8 Soft Skills subestimadas que você pode praticar online

Como aprender hard skills requer aptidão técnica, as pessoas assumem que é mais simples adquirir soft skills. Mas, na realidade, é o contrário. Soft skills compreendem traços intangíveis e subjetivos que você tem ou não tem.

Com isso dito, construir novos atributos não é impossível. Você pode efetivamente desenvolver habilidades interpessoais sob demanda praticando-as repetidamente e estudando recursos online.

1. Escuta activa

comunicação consciente requer escuta ativa. As pessoas não expressam abertamente todos os seus pensamentos - você deve interpretar dicas verbais e não verbais para entendê-los. O tom e a linguagem corporal revelam muito sobre como uma pessoa realmente se sente.

Para desenvolver a escuta ativa, trabalhe a autoconsciência. Observe como sua mente vagueia durante as conversas e corrija as barreiras internas de escuta, que podem incluir:

• Desinteresse
• Preguiça
• Impaciência
• Arrogância
• Egocentrismo

Você pode gerenciar essas características usando ferramentas de meditação on-line. As técnicas de respiração irão acalmá-lo durante momentos emocionantes ou discussões acaloradas.

Caso contrário, você terá problemas para acompanhar as conversas. Indivíduos excessivamente emocionais tendem a impor suas crenças aos outros, em vez de entender a situação.

2. Empatia emocional e cognitiva

A empatia faz de você um indivíduo genuíno e sincero. As pessoas confiarão em você se você prestar atenção aos sentimentos delas, reconhecer suas lutas e for mais vulnerável. Aprenda a ter empatia com os outros em ambientes profissionais e casuais.

Embora algumas pessoas sejam mais compreensivas do que outras, a empatia não desaparece completamente. Apenas diminui com o tempo. Seu lado empático ressurgirá se você mostrar compaixão e se expressar com mais frequência.

Cultive a empatia naturalmente expandindo seu círculo social. Você pode se inscrever para aplicativos baseados em interesses e se envolver com pessoas de todas as esferas da vida. Exponha-se a novas experiências e estilos de vida. Lembre-se: viver em uma bolha e se isolar da sociedade irá suprimir a empatia.

3. curiosidade insaciável

A vontade de aprender promove o crescimento. Você ampliará seus interesses, melhorará seu conhecimento geral e se entenderá melhor. Apesar desses benefícios, a maioria dos adultos suprime a curiosidade. Eles se abstêm de fazer perguntas e falar pensamentos inseguros para evitar cometer erros.

Para aumentar sua curiosidade, mude sua perspectiva de fracasso. Pare de deixar o medo atrapalhar seu crescimento. Os erros embaraçosos que você cometer servirão como excelentes lições de aprendizado.

Mergulhe de cabeça em novos projetos. Procure programas relevantes que ensinem um assunto, esporte, habilidade ou idioma que você sempre quis aprender. Existem dezenas de comunidades de aprendizagem online como Skillshare. Dedique uma hora por dia para aprimorar suas habilidades. Se você ficar curioso e com fome de aprender, acabará ganhando uma vantagem enorme sobre a concorrência.

4. Entrega da Apresentação

Habilidades de apresentação são vitais dentro e fora do local de trabalho. Esteja você conversando ou fazendo relatórios, seu público apreciará uma atitude confiante e charmosa. Oradores maçantes raramente transmitem o ponto.

Embora vários cursos ensinem habilidades de apresentação, aperfeiçoá-las requer anos de prática. Não é um processo único. Aproveite todas as oportunidades para fazer apresentações e experimente novas técnicas de falar em público.

Se você não tem uma audiência, fale consigo mesmo. Inscreva-se para conferências online como TED Talks, assista a diferentes estilos de apresentação, imite aqueles que achar impressionantes e grave a sua fala. Continue assistindo seus vídeos para detectar erros.

Além de falar em público, praticar usando criadores de apresentações. Auxílios visuais e fortes habilidades de comunicação são igualmente importantes.

5. Dar e receber feedback proativo

Distinguir entre feedback e crítica permite que você se esforce e a todos ao seu redor para alcançar mais. Embora sinônimos, eles têm implicações contrastantes. O feedback fornece soluções proativas e voltadas para resultados, enquanto a crítica apenas destaca os pontos fracos.

