos Bluetooth/Wi-Fi devem ser sincronizados com um aplicativo para transferir dados do relógio para o telefone (e servidores da empresa). Os modelos LTE, no entanto, podem se conectar diretamente à Internet e sincronizar dados em tempo real. No entanto, os modelos LTE normalmente consomem mais energia e a maioria das pessoas prefere usar Bluetooth ou Wi-Fi.
Não importa o modelo que você escolher. Sempre existe o risco sempre presente de que alguém com as ferramentas e a motivação certas possa invadir seu dispositivo e roubar dados.
3. Você está sempre rastreável
Seu relógio pode usar dados de GPS para criar um mapa de rotas de seu treino ao ar livre ou deslocamento diário. Isso o torna constantemente rastreável porque é menos provável que você deixe o relógio em casa, desligue-o ou tire-o.
Desativar o rastreamento obviamente depende de qual dispositivo você possui. Você pode desativar os serviços de localização no Apple Watch, por exemplo, navegando até Configurações > Geral > Serviços de localização e desligue isso. O mesmo método se aplica aos smartwatches que operam no WearOS.
O que você pode fazer para tornar seu smartwatch mais seguro
A segurança dos smartwatches não é perfeita, mas há várias coisas que você pode fazer para torná-los mais seguros de usar.
Desinstale aplicativos de terceiros desnecessários
Seu smartwatch WearOS ou WearOS virá com aplicativos padrão. Esses aplicativos não ocupam muito espaço de memória, mas certamente podem coletar dados. Percorra os aplicativos em seu smartwatch e considere excluir os desnecessários.
Uma boa maneira de encontrar um aplicativo para excluir é se houver outro aplicativo que faça sua função também. Além disso, verifique se um aplicativo existente atende às suas necessidades antes de instalar um novo. Você não apenas reduzirá o número de aplicativos que podem acessar seus dados, mas também aumentará a duração da bateria do seu relógio. É apenas um dos inúmeros maneiras de aumentar a vida útil da bateria em um Apple Watch, por exemplo.
Desligue seu smartwatch quando não precisar dele
Considere desligar seu smartwatch quando não estiver em uso, especialmente se estiver preocupado com o monitoramento de localização. Seu relógio ainda coletará dados de corpo e atividade, mas as chances de vincular essas atividades à sua casa são menores. A desvantagem é que você não vai gostar lembretes baseados em localização. Mas pelo menos você está menos preocupado com anúncios segmentados baseados em localização e qualquer outro rastreamento desnecessário.
A regra geral é ligar seu smartwatch quando estiver fora de sua área residencial principal. Algumas ruas fora de sua casa servirão. Além disso, desligue seu smartwatch quando estiver a algumas ruas de sua casa.
Fazer isso requer atenção e não será perfeito nas primeiras semanas. Você vai se acostumar com isso eventualmente. Uma maneira de tornar isso um hábito é usar um marcador de rota: um sinal, uma estrutura, um ponto de referência ou um evento que você pode associar ao ligar ou desligar o relógio.
Outras dicas de segurança
O que mais você pode fazer para proteger seus dados enquanto usa um smartwatch?
- Fique longe wi fi publico; conectar pode torná-lo vulnerável a hackers.
- Mantenha o sistema operacional do seu smartwatch atualizado, para que os hackers não possam explorar falhas de segurança.
- Faça seu roteador sem fio mais seguro para evitar que os hackers bisbilhotem.
- Atualize seu telefone e computador regularmente.
- Exclua os dados do seu smartwatch regularmente.
- Obtenha um rastreador de fitness que armazena dados do usuário localmente.
Você ainda pode usar um smartwatch
Quando você adquire um smartwatch, ele se junta à lista de dispositivos que você precisa monitorar para manter a segurança e proteger sua privacidade. Não há como negar o quão convenientes são os smartwatches. Mas não há como negar que eles também podem ser riscos de segurança.
Em última análise, decidir se esse risco é aceitável depende de você. Você não precisa usar um chapéu de papel alumínio ou comprar relógios de pulso tradicionais quando pode comprar um smartwatch pelo mesmo preço. É possível usufruir dos benefícios de um smartwatch e manter-se seguro.
