Os 9 melhores canais ASMR do YouTube para dormir e relaxar

ASMR, ou Autonomous Sensory Meridian Response, tornou-se um meio popular para induzir o sono. Você pode ter assistido a vídeos ASMR que usam sons suaves e repetitivos, como sussurros e batidas. Esses sons calmantes desencadeiam uma agradável sensação de formigamento, que ajuda no relaxamento.

As pessoas testemunharam uma melhora na qualidade do sono depois de experimentar os "formigamentos" dos vídeos ASMR. Aqui estão alguns dos melhores canais ASMR no YouTube projetados para ajudá-lo a desfrutar de uma noite de descanso tranquila.

Se você gostaria de experimentar os benefícios de saúde do ASMR, ouça o Gibi ASMR. Pesquisa de qualidade do sono da Jornal da Malásia de Medicina e Ciências da Saúde mostra que o ASMR ajuda pessoas que sofrem de distúrbios do sono, dor crônica, depressão e estresse.

Os projetos do Gibi ASMR incluem sussurros, atenção pessoal e movimentos lentos que comprovadamente ajudam com esses problemas. Seu vídeo mais visto leva você a viagens rápidas e sucessivas a diferentes especialistas para exames de saúde abrangentes e mimos merecidos.

Os vídeos de fantasia de Miracle Forest estão cheios de sons mágicos e misteriosos. Você pode dar um passeio noturno em uma cidade tranquila, visitar um posto de gasolina abandonado no fim do mundo, aconchegar-se em um quarto em uma biblioteca mágica ou explorar a cabana assustadora de um escritor.

Vá para um mundo de sonho repleto de sons de páginas viradas, gotas de chuva batendo, lareiras crepitantes e os cliques e claques de uma velha máquina de escrever. Antes de adormecer, aproveite a companhia de criaturas misteriosas como bestas gigantes que passam silenciosamente pela sua janela. Não precisa se preocupar; os vídeos geralmente incluem gatinhos pretos com olhos brilhantes para protegê-lo.

Composto por recriações de filmes e dramatizações, os projetos da Made in France ASMR são alguns dos mais criativos e melhores faixas para testar fones de ouvido com. Muitos vídeos são de nível de produção e podem substituir seus filmes Netflix na hora de dormir.

Confira a missão ASMR Cleopatra de 45 minutos, repleta de diálogos sussurrados em francês e efeitos sonoros inesperados que vão causar arrepios na espinha. O canal também apresenta recriações de cenas nos filmes de Harry Potter e vídeos ASMR sem fala com tigelas cantantes, embalagens enrugadas e velas acesas.

Às vezes, o que você precisa para escapar do estresse é voltar no tempo. Navegue pelo Ambience of Yesteryear e viaje no tempo para um pub aconchegante na era vitoriana, o salão de Sherlock Holmes em 221B Baker Street ou a biblioteca de um escritor dos anos 1930.

Delicie-se com o silêncio solitário e o calor do lar. Você apreciará os ASMRs relaxantes de canetas-tinteiro rabiscando, pássaros cantando, madeira crepitante em uma lareira, a marcha constante de cavalos e conversas silenciosas.

Taylor Darling conquistou milhões de visualizações para seus vídeos ASMR que proporcionam uma boa noite de sono. Se você não cochila facilmente, confira os "Ativadores ASMR 100 para ajudá-lo a dormir" sem anúncios.

O vídeo de quatro horas de duração inclui sussurros suaves, páginas viradas, folhas suavemente esmagadas à mão, batidas com os dedos, arranhões, sopros suaves e muitos outros efeitos sonoros soporíficos. Ouça ASMR Darling com o melhores máscaras de dormir inteligentes, e você certamente cairá em um sono profundo.

O canal de inspiração histórica Moonlight Cottage ASMR combina um ambiente relaxante, efeitos sonoros suaves e música suave para criar vídeos cinematográficos. Os projetos do YouTube apresentam a criadora Diane, que interpreta personagens históricos e fictícios para embalar seu sono.