Para praticar dar e receber feedback proativo, encontre um parceiro de responsabilidade. Eles devem trabalhar no mesmo setor que você. Dessa forma, vocês podem ajudar uns aos outros a lidar com metas, desafios e gargalos de fluxo de trabalho semelhantes. Digamos que você seja um escritor. Você e seu parceiro podem editar artigos, rastrear contagens de palavras-alvo e compartilhar recursos de redação relevantes.

6. Pensamento criativo

Com o avanço das tecnologias de ML e IA, o pensamento criativo tornou-se mais crucial do que nunca. As máquinas só podem completar instruções. Mesmo os mais recentes modelos de linguagem e programas de aprendizado profundo falham em produzir ideias únicas e inovadoras.

A criatividade continuará sendo uma característica em demanda - aprenda a cultivá-la. Claro, bloqueios criativos ocasionais são naturais. Não implicam falta de imaginação ou originalidade. Mesmo artistas de renome mundial lutam para transmitir conceitos abstratos e confusos.

A ideação é um processo. Em vez de forçar a inspiração, reserve bastante tempo para a geração de ideias. Deixe sua mente vagar livremente. Escreva todos os seus pensamentos em seu bloco de notas ou telefone, independentemente do alcance. Apenas examine-os depois. Visualize ideias com um ferramenta de mapa mental, avalie a viabilidade e crie uma estratégia de execução concreta.

7. Etiqueta profissional de mensagens

A etiqueta de comunicação varia caso a caso. O tom apropriado, a estrutura da frase, a escolha das palavras e o tempo de entrega dependerão da plataforma escolhida.

Vamos comparar e-mails e chats instantâneos. Como as pessoas normalmente usam e-mails em ambientes profissionais, Etiqueta de Email dita que você mantenha um tom formal. Você deve se apresentar adequadamente, usar emojis com moderação e observar a gramática correta.

Pelo contrário, diretrizes sociais de mensagens instantâneas são mais tolerantes. Dependendo do seu nível de proximidade com a outra parte, você pode usar abreviações, emojis e gírias livremente. Algumas pessoas nem se importam em ver alguns erros gramaticais.

Nenhum curso singular ensina essas diretrizes. Você aprenderá a regular seu comportamento e maneirismos mergulhando em diferentes situações sociais. Tente conversar com novas pessoas. Participe de grupos do Facebook, Discord, Twitter, Instagram e LinkedIn que despertem seu interesse.

8. Pensamento crítico

Os pensadores críticos raramente aceitam as coisas pelo valor de face. Quando apresentados aos dados, eles verificam os fatos, examinam as análises e consideram os lados opostos antes de fazer julgamentos informados.

Embora cansativo, o ceticismo constante combate vieses inconscientes. Você tomará melhores decisões profissionais, financeiras e pessoais se puder avaliar as situações de maneira lógica e objetiva. Escolhas ruins decorrem de suposições aleatórias e descuidadas.

Para aprimorar seu pensamento crítico, leia os eventos atuais. Desafie-se questionando argumentos, comparando sites de notícias confiáveis, e estudando a intenção de cada história. Leia em qualquer nicho que desejar. Com a prevalência da desinformação nas histórias cotidianas, não faltarão notícias falsas e propaganda para desmascarar.

Desenvolva habilidades interpessoais subestimadas, mas cruciais

Não se preocupe se você luta para mudar velhos hábitos. O desenvolvimento de soft skills envolve esforços repetidos e acompanhamentos consistentes – alguns até diriam que é um processo vitalício. Por enquanto, concentre-se em obter autoconsciência. Você gradualmente se tornará um indivíduo mais compreensivo e empático com o tempo.

Além de construir traços positivos, estude habilidades técnicas. Os empregadores irão avaliá-lo com base neles para ver se você atende aos requisitos específicos do trabalho. Eles precisam de habilidades quantificáveis ​​e específicas do setor. Você também atrairá melhores oportunidades de avanço na carreira se tiver habilidades difíceis que a IA não pode automatizar.