5 gadgets de tecnologia que você deve levar consigo durante o verão

O verão significa que é hora de você se divertir ao ar livre. Mas quando você estiver fora de casa, ter os gadgets tecnológicos certos é importante para tornar suas aventuras de verão mais confortáveis ​​e seguras.

Aqui estão os gadgets de tecnologia interessantes que você deve levar neste verão para se manter saudável no calor.

1. Garrafa de água inteligente

Você provavelmente já ouviu falar que deveria beber pelo menos oito copos de água por dia. E se alguma vez houve a melhor época para beber água de forma consistente, é o verão. SKF Elixer sugere que deveríamos beber mais água durante o verão porque perdemos mais água através do suor enquanto nosso corpo tenta esfriar.

Isto pode parecer assustador, especialmente se você se esquecer de beber água como tantas pessoas. Relatórios Billi que com base num estudo realizado pela Britvic, 80% das pessoas pensam que têm de ser lembradas de beber mais água.

Você deve considerar obter uma garrafa de água inteligente se você gostaria de evitar confusão mental, desidratação, níveis mais baixos de energia e outros problemas causados ​​por não beber água suficiente durante os períodos mais quentes. Existem tantas garrafas de água inteligentes no mercado hoje em dia, com custos variados e recursos adicionais, mas todas elas lembram você de beber mais água.

Algumas garrafas de água inteligentes, como HidrateSpark PRO e REBO GO, também rastreiam sua ingestão de água e recomendam uma ingestão diária de água com base em suas preferências ou especificações corporais. Normalmente, as garrafas avançadas se conectam a um aplicativo no telefone para funcionar com eficiência.

As garrafas de água inteligentes mais avançadas custam pelo menos US$ 70. No entanto, você pode comprar outros mais simples, como a garrafa de água inteligente ICEWATER 3 em 1, por cerca de US$ 17, e ainda será lembrado de beber água. Adeus, desidratação e bem-vinda diversão de verão!

2. Rastreador de condicionamento físico

Enquanto você está fora de casa durante o verão, talvez saindo com amigos, não é uma má ideia definir metas de condicionamento físico e monitorar seu progresso com um rastreador de condicionamento físico. Além do mais, Dani Gordon disse à Fast Company que o verão é a melhor época para definir novas metas de condicionamento físico. As horas prolongadas de luz do dia normalmente melhoram seu humor e energia e permitem que você passe mais tempo fora de casa.

Mesmo que você não pretenda se exercitar durante o verão, um rastreador de condicionamento físico pode ajudá-lo a monitorar seus passos, frequência cardíaca, calorias queimadas, padrões de sono e outras métricas. Se você conseguir um à prova d'água, poderá usá-lo até em dias de praia. Isso irá mantê-lo no controle de sua saúde com o mínimo de esforço.

Embora este tipo de dispositivo normalmente custe muito, o que é provavelmente o maior contra de comprar um rastreador de fitness, você pode adquirir um Fitbit Inspire 3 por menos de US$ 100. Se você comprar um, certifique-se de tire o máximo proveito do seu monitor de fitness.

3. Ventiladores Portáteis

Apesar de toda a diversão e brincadeiras, o verão pode ficar muito quente. Você pode precisar de algum alívio refrescante.

Bem, você pode levar um miniventilador portátil para se refrescar onde quer que sua aventura de verão o leve. Você pode conectar esses pequenos dispositivos ao seu banco de energia, laptop e até mesmo ao telefone sempre que precisar de uma brisa refrescante.

Muitos ventiladores portáteis estão disponíveis, e o melhor é que geralmente são acessíveis. Você pode adquirir modelos recarregáveis ​​​​ou alimentados por bateria, dependendo de como prefere mantê-los funcionando.

4. Dispositivos repelentes de insetos

Durante os meses mais quentes, os mosquitos e insetos são inevitáveis ​​em muitas partes do mundo. Espere muitas mordidas, picadas e zumbidos ao seu redor. No entanto, com dispositivos repelentes de insetos, você pode se proteger.

Você provavelmente já ouviu falar desses gadgets e talvez tenha anexado um bom ceticismo. Não recomendamos pulseiras contra mosquitos, dispositivos ultrassônicos ou repelentes à base de luz porque, de acordo com um estudo citado pela CBS, estes não funcionam. Apenas repelentes vegetais e sintéticos ou aqueles com o ingrediente ativo DEET são considerados eficazes.

Alguns repelentes recarregáveis ​​de mosquitos usam metoflutrina ou d-trans-aletrina – pesticidas sintéticos – para manter os insetos afastados. Embora eventualmente você precise substituir os repelentes, cartuchos de combustível ou baterias, tudo o que você precisa fazer é posicionar os dispositivos ou prendê-los no cinto para espantar os insetos.

5. Smartwatch ou dispositivo GPS

Ótimos smartwatches têm excelente duração de bateria (alguns até permitem carregamento solar), funcionalidade GPS para que você não se perca, impermeabilização e capacidade de conexão a sensores externos.

Você pode usar smartwatches para navegar em novas rotas, verificar a previsão do tempo, receber notificações, controlar sua música e muito mais sem retirar seu smartphone. Se forem à prova d'água, você pode usá-los ao nadar ou mergulhar.

Embora incomum, você também pode considerar um dispositivo GPS portátil, especialmente se estiver fazendo caminhadas, geocaching ou ciclismo. Esses dispositivos são incomuns porque quase todos os smartphones possuem GPS e mapas integrados. No entanto, os dispositivos portáteis são mais adequados para usos externos mais sérios, pois são construídos especificamente para rastreamento.

Aproveite ao máximo suas aventuras de verão saudáveis

Com esses dispositivos tecnológicos inteligentes, você pode aproveitar o verão enquanto permanece conectado, confortável, saudável e seguro. Então, não se esqueça de levá-los antes de sair para se divertir!