Como usar rotas Strava

Você pode usar o recurso de rotas do Strava para descobrir novas áreas ao seu redor, salvar a rota de um amigo para uso posterior ou compartilhar suas rotas. Você pode até fazer upload de rotas criadas por pessoas que não estão no Strava.

Como salvar uma rota no Strava

Se uma das pessoas que você segue no Strava postou uma nova atividade e você gostaria de seguir o mesmo caminho, você pode salvá-la para uso futuro.

Selecione a atividade e toque no mapa e selecione Salvar rota. Você pode renomear a rota para identificá-la facilmente. Além disso, você pode baixar a rota para uso offline.

Quando terminar, toque em Salvar no canto superior direito.

Como seguir uma rota salva

Para verificar suas rotas salvas, toque em Mapas e selecione Rotas salvase selecione a rota que deseja seguir.

Ao tocar Começar, o Strava mostrará o ponto de rota mais próximo para você e o ponto de partida. No entanto, você não receberá instruções sobre como chegar à rota.

Se precisar de instruções, toque no três pontos ícone e selecione Direcções de condução.

Descubra novas rotas no Strava

Às vezes, correr, pedalar ou caminhar pela mesma rota pode ser entediante. No entanto, você pode fazer com que o Strava sugira uma nova rota para que você possa mantenha-se motivado durante seus treinos.

Para verificar as rotas sugeridas, inicie o aplicativo e toque em Mapase selecione Rotas. Agora, você precisa inserir os dados para que o Strava possa apresentar a melhor sugestão. Primeiro, configure sua localização.

Então use o Tipo de esporte, Distância, Elevação, e Superfície opções para que o Strava possa montar uma rota otimizada.

Você não precisa usar todos os critérios fornecidos, pois isso pode limitar suas opções, especialmente se não houver muitas trilhas ou estradas ao seu redor.

Como editar rotas no Strava

Se a rota de um dos seus amigos ou uma rota que o Strava gerou para você não for a mais adequada, você poderá editá-la.

Primeiro, você deve adicionar a rota que deseja editar às rotas salvas. Em seguida, selecione-o, abra o três pontos menu e toque em Editar rota. Se você também quiser manter a rota original, selecione Editar uma cópia.

Para editar a rota, toque em um dos pontos de referência e mova-o pelo mapa. O Strava alterará a distância e a elevação da rota em tempo real. Quando terminar de editar a rota, toque em Continuar.

Você pode definir um novo nome, verificar os controles de privacidade ou baixar a rota para uso offline. Em seguida, selecione Salvar.

A rota recém-editada estará disponível no Rotas salvas cardápio.

Como criar uma rota Strava do zero

Se o recurso de descoberta de rota do Strava não produziu os resultados esperados, você pode resolver o problema por conta própria. Se você explora frequentemente uma determinada área e está confiante em suas habilidades de orientação, pode criar uma rota para você e seus amigos seguirem do zero.

No aplicativo móvel do Strava, selecione Mapas na parte inferior da tela. Então abra o Rotas menu e selecione Desenhe sua própria rota. Você pode usar o Lápis ferramenta e desenhe manualmente a rota no mapa ou insira pontos de passagem tocando no botão Mais (+) ícone.

Você não precisa se preocupar em ser preciso, pois o Strava ajustará seu desenho às trilhas ou estradas conhecidas mais próximas. Se houver várias trilhas próximas umas das outras, recomendamos que você aumente mais o zoom ou mude para uma tela maior.

Quando terminar, toque em Feito. Você pode renomear a rota, sincronizá-la em seu dispositivo compatível ou baixá-la para poder usá-la offline.

No Strava para web, abra o Explorar menu e clique em Crie uma rota. Em seguida, desenhe uma rota que seja desafiadora ou divertida o suficiente para você.

Como compartilhar uma de suas rotas Strava

Strava é um ótimo aplicativo para atletas profissionais e diários compartilharem suas atividades. No entanto, você não pode compartilhar uma rota diretamente com um de seus amigos. Em vez disso, você pode compartilhar a atividade e eles terão que salvar a rota em seus perfis.

Para compartilhar uma de suas atividades, selecione-a e toque no Compartilhar ícone. Em seguida, escolha o aplicativo que deseja usar para compartilhar a atividade. Se as opções padrão não atenderem às suas preferências, toque no Mais botão.

Como compartilhar uma rota com usuários que não são Strava

Mesmo que seus amigos não usem o Strava, você ainda poderá compartilhar suas rotas com eles. No entanto, o processo é um pouco mais complicado, pois é necessário enviar um arquivo GPX.

1. Faça login em sua conta em Site do Strava.
2. Selecione a atividade com o percurso que deseja compartilhar.
3. Clique no GPX botão para baixar o arquivo.
4. Envie o arquivo para seus amigos.

Agora, eles podem fazer upload do arquivo GPX para seus aplicativos de mapas e GPS e siga o mesmo caminho que você.

Carregar novas rotas para o Strava

O mesmo acontece se um de seus amigos não usa o Strava e deseja compartilhar uma rota com você. Ou você encontrou uma rota online e quer tentar.

Na maioria das vezes, você baixa as rotas como arquivos GPX, então veja como carregá-las para sua conta Strava:

1. Vou ao Strava local na rede Internet.
2. Dirigir a Painel > Minhas rotas.
3. Selecione Criar nova rota.
4. Clique no Carregar botão e selecione o arquivo GPX.
5. Depois que o Strava criar a rota, você poderá mover os pontos de referência para editá-la.
6. Selecione Salvar rota quando terminar de editá-lo.

Comece a explorar com rotas Strava

Com mais de 100 milhões de usuários cadastrados, o Strava é um dos aplicativos mais populares entre atletas profissionais e amadores. Além de acompanhar seu progresso, você pode ingressar em clubes para encontrar pessoas que pensam como você ou iniciar um desafio para se manter motivado.

Com o Strava, você pode encontrar novas rotas, descobrir as trilhas mais populares ao seu redor ou seguir os passos dos seus amigos para a próxima aventura. A única desvantagem do recurso de rotas do Strava é que você precisa ser assinante do Strava Premium para acessá-lo. No entanto, isso não deve impedir você de se divertir enquanto realiza suas atividades favoritas.