Os 7 melhores aplicativos para vencer seu medo de falar em público

Não é fácil ficar de pé na frente de uma multidão e fazer um discurso. Não importa quantas vezes você ensaia, seus nervos ainda podem amarrar sua língua. A melhor maneira de evitar que isso aconteça é praticar e ver falar em público como um desafio divertido.

Aprender a se articular e se comportar bem é uma ótima maneira de parar o seu medo de falar em público de assumir o controle, especialmente se sua vida ou trabalho gira em torno de apresentações, palestras e assim sobre. Aqui estão sete aplicativos móveis que podem ajudá-lo a desenvolver sua habilidade e confiança.

1. Orai

Se você quer um aplicativo que possa treiná-lo em todos os aspectos de falar em público, o Orai é uma boa escolha. Mesmo que seus melhores recursos estejam em planos pagos, como programas de treinamento de quatro semanas, há muito a aprender com suas ferramentas diárias gratuitas.

Orai ouve discursos reais ou práticos e avalia onde você está em termos de:

• Concisão
• Palavras de preenchimento
• Energia
• Ritmo
• Em pausa
• Confiança
• Expressões faciais

Você pode ajustar suas habilidades um dia de cada vez até que seu desempenho se torne consistente. O maior teste é aplicar o que você aprende em discursos reais, o que é apenas uma questão de dominar mais algumas técnicas.

Você pode aprimorar suas habilidades com o teste gratuito de sete dias da Orai ou pagar por seus cursos de treinamento especializado para a prática contínua.

Download: Orai para Android | iOS (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

2. PromptSmart Pro

Quando se trata de scripts, você não precisa carregar papéis ou cartões por aí. Seu smartphone pode conter cópias digitais, funcionar como teleprompter e até gravar cada sessão para avaliar e compartilhar posteriormente.

O PromptSmart Pro é popular entre os oradores públicos por sua tecnologia de reconhecimento de voz, bem como por diferentes maneiras de usar e exibir documentos. Isso inclui um recurso baseado em nuvem desbloqueável para gerenciamento de documentos.

Além disso, você pode ir para notecards em vez de scripts longos. Você pode editar enquanto pratica, se não escrever discursos inteiros em seu telefone. Infelizmente, a versão gratuita do aplicativo para Android permite apenas apresentações de três minutos, mas não é nada que você não possa contornar.

Download: PromptSmart Pro para Android (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis) | iOS ($19.99)

3. Alto-falante

Existem muitos desafios para preparar um discurso, desde escolher as palavras certas até pronunciá-las. Exercícios de voz e um dicionário são inestimáveis, mas também são aplicativos de aprendizagem de línguas além do Duolingo.

Ao lutar contra o medo de falar em público, aumente sua compreensão do idioma que você usa e um aumento de confiança seguirá. Todo o potencial do alto-falante também tem um preço, mas, mais uma vez, suas opções gratuitas valem a pena.

Por exemplo, você pode praticar a elocução com mais de 200 palavras em inglês. O aplicativo também pode ensinar a pronunciar termos difíceis. Basta digitá-los enquanto lê um roteiro ou redige um discurso formal e, em seguida, pratica-os até que se tornem uma segunda natureza.

Download: Alto-falante para Android (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

4. Construtor de Vocabulário

A baixa auto-estima costuma estar por trás do medo de falar em público. Ter um treinador vocal e exercícios ao seu alcance pode ajudar muito a aumentar sua confiança, mas estabelecer uma base sólida em termos de vocabulário é ainda melhor.

Usar as lições e jogos do Construtor de vocabulário entre usuários de todo o mundo pode substituir suas palavras de preenchimento instintivas, como "umm" e "er", por outras mais produtivas. Considerando que este aplicativo é totalmente gratuito, você pode tirar mais proveito dele do que o alto-falante.

Então, você tem menos probabilidade de entrar em pânico se sua mente ficar em branco no palco. Você pode simplesmente extrair as palavras apropriadas de seu conhecimento para manter o público entretido, enquanto coloca seu discurso de volta nos trilhos.

Download: Construtor de vocabulário para Android | iOS (Livre)

5. Palavra do dia

Se você gosta da ideia de adicionar algo ao seu vocabulário, a Palavra do dia é outra opção importante. Ele vem com uma grande variedade de palavras em inglês diariamente, incluindo suas definições e pronúncias.

Mas você também testa seus conhecimentos com questionários e competições entre centenas de usuários. O que isso oferece aos oradores públicos é uma maneira divertida e casual de absorver novas palavras, desde gírias do dia-a-dia a termos técnicos raros.

No final das contas, tudo isso será útil na hora de redigir discursos para diferentes objetivos. Use a Palavra do Dia por tempo suficiente e você terá as palavras perfeitas surgindo em sua cabeça para qualquer situação.

Download: Palavra do dia para Android (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

6. Exercícios de dicção

Você pode treinar sua voz e dicção com exercícios como qualquer outra habilidade. Apenas ler um livro em voz alta aquece suas cordas vocais e ensina você a narrar com cores, ritmo, pausas e assim por diante. Você pode recorrer a um treinador ou encontrar uma série de truques online para projeção e carisma também.

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Como alternativa, confira este pequeno aplicativo gratuito e prático: Exercícios de Dicção. Ele contém exatamente isso junto com trava-línguas para trabalhar sua boca e melhorar a articulação.

Além de tentar um exercício todos os dias, você pode memorizar e aplicar seus exercícios favoritos antes de cada discurso para ter certeza de que suas palavras saem claramente. Pode parecer estranho fazê-los em público, mas seu público e sua paz de espírito irão agradecer por eles.

Download: Exercícios de dicção para Android (Livre)

7. Batidas do metrônomo

Se você quiser ter um cuidado extra com seu ritmo e energia, experimente um aplicativo como o Metronome Beats. Isso pode ser mais útil para músicos, mas oradores públicos também podem achar isso muito útil.

Quando uma apresentação contém um monólogo longo, por exemplo, você deseja manter um ritmo ativo para não perder o interesse do público. Com o Metronome Beats, você pode praticar sua fala em um ritmo personalizado.

Os recursos gratuitos do aplicativo são tudo que você precisa. Basta ajustar as configurações para minimizar as distrações durante o treinamento e configurar um cronômetro para garantir que sua fala não demore muito. Esta é uma ferramenta simples, mas muito útil para lidar com seu medo de falar em público.

Download: Metrônomo bate para Android | iOS (Compras gratuitas dentro do aplicativo disponíveis)

Substitua o medo pela diversão de falar em público

O segredo de qualquer grande apresentação é torná-la divertida para você e seu público. Aumente suas habilidades de falar em público a um ponto em que você não precise mais se preocupar com elas. Ao mesmo tempo, pense em como fazer cada projeto se destacar, seja casual ou profissional.

Inclui recursos de áudio e visuais. Faça uma piada. Jogue um jogo rápido. Pense fora da caixa para encontrar maneiras de estimular o cérebro das pessoas e prender sua atenção, mas sem exagerar e obscurecer todo o objetivo da apresentação. É um equilíbrio delicado, mas muito gratificante.

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