Use estas dicas para evitar perder tanto tempo no YouTube.
O que quer que você esteja procurando, você pode encontrar no YouTube. Se você não está procurando nada, também está lá! O YouTube pode ser um ótimo lugar para aprender, se divertir, acompanhar os eventos ou apenas conferir um pouco. Também pode ser um lugar onde o tempo parece seguir suas próprias regras.
Pode ser muito fácil perder horas no aplicativo. Portanto, se você sente que está perdendo muito tempo no YouTube, não é o único. Felizmente, oferece ferramentas que você pode usar para manter padrões de uso saudáveis.
1. Entenda como você usa o YouTube
O primeiro passo para melhorar seus hábitos é entender quais são seus hábitos agora. Felizmente, existe uma ferramenta no aplicativo para rastrear quanto tempo você gasta assistindo a vídeos – é uma das Os recursos ocultos mais legais do YouTube.
Com o aplicativo aberto, toque na foto do seu perfil no canto superior direito para abrir o painel da sua conta e role para baixo até Tempo assistido
. Isso fornece um gráfico de barras útil mostrando quanto tempo você passou na plataforma, cada um dos últimos sete dias.Esteja ciente, no entanto, a ferramenta não rastreia quando esses minutos foram registrados. Também se baseia inteiramente no seu histórico de exibição, portanto, se seu histórico de exibição estiver pausado ou se você estiver passando algum tempo no modo de navegação anônima do YouTube, essa ferramenta não lhe dirá muito.
2. Use o lembrete de hora de dormir do YouTube
Se você estiver assistindo a vídeos do YouTube quando deveria estar dormindo, o aplicativo pode lhe dar um lembrete gentil para sair e tentar descansar um pouco. Abra o painel da sua conta novamente e selecione Configurações, Em geral, e então Lembre-me quando for hora de dormir.
Isso parece um simples botão de alternância, mas depois de ligá-lo, você pode personalizá-lo um pouco mais. Você pode definir os horários em que deseja que as configurações estejam ativas ou, se já use o modo hora de dormir no seu telefone, o YouTube usará os mesmos parâmetros que você já estabeleceu.
3. Deixe o YouTube lembrar você de fazer pausas
Se você seguir esse mesmo caminho para o seu Configurações Gerais, Lembre-me de fazer uma pausa é a melhor opção. Isso cria um lembrete gentil semelhante ao lembrete da hora de dormir, mas com base em quanto tempo você está no aplicativo, e não em que horas são. Afinal, o YouTube pode ser um assassino de produtividade durante o dia, além de mantê-lo acordado à noite.
Ao ativar esse botão de alternância, percorra as listas de horas e minutos para determinar quanto tempo deseja passar no YouTube antes que ele envie um lembrete de pausa. Você pode ajustar o relógio para até cinco minutos, mas lembre-se de que isso inclui o tempo gasto navegando pelos vídeos, não apenas quanto tempo o vídeo está sendo reproduzido.
Quando esse alarme disparar, você tem a opção de simplesmente ignorá-lo ou voltar às configurações para ajustá-lo para um horário que faça mais sentido para você.
4. Restrinja suas notificações do YouTube
Pode ser mais fácil ignorar o YouTube se o aplicativo não enviar notificações constantemente. Embora você provavelmente queira receber algumas notificações do YouTube, reduzir outras pode ajudá-lo a manter sua mente focada em outras coisas. Há duas maneiras de fazer isso, uma que é mais rápida, fácil e mais geral, e outra que leva mais tempo, mas pode ser mais precisa.
Você pode controlar as notificações no nível do aplicativo navegando de volta para sua conta Configurações e rolando para baixo para Notificações. Aqui, você pode controlar quais tipos de coisas o YouTube o notifica. Ou, role até o fim, selecione Desativar sons e vibraçõese, em seguida, selecione as horas em que deseja que o YouTube o deixe em paz.
Como alternativa, você pode abrir o painel da sua conta novamente e selecionar seu canal. Role um pouco para baixo para ver todos os seus Assinaturas, com um ícone de sino ao lado de cada um. Toque no ícone de sino para um menu pop-up que permite selecionar se deseja receber todas as notificações de cada canal, sem notificações de cada canal ou um conjunto especializado de mais limitado notificações.
Essas abordagens funcionam apenas para canais nos quais você já está inscrito. Mas, se você pensar sobre isso, quando você inscreva-se em novos canais do YouTube, você pode definir notificações proativamente de maneiras mais conscientes.
5. Alterar como você recebe notificações
Se você deseja continuar recebendo todas as suas notificações, mas não quer que elas representem uma constante distração, você pode optar por agrupar todas as suas notificações em um “resumo diário”. Volte para o seu Notificações configurações e ative a chave seletora superior para Resumo agendado.
Mantenha o que funciona, mude o que não funciona
O YouTube não é um aplicativo ruim, mas é muito fácil de usar indevidamente. Apesar das melhores intenções de alguém, pode ser fácil ser puxado para o aplicativo e perdido por mais tempo do que seria melhor para nós. Felizmente, o próprio aplicativo oferece ferramentas úteis para ajudar a garantir que você use o aplicativo em vez de permitir que ele o use.