Você vai gostar de vasculhar a floresta com um boticário, visitar uma livraria mágica, escrever uma carta em uma grande mansão e ser atendido por um criado após retornar de um baile. Transmita esses vídeos relaxantes se você não gosta de ficar sozinho à noite.

A performer russo-americana ASMR Maria Viktorovna acumulou milhões de seguidores por seus vídeos que promovem o relaxamento e reduzem o estresse. Ela é reconhecida como uma das melhores criadoras de ASMR e foi coroada "rainha do ASMR" por CNBC.

Um dos vídeos mais populares de Maria mostra-a interpretando um estilista em um salão de cabeleireiro relaxante. Sente-se e relaxe enquanto ela examina o formato do seu rosto, folheia uma revista para encontrar o estilo perfeito e penteia e corta seu cabelo. Ao final da sessão, você se sentirá uma estrela (com muito sono).

Criado por um estudante universitário que não dormia bem, o ASMR de Jojo é o lar de mais de dois milhões de assinantes. Um de seus vídeos mais populares é um ASMR especial de uma hora em uma câmara anecóica, uma sala blindada cuidadosamente projetada para impedir a entrada de som.

Uma câmara anecóica é imensamente silenciosa e ideal para ouvir sons muito baixos. Usando um Brüel & Kjær Simulador de Cabeça e Torso de Alta Frequência Tipo 5128, YouTuber Jonah Singer cria efeitos sonoros na sala mais silenciosa do mundo, dando-lhe arrepios instantâneos.

O ASMR relaxante envia vídeos simples do criador fazendo coisas que os ajudam a relaxar. Você pode participar de atividades normais, como folhear um catálogo de pedidos pelo correio, consertar um ar-condicionado, dirigir na chuva por dez horas e testar várias canetas até adormecer.

Se você gosta da ideia de sair e relaxar com um velho amigo, siga este canal. Em um vídeo, o criador orienta você pelo mundo do Minecraft. Você explorará um complexo com caminhos de paralelepípedos, salas iluminadas por tochas e saliências para proteger da chuva. O resultado é satisfatório e indutor do sono.

Fiel ao nome do canal, EPIC No Worries vai acalmar todas as suas preocupações. Descompacte com vídeos cheios de ruído branco, sons de destaque e belas letras chinesas e inglesas em papel ou dispositivos digitais.

Os vídeos vão atrair a atenção de pessoas que adoram canetas, caligrafia e outros itens fofos, como brinquedos de pelúcia, artigos de papelaria e post-its. Embora alguns dos vídeos sejam curtos, você pode criar listas de reprodução do YouTube dedicadas aos seus canais ASMR para dormir.

Produzido por um artista ASMR sul-coreano, o Vito ASMR promete ajudar a manter a insônia, o estresse e a ansiedade sob controle. O canal se destaca por criar quase todos os gatilhos ASMR que você pode imaginar. Você ouvirá sons de escrita em várias superfícies, limpeza de dentes, destruição de cosméticos, agitação de geléia de laranja, massagem nos ouvidos com loção para dormir e muito mais.

O vídeo mais visto no canal é chamado de "ASMR 99,99% de você dormirá". Inclui digitação de teclado de madeira, batidas de cabeça falsas, limpeza de orelha de dedo, gatilhos de sabão e pó de destaque pérolas. Se você não consegue imaginar alguns desses sons, ouça o canal.

Adormeça com ASMR no YouTube

Se você quiser cair em um sono profundo e tranquilo, siga seu artista ASMR favorito no YouTube. Se você prefere uma brincadeira na floresta, um passeio histórico, uma experiência cinematográfica, um mundo de sonho misterioso ou um vídeo ASMR puro, há um canal no YouTube para você.

Para aproveitar sua experiência ASMR, assista ao YouTube sem anúncios que distraem. Você pode se inscrever no YouTube Premium para isso. Outra maneira seria usar uma plataforma de terceiros que permite assistir a vídeos do YouTube.